coucou et bonjour à tout le monde !

j'espère que vous allez tous et toutes bien !

hier soir Maelys est restée dormir ici et je la garde

jusqu'a ce soir.



donc ce matin, nous allons faire une ballade,

avant qu'il ne fasse trop chaud !

puis a 18 h ce soir mon dernier cours d'aquagym

de la semaine !

c'est super ! les cours durent exceptionnellement

1 h au lieu de 45 mm a raison de 4 par semaine au lieu

de 6. ( saison d'été)

j'espère que je vais un peu perdre de poids !


hier le temps etait maussade et gris, mais il n'a pas plu !

et vers 17 h le soleil est enfin revenu ! et nous avons un

peu de vent .

je vous souhaite de passer une belle journée,

gros bisous
et à bientôt

dany

Bonjour à tous et à toutes,

J’espère que vous allez tous et toutes bien, et que la forme est

au rendez vous !

Ce matin à 9h 30 je part faire mon 3em cours d’aquagym, avec

un peu de jacuzzi!

et comme je n’ai Maelys que vers 17 heures, je vais

probablement et s’il n’y à pas trop de monde faire un

peu les magasins !

hier matin, comme je n’ai pas pu venir sur le site, j’ai fais mon

ménage à fond.

Lavage, repassage, tout est nickel ce matin, ce qui me laisse un

peu de temps libre devant moi !

sinon ici il fait toujours aussi chaud !

mon mari à installé une piscine autoportante dans le jardin, nous

barbotons comme des canards!

et je continue mes exercices d’aquagym dans la piscine !

J’espère arriver à perdre un peu de poids !

en plus en ce moment, comme je suis très en forme, je n’arrête

pas une seconde !

se sera le test vérité, je me donne tout le mois de Juillet pour

suer, bouger, transpirer…..

Et bien sur je vous dirai en toute honnêteté si ça a été payant !

Voila ma journée !

ce soir Maelys reste dormir ici, car ma fille commence le boulot

très tôt vendredi matin !

Voila je vous souhaite une excellente journée,

Gros bisous

et à plus tard sur vos blogs

Dany

Bonjour à tous et à toutes,

Ce matin en voulant rebrancher mon téléphone, j'ai fais une
fausse manip !
et plus de connexion internet !
donc je ne suis pas passé sur vos blogs !
maintentant ça y, ouf ! je peux enfin revenir sur le site !



ici il fait toujours trés chaud.
hier soir je suis retournée à mon deuxieme cours d'aquagym,
et j'y retourne demain matin à 9h 30, et je ferai aprés un petit
jaccuzi, il fait bien trop chaud pour le hamman !
les soldes ce matin, beaucoup de monde dans un grand
centre, et un peu moins dans un autre situé dans le centre ville !
mais rien de bien intéressant en première démarque !
j'irai encore un peu "fouiner" les jours prochains !
je vous souhaite une excellente  aprés midi
gros bisous
dany

Bonjour à tous et à toutes !

Je me suis décidée hier matin, après avoir faits mes

courses, je me suis arrêtée dans un centre de gym

qui proposait pour les 2 mois d'été :

la formule aquagym + hammam + Jaccusi,

pour un prix de 30 euros par mois.

Il n’y à plus personne en Juillet et Août .et il faut

remplir la salle.

Donc quand tout le monde part, j’arrive avec mes

grands sabots !

C’est cela être sportif ! hi ! hi !

et j’ai pris mon premier cours d’aquagym d’1 heure

hier soir de 18 h à 19 H !

je vais y aller tous les jours, en Juillet, pour voir si ça

m’aide à maigrir !

Donc hier soir dans la piscine, nous étions une petite

dizaine, c'était super !

Lorsque j’ai expliqué que je venais pour un premier

cours, les nanas du groupe ont du me trouver

un peu cinglée, de commencer ,quand le programme

se termine.

Mais j’étais assez contente de moi !

d’abord le défi du maillot, et puis recommencer à

bouger ce corps qui est lourd et disgracieux !

Sinon côté forme, ça va !

Maelys est restée dormir ici hier soir !

et je la garde jusqu'à ce soir.

depuis une semaine, nous sommes aux anges,

devinez quoi, elle nous appelle :

Papy et Mamy !

Nous sommes sur un petit nuage !

sinon j’ai bien aimé la terrine de courgette, et le pain

de poisson auquel j’ai rajouté du paprika

et quelques gouttes de tabasco. et j’ai remplacé le

fromage blanc par un petit pot de crème fraiche

à 3%.

Je vous souhaite une excellente journée, et je

passerai sur vos blogs plus tard.

Dany

bonjour à tous et à toutes, j'espère que vous allez bien !

moi ce matin, c'est la forme, la grande forme !

je ne sais pas si c'est mon traitement homèopatique

qui commence à faire ressentir ses effets !




mais depuis hier, et c'est mon mari qui me l'a fait

remarquer, je retrouve l'energie ! "je démonte " ma

maison, je range, je classe ! je tri ! bref je ne m'arrête

pas ! une veritable abeille !

c'est le bonheur !

sinon hier, toujours la même chaleur, je suis sortie

de trés bonne heure faire le marché, puis j'ai préparé



une terrine de courgetteà la menthe, qui etait délicieuse

j'ai fait le pain de poisson dont la recette est sur le site !

que je goûterai à midi !

puis je suis restée à l'intérieur, il faisait trop chaud !

mon oncle et ma tante sont venus nous rendre visite

à l'improviste, et sont réstés le soir !

nous avons quand pris le diner, dehors sous

le figuer !


ce matin je vais sortir faire quelques courses !

a 1h j'ai mon gendre me mène Maelys et les enfants

viennent manger ce soir, il y à de fortes chances que

ma "pépéte", dorme ici cette nuit !





voila sinon rien de plus ! je pense qu'il va faire encore

chaud !



je vous fais de gros bisous, passez une belle journée

et soyez en forme !


bisous

dany

Bonjour à tous et a toutes,

ce matin de bonne heure, 28° à l'ombre ! aprés une nuit

trés chaude, sans un brin de vent, il fait déjà trés trés chaud !

je suis en retard sur mon blog, car ce matin, j'ai demenagé



mon ordinateur, qui était dans les combles et la chaleur y est

insupportable! donc il est maintenant dans un coin de ma

salle à manger, qui est climatisée !

il y à quelques année, j'ai perdu mon ordinateur, avec la

canicule, le moteur du ventilateur à trop chauffé, et

 l'alimentation à  surchauffée et cramée,

et mon ordinateur à été irrécupérable !

donc je me mefie ! d'autant que j'ai des photos de la petite,

et il faut que je mette tout sur CD !

je vous met une plage de sable pour vous donner un avant

goût de baignade !

 Avant que les méduses arrivent !


pour certains et certaines les départs en vacances

commencent ce weeck end ! Youpi



un petit plongeon dans l'eau claire et limpide ! ça vous

dirait !



avec les doigts de pieds en eventails !





et une boisson fraiche !





passez un bon samedi ! un bon weeck end ! une bonne

journée !







je viendrai plus tard sur vos blogs !



bisous !

bonjour



 je vous souhaite une belle journée chaude et ensolleillée !

 je ne serai pas trop présente sur mon blog ce matin,

je garde Maelys ! jusqu'à midi, et aprés je dois sortir

toute l'aprés midi !




je vous souhaite une douce journée !






gros bisous






et à bientôt


dany

coucou,


il fait toujours aussi chaud chez nous !
hier avec ma genyco, j'ai pu parler de mes petits problèmes, je n'ai pas longtemps
attendu, l'heure du rendez vous à été respecté !
pour les bouffées de chaleurs, elle m'a prescrit : Abufene, je ne connais pas !
et pour le sommeil, ephytose, que j'ai déja pris, et que je vais reprendre !
je vais encore reessayer ! mais ça ne me fait pas grand chose !




je viens de m'avancer sur mon mènage, à la fraiche c'est plus agréable,
je viens de faire tourner encore une machine,
demain je garde Maelys en fin d'aprés mdi jusqu'a vendredi midi !
aprés elle retourne chez son autre Mamy !

sinon aujourd'hui, je suis partie chercher le planning pour l'aquagym, qui
commence le 1 juillet, les photocopies n'étaient pas encore prêtes !
je vais y refaire un saut ce matin !
j'aimerai bien y aller une heure tous les jours si je peux en Juillet , pour voir si
ça m'aide à maigrir !






sinon la petite chatte de mon oncle, à fait 4 magnifiques petits chatons !
c'est ralant ! encore une petit animal abandonné, sans doute parce qu'elle
aller mettre bas ! ( qui est venu atterir dans son jardin )

et maintenant il va falloir aller à la Spa, pour la faire stériliser !
deux petits chats sont dejà placés, les autres ......... on va essayer !
mon oncle est benevole à la SPA, depuis une 15 d'année !
en période d'été, c'est déplorable tous ces animaux que l'on abandonne !
sans compter ceux qui subissent des mauvais traitement par leurs maitres !
donc je vais montrer à Maelys les "nouveaux nés" ! c'est la découverte de la vie
et c'est tout beau !





je vous souhaite de passer une bonne journée, je vous fais de gros bisous

et à plus tard sur vos blogs


dany

Coucou !


il fait trés chaud ! j'ai gardé les persiennes fermées hier aprés midi, pas un
brin d'air !




ce matin je pars de trés bonne heure, je vais aller acheter quelques lègumes frais
je vais sortir "à la fraîche" !
j'ai un rendez vous chez ma genyco pour une visite de controle !
et bien qu'ayant rendez vous à 10h30, je ne sais pas quand je vais
en sortir !
il y à toujours des attentes fort longues !
le seul avantage ! la climatisation dans la salle d'attente !

je me rend compte que nous ne sommes pas nombreuses sur le site en ce moment !
ou alors certaines ne donnent plus signe de vie !
la chaleur peut être !

je vous souhaite un :





j'ai eu hier aprés midi, un prospectus "offre speciale", pour de l'aquagym !
les salles de sport se vident à l'approche des vacances, donc pour 07 et 08,
cette salle fait des forfaits speciaux, pour l'aquagym, jaccusi ! et hammam !
le hamman, je leur laisse, mais je vais chercher les horaires de piscine qui
commencent la semaine prochaine !
et si ça me convient , je vais essayer d'y aller au moins 3 fois par semaine tout
juillet !
voila sinon rien de spécial ! passer un bon mercredi !

gros bisous

dany

Bonjour !
la journée d'aujourdh'ui à été torride !
pas un brin d'air ! la chaleur est arrivée d'un coup !
chez nous ça y est c'est l'été !
hier soir je suis allée à ma conférence sur la sophrologie,
j'ai participé à un atelier, et je suis arrivée trés zen hier  soir
à la maison ! aprés un topo sur "ce qu'était le sophrologie"
on à travaillé la respiration abdominale, et la sophrologue
à insisté sur le fait, que la sophrologie doit s'effectuer au
quotidien pour obtenir de bons résultats !
je pense qu'a la rentrée de septembre, je ferai des seances
de sophrologie ! en seance individuelle.




mon oncle devait partir en Italie dans le Piemont, en
vacances fêter la St Jean !
mais il à recueillit une petite chatte abandonnée,qui doit
mettre bas, et il attend la naissance des petits chatons
avant de partir !
lui est ma tante sont fous "d'animaux " ! de la tortue, aux
oiseaux, en passant par les poissons rouges, chez eux
et chez nous c'est parfois l'annexe de la SPA !
Tout ça pour vous dire que ce soir nous fêterons,
la st Jean, en faisant un petit repas sous le figuier,
donc c'est encore la fiesta !



j'ai trouvé sur internet une explication sommaire de la st Jean !

LA FETE DE LA ST JEAN LE 24 JUIN :

Cette fête est organisée tous les ans pour saluer le jour le plus long de l’année. Surnommée la " kermesse des kermesses ", la fête de la St Jean est inspirée des rites celtes de bénédiction des moissons, et correspond au solstice d’été, temps majeur du calendrier des peuplades européennes. Elle s’accompagne de grands bûchers " purificateurs ", célébrations du renouveau.
Pour mettre un terme à cette pratique " barbare ", qui perdure avec les invasions Vikings, l’Eglise lui substituera la fête de la St Jean Baptiste, entre autres, par l’implantation de sanctuaires qui lui sont dédiés.

Appelée communément fête de la St Jean Baptiste, elle marque encore aujourd’hui histoires et cultures. Elle s’impose aussi sur le " nouveau continent", étant instituée fête nationale au Québec.

De nombreuses animations égayent cette soirée conviviale : danses avec les groupes folkloriques niçois, stands de jeux et de dégustations de spécialités niçoises, et participation des écoles maternelles et primaires.

Puis, au crépuscule, la retraite aux flambeaux et les feux de la Saint Jean allumés sur le bord de la mer, remplissent la nuit d’une ambiance de danses et de musique.


Donc bonne fête à tous les Jeans ! et les Jean Baptiste !




au piemont, on fête le solstice d'été, en décorant de
feuillages toutes les maisons du village !
puis une messe est dite avec benediction et pelerinage dans
les petites rues du village !
une vente aux enchères est effectuée dans l'église !
et chacun vient apporter en offrande quelque chose
de neuf ! pour celebrer le renouveau de la nature !
une bouteille de vin, une nappe..............
et la matinée se termine autour des "ravioles", un peu
comme les quenelles de st Veran !
on fait une pâte avec des pommes de terres, du roblochon
un oeuf, de la farine, on fabrique des petites quenelles,
que l'on fait pocher dans l'eau et que l'on sert accompagné
d'un beurre fondu !
on termine par des beignets sucrés que l'on fait avec des
feuilles de menthe !
la bas les hivers sont rudes, et le retour des beaux jours
est une veritable fête !
et la tradition dure encore , de nos jours ! et les touristes
adorent y participer !
les journées sont encore fraiches à cette époque, et comme
c'est un climat de montagne il n'est pas rare de faire une
petite flambée dans la cheminée !
la soirée se termine, avec "un boutillon" de chianti,
autour d'une veillée et de chansons anciennes en hommage
aux ancêtres !
je trouve ça mignon !
donc demain ma tante vient faire les petites quenelles,
pour me transmettre la recette ancestrale et familiale,
et nous nous retrouverons avec un cousin, son fils, un couple
d'amis ! bref nous allons être une petite dizaine ,à nous
rapeller que nous sommes les petits maillons d'une chaîne
d'ancêtres, qui nous ont transmis leurs valeurs et leurs
cultures !




sinon ce matin, je profite que Maelys est avec son papa,
pour aller faire quelques courses, car cette aprés midi,
s'il fait la chaleur d'hier, je reste chez moi !

voila en gros mon programme !
je vous souhaite une bonne et belle journée
je vous fais de gros bisous

Dany