C'est la date officielle pour rendre un hommage aux défunts.

A tous ces inconnus ou célébrités qui ont participé de loin ou même de très loin plus ou moins indirectement à la construction de notre quotidien, ma considération.

Mis à l'honneur pour moi en ce jour monsieur  Alexander Graham Bell , inventeur du télèphone, je considère cette invention comme l'une des plus importante du 19ieme siècle.

Egalement monsieur Louis Pasteur. L'un des premiers microbiologistes, père des vaccins.

et tous les autres.....vous avez sans aucun doute au moins un nom qui vous vient à l'esprit.

Pour nos proches qui nous ont quitté pour ........?????

 pas besoin de ce jour officiel car ils sont toujours présents dans votre coeur et nos pensées.

Dans certains pays , comme le Mexique ce 2 novembre est jour de réjouissance.

Bonne journée

Un nouveau mois qui commence.....

aujourdh'ui c'est la Toussaint.....la fête de tous les saints

alors bonne fête à toutes et tous.

Que celles et ceux qui sont en vacances ou qui font le pont, profites pleinement de cette période.

Agréable journée et

la fête d'Hallowen.....

que toutes celles et ceux qui ont des enfants puissent passerav ec eux une journée fantomatique  pleines de "peurs" et de rires.

que les bisous

et les bonbons ,gâteaux pleuvent.

A toutes et tous

c'est la saison des forêts pleines de couleurs.....camaÏeu de moka,de caramel,de potiron parsemé d'ocre....en cette période de vacances scolaires quelques balades de charme et de découvertes.

 à toutes et tous.

Bonjour à toutes et tous.

5 chansons "bonheur" pour moi et forcément elles jouent le rôle de petites madeleines comme celle de Proust.

Chronologiquement, une chanson qu'enfant (avant mes 6 ans) que me chantait mon grand-père : La Chanson des  D'Or.

http://youtu.be/86HOPLV7nA8  

Quelques années plus tard , mon temps "âge tendre et tête de bois", fan de Johnny , celle que je préférais à l'époque et que j'apprécie toujours .Retiens La nuit.   

 http://youtu.be/n49kfNjStYw     

Puis  celle que me fredonnait mon amoureux de l'époque (les amours ne toujours pas partagées) : Ne me quitte pas de Brel

 http://youtu.be/i2wmKcBm4Ik     

et deux autres chansons qui sont pour moi à mettre au même niveau qu'un livre ou qu'un film appréciés:

La quête de Brel       http://youtu.be/TzOqx0V5-a4            

Louise de Berliner   http://youtu.be/55qf3GOOCmM  .

  J'ai mis les liens j'espère que vous pourrez ainsi les écouter.

C'est le temps de la rentrée, le temps des mises au point et des bilans.

Le moment pour un regard en arrière pour réaliser le chemin parcouru, même si il n'a pas été toujours en ligne droite.

En dates et en nombres, les étapes, les objectifs atteints et en vue:

le 25/04/2012    73,8kg

1er objectif....70kg                                                   atteint le 06/06/2012

2ieme étape..-5kg par rapport au poids de départ  atteint le 27/06/2012

3ieme étape ..-10% du poids initial                         atteint le 18/08/2012

4ieme étape ....65 kg.............en cours ce matin 65,4kg

prochains objectifs....62kg, 60kg, 59kg et 57kg.

Je suis mieux dans mon corps, donc dans ma tête ou je suis mieux dans ma tête donc dans mon corps.

je suis partie avec un IMC de 30 c-a-d en obésité.

actuellement j'ai un IMC de  26,87 c-a-d en surpoids.

objectif un IMC  dans la normale.

Excellente 2ieme quinzaine du mois de septembre à toutes et tous.

Hors compétition par rapport au concours du site je vous présente les ongles de l'une de mes petites filles, elle a 5 ans.......dextérité de la maman et patience et sagesse de la filette.

Chocolat .....ou plutôt chocolatS...

lequel ou lesquels préférez-vous?

blanc, au lait, noir, extra noir, nature, aux noisettes, amandes, pistache,praliné......ect...

Mais savez-vous que :

Le chocolat noir : pâte de cacao + beurre de cacao + sucre.

Le chocolat au lait : pâte de cacao + beurre de cacao + lait en poudre + sucre .

Le chocolat blanc: beurre de cacao + lait ne poudre + sucre.

et parmi ces chocolats quel est le moins calorique? le chocolat est-il bon pour la santé, quels sont ses composants?

Le chocolat est constitué de différents composants tel que :

• la théobromine;
• des nutriments (protides, lipides, glucides )
• des vitamines A,B1,B2,C,D,E ;
• du calcium;
• du phospohore;
• du fer;
• du cuivre.

Chaque type de chocolat possède une valeur énergétique différente. Pourtant ces valeurs restent relativement proche les unes des autres.Pour 100g de chocolat blanc 570cal, de noir 555cal, au lait 550cal.

le chocolat est un aliment découvert par les tribus d'Amérique Centrale. Il se présente sous forme d'arbre à taille variable, ses fleurs et fruits y poussent directement.

 le chocolatest bon pour la santé. Il est antidépresseur grâce à la théobromine. Les flavonoïdes permettent de traiter les crises hémoroïdaires, les "jambes lourdes", sont antioxydants. La phényléthylamine permet une meilleure concentration, le tryptophane apaise le stress et a des vertus cardio-protectrices.

 le chocolat ne nous est pas néfaste, consommé toute fois avec modération.

Anniversaire aujourdhui..........

..il y a 11 ans un grand bonheur.............la naissance de mon premier petit-fils.

Ce matin avec lui une longue conversation télèphoniquej'ai hâte d'être en fin de mois pour le retrouver pour une dizaine de jours.

Passez une agréable soirée.

Vous connaissez sans doute la C4....c'est d'ailleurs ma voiture actuelle.

Ce que je tiens à vous dire c'est qu'hier lors d'une animation d'un marché de producteurs de "cagoules" (escargots), j'ai eu l'occasion de faire une balade d'une heure environ dans la campagne charentaise à bord d'une C4 mais................une C4 de 1930.........une comme celle-ci

ou celle là

une balade qui m'a fait faire un voyage dans le temps, car mon PREMIER trajet en voiture automobile il y a presque 63 ans, lors de mon baptème c'était à bord d'une C4 noire qui devait ressembler à celle-ci ou

Je n'ai pas de photo de cette sortie.....dommage. Après j'ai eu de nombreuses occasions de la voir, son propriétaire l'ayant gardée dans son garage jusqu'en 1975, date de son décés.Je ne sais pas ce qu'ELLE" est devenue....en 1975 je n'étais pas en France.