Je viens de manger une banane et j'ai l'impression que cela me redonne déjà la pêche ! hi hi  

Je suis hyper fatiguée en ce moment, c'est pour cette raison que je ne viens pas trop le soir et puis, en journée, j'ai plusss de boulot...   Mais je profite d'une acalmie pour vous faire un petit coucou et vous dire que, à part cette fatigue, je vais bien...

J'essaye de manger "normalement" pour voir ce que ça donne sur la balance... Je n'ai pas l'impression de manger beaucoup et je trouve que je devrais perdre du poids, mais... mais... Je me trouve "lourde" de la taille aux genoux !   Je me dis que je devrais peut-être aller chez un-e diététicien-ne pour faire un bilan de mon alimentation en fonction de mes besoins, de mon âge, de mes goûts...

Je note mon alimentation d'hier ici :

Matin : 1 petit pain (env 70g) + fromage blanc maigre (2 càs)/ midi : 150g chair d'écrevisse, 2 tomates moyennes, 2 càs de vinaigrette allégée, 1 petit pain (env 70g)/ 16h00 : 1 yaourt nature + édulcorant/ soir : 1 tranche de gigot (env 200g), légumes grillés (200g), 4 petits pommes de terre, 20g de chocolat noir...

Il me semble que c'est plutôt équilibré ?  Qu'en pensez-vous ?

Bon, ce soir, mon homme est à la maison, je ne viendrai donc pas sur le site, je vais essayer de visiter quelques blogs avant de quitter le boulot...  

Désolée pour mon manque d'entrain...

Je vous souhaite une bonne fin de journée ! J'espère que tout va "à fond les manettes" pour vous !

Gros bisous

En fait, ce lundi a passé très vite : il est déjà plus de 17h30 et je n'ai pas vu le temps passé... Tant mieux !  Si ça pouvait être pareil tous les jours...

Même au bureau je pense à la robe que j'ai commencé...   Ce midi, j'ai été dans un magasin où on trouve des boutons, des perles, etc.  pour chercher l'inspiration...  En fait, je trouve que la robe est trop blanche et qu'elle aurait besoin d'un peu de couleur... Alors, je me suis souvenue de robes mexicaines, et, ensuite, de Frida Kalho peintre mexicaine... Ce sera mon inspiration pour cette robe... Mais j'en dis pas plus... Le dire, c'est bien, le faire, c'est mieux !!!

Il fait à nouveau très chaud aujourd'hui, entre 28 et 30°... Et il fait lourd, j'ai vaguement mal à la tête depuis ce matin...   Mon médecin reprend ses consultations lundi prochain et je m'en réjouis car j'ai besoin de la voir,  je pense que je commence une dépression... Insomnies, angoisses, crises de larmes...  Ce sont surtout les angoises qui m'alertent, car je sais que quand ça commence ça peut rapidement devenir incontrôlable... Bien sûr, il s'agit du contre-coup de la mort de mon père, je remets plein de choses en question... En fait, je n'en laisse rien paraître ici, mais je ne vais pas bien en ce moment... je suis au bord de l'implosion !!!  Je me dis que si je veux changer des choses, c'est maintenant ou jamais... 

Ce soir, je suis toute seule à la maison, alors je viendrai sans doute un peu sur le site, faire le tour de vos blogs et voir ce que vous racontez !

Bisous

Il n'est pas encore terminé mais il me paraît déjà trop court...  Recommencer une nouvelle semaine de boulot dès demain ne me réjouit guère... 

Hier soir, je n'ai finalement pas été au concert de mon homme... Son groupe devait commencer à jouer vers minuit, minuit et demi et je n'ai pas eu le courage d'y aller, j'étais trop fatiguée...  ça m'embêtait vis-à-vis de lui mais je pense pas que j'aurais été d'agréable compagnie ! J'ai pas la pêche ces derniers jours, je dors mal et la fatigue s'accumule...  Ils ont joué jusqu'à 2 h du matin !!! J'aurais jamais pu tenir debout jusque là !  Il m'a dit que ça s'était super bien passé et malgré l'heure tardive et le peu de monde qui restait (30 personnes...), ils ont réussi à mettre une ambiance du tonnerre !  Et je veux bien le croire !

Aujourd'hui, j'ai commencé à travailler sur une première création...  J'avais trop peur de me faire enguirlander par Nanase si j'avais pas commencé ce week-end ! lol Je vous mets une photo des 2 vêtements tels qu'ils sont à la base... Ensuite, je vous montrerai ce qu'ils seront devenus ! Il s'agit d'une longue robe blanche en lin et d'une blouse ancienne en "dentelle"... En fait, ça va rester une robe, mais raccourcie et améliorée !

Voilà, j'espère que vous avez passé un bon week-end, je vous souhaite une bonne fin de journée !

Gros bisous

Désolée d'être à nouveau peu présente sur le site et de ne pas répondre à vos gentils coms... J'ai essayé de faire un petit tour sur quelques blogs ce matin, mais j'ai pas pu voir tout le monde...

Je passe rapidement maintenant pour noter mon poids........GRRRRRRRR ! Eh oui, mauvais résultat sur la balance ce matin... Mais j'ai mes règles depuis 2 jours et j'ai le ventre gonflé...  Donc : 58, 4 kg...   Bon d'accord, je ne me prive pas vraiment, ça pourrait être le résultat de mes "largesses" avec l'esprit régime... Mais je veux croire que c'est hormonal et que ça va rentrer plus ou moins dans l'ordre d'ici samedi prochain, ce sera mon poids de départ pour participer au "tournoi presque parfait" ! 

Je voudrais au moins avoir (dé)gommé les 400g au-dessus des 58 pour démarrer le tournoi, ça me ferait 4 kgs touts ronds à perdre dès le 31 août... 

Je reviendrai plus tard pour papoter, là, je vais prendre une douche... Eh oui, honte sur moi : je suis toujours en chemise de nuit !!!

A tout-à-l'heure !

Bizzzzz

Une tite vidéo souvenir : Massive Attack "Unfinished sympathy" j'adorais ce morceau vraiment terrible. Mlaheureusement, la qualité de l'image est pas top mais j'ai préféré la qualité du son... Il y a une qualité HQ sur Youtube mais le son a "trop d'écho" à mon goût...

Et du coup, j'ai cherché la fraîcheur dans un magasin de vêtements à la vitrine duquel j'avais repéré des articles de la marque Desigual...  Et j'en suis resortie avec une jupe....   Mais je regrette pas car, bien sûr, elle est très originale et je suis sûre de la porter, d'ailleurs je la mettrai sûrement samedi soir pour le concert de mon homme...   En plus, cela me conforte dans mon projet de stylisme de récup car c'est un peu dans cet esprit que j'ai envie de créer, sauf que moi, ce seront des modèles chaque fois uniques et puis, fait "mains"... Bon d'accord depuis le temps que je vous en parle, vous n'allez plus me croire...  C'est vrai qu'il est toujours au stade "germination" dans ma tête, mais ça germine, ça germine... Et plus ça germine et plus je me rends compte que je suis dans le bon !  La difficulté principale étant de rassembler le peu d'énergie qu'il me reste lorsque je rentre du boulot pour commencer à couper, coudre, etc. en plus, bien sûr, du boulot à la maison...  Mais faut vraiment que je me botte le derrière pour y arriver !!! 

A part ça, oui, il fait chaud, chaud, chaud et c'est injuste de devoir rester au bureau jusqu'à 17h30...   Demain on annonce encore plus chaud, mais dans mon autre boulot il y a la clim ! Ouf !

J'essaye de boire un maximum d'eau et manger léger, même si depuis quelques temps je suis en régime "no régime" !   En fait, j'ai repris une alimentation normale, je ne me prive pas, mon appétit se régularise et je n'ai pas de fringale puisque j'apporte à mon organisme "un peu de tout" y compris sucres sous forme de pâtisseries aux fruits !  Sans abus ! Et mon poids se maintient autour des 57 kg, j'aimerais encore perdre 2, 3 kg mais j'ai envie que ça se fasse sans cri et sans larme !!! Je continue ma gym en douceur faute de retourner à la salle de sport... C'est pas si mal comme programme !

J'espère que vous ne souffrez pas trop de la chaleur !

Gros bisous

En photo : The jupe ! Je vous mettrai une photo de la mienne plus tard !

Vous aviez remarqué que j'étais bien décidée à retourner à ma salle de sport préférée... Eh bien, je suis maudite car après la fermeture du mois de juillet, qui me contrariait déjà, ils ont décidé de fermer définitivement la salle... Suite à la baisse de fréquentation et des problèmes financiers...  C'est bien triste car c'était une des salles les plus sympas de Liège, les autres étant plus grandes, plus sophistiquées et donc, moins conviviales...  Je ne sais pas où je vais aller et ça contrarie mes projets de remise en forme... 

C'est pour vous dire ça que j'écris dès le matin et pcq je n'ai pas eu le temps d'écrire hier soir...  Et aussi pcq je suis tellement peu motivée à travailler... Malgré la clim, il fait déjà chaud et lourd dans le bureau... Et à cause de la clim, on ne peut pas ouvrir les fenêtres, donc, pas d'air "frais"...  Vivement les vacances ! MDR

Je repasserai plus tard avec des nouvelles plus positives !

Bizzzzzzzzzzzzzzzz

Ce matin, il faisait plutôt gris, brumeux... Mais maintenant, le soleil est bien là !  Hier, il était super présent et j'en ai bien profité.  J'ai réussi à traîner mon homme à une brocante organisée chaque année le 15 août...  ça se passe dans une petite ville à quelques kilomètres de Liège, Tilff pour celles qui connaissent...  Il y avait un monde fou !  Evidemment, le beau temps, ça fait sortir tout le monde ! J'aime bienf aire les brocantes, mais ces derniers temps, je ne trouve pas grand-chose qui m'intéresse ou alors, je suis plus raisonnable et je réfléchis avant de craquer...  Par contre hier, j'ai trouvé un chouette petit collier pour 2€ ! Et c'est mon homme qui me l'a offert... 

Sur le chemin du retour, mon homme a reconnu que c'était bien agréable cette balade et que ça changeait... Ben oui, ça change de ses après-midi entières passées devant l'ordi... !!! 

Ce matin, il n'est pas là et c'est pour ça que c'est moi qui suis devant l'ordi ! Mais malheureusement pour lui, s'il n'est pas là, c'est pcq il travaille... Eh oui, c'est sa semaine de garde et il y a eu une fuite d'eau cette nuit... J'espère qu'il n'en aura pas pour toute la journée.

Hier matin, je me suis pesée et... ben, j'ai repris... 900g... C'est pas grave ! Là, je suis repartie pour perdre les derniers kilos, soit env. 3, 5 kg ! Sans me mettre la pression et sans me priver de ce que j'aime... Je suis sûre que c'est jouable !   J'envisage de retourner dans une salle de sport...  ça fait combien de fois que je vous la fais celle-là ?! lol mais cette fois, j'essaye vraiment de mettre toutes les chances de mon côté : salle que j'aime avec vue sur jardin, avec vrais kinés qui surveillent, y aller 2 soirs par semaine quand mon homme répète, il me dépose en partant et je reviens comme une grande à pied (environ 15, 20 minutes) ... Je commence par le sport, car "un esprit sain dans un corps sain", et je verrai pour le reste ensuite quand j'aurai retrouvé une meilleure confiance en moi...  

Bon dimanche !

Gros bisous

Encore environ 30 minutes et je serai en week-end !   J'ai à peine recommencé à travailler que je me réjouis des jours de congé !  Mais il faut dire que mes vacances n'ont pas été une période de repos et de détente, alors, c'est d'autant plus difficile de reprendre le chemin du travail...    Ce n'est pas encore le rush de la rentrée, donc, je peux garder un rythme de vacances et je me permets de venir sur le site maintenant... Cet après-midi, je suis donc en congé comme d'habitude, mais il ne faudra pas oublier de faire des courses en prévision du week-end puisque demain c'est jour férié... Le 15 août est particulièrement fêté ici à Liège.  Pour celles qui me connaissaient déjà il y a un an, je vous avais fait un petit reportage photographique du célèbre enterrement du non moins célèbre Mathy l'Ohé !   Cela fait partie du folklore liégeois !

Nous irons peut-être faire un petit tour dans le quartier où se déroulent les différentes animations, pas sûr... Mais puisqu'on annonce du beau temps, nous essayerons d'en profiter d'une manière ou d'une autre...

Le site est hyper calme en ce moment... Je me réjouis égoîstement que les vacances soient terminées pour retrouver mes amies !  En espérant les retrouver toutes car c'est ce qui me désole toujours sur le site c'est que certaines disparaissent sans crier gare ! Snif...

Je passerai peut-être demain matin pour noter mon poids, s'il n'est pas trop catastrophique !

Belle journée à vous !

Gros bisous

Je prends quelques minutes pour vous donner des nouvelles car je me rends compte qu'il y a déjà une semaine que je n'ai plus écrit...  Cette semaine a été pleine d'émotions de toutes sortes... La tristesse, bien sûr en début de semaine et puis, de la joie aussi fin de semaine puisque vendredi, c'était mon anniversaire et que j'ai été bien fêtée malgré les circonstances... ça a été l'occasion de retrouvailles avec ma famille et avec des amies... 

Maintenant il faut essayer de reprendre le train-train quotidien... Et puis, il y a les différentes démarches administratives à faire suite au décès de mon père... Et cela me pèse énormément, je n'arrive pas à m'y mettre... Peut-être pcq j'ai encore du mal à réaliser la mort de mon papa et que ces démarches la "matérialiseraient" sans états d'âme... Je pense que je ferai ces démarches après avoir recommencé à travailler (mercredi), le boulot m'aidera à revenir dans la réalité...

Je me remets beaucoup en question aussi par rapport à ma propre vie qui ne me satisfait pas, ce n'est un secret pour personne, surtout sur le plan professionnel et le boulot, ça prend quand même beaucoup de temps dans une vie : je trouve que le mien m'en prend trop par rapport à la satisfaction que j'en retire... 

Pour enfin aborder le sujet de ce site : le poids !  Eh bien, j'avais réussi à me stabiliser sous les 57 kg malgré le peu d'intérêt que je portais à l'équilibre de mon alimentation ces dernières semaines... Mais avec ce week-end "anniversaire", j'ai l'impression d'avoir pris 3 kg d'un coup ! Vendredi soir : resto grec avec mon homme, samedi, en famille repas africain et gâteau (avec bougies !!! ) et dimanche, chez une amie qui cuisine très bien, repas avec entrée, plat et dessert !!!  Le soir, quand je suis rentrée mon homme avait préparé des spaghetti bolognese et je n'ai pu que lui faire honneur...  Imaginez le nombre de calories ingurgités en un week-end !!!  C'est une horreur !!!

Je vais essayer de faire le tour de vos blogs, si pas aujourd'hui, au moins dans le courant de la semaine !  En attendant, je vous souhaite une bonne journée et vous embrasse.

Encore merci pour tous vos témoignages de sympathie et merci à celles qui ont pensé à mon anniversaire !

Ben voilà, je viens vous annoncer la mort de mon papa.  Il est décédé la nuit de jeudi à vendredi vers 1h30...  J'ai été prévenue tout de suite car je l'avais demandé, mais je ne sais pas si c'était une bonne idée, car à cette heure-là, je ne pouvais pas faire grand-chose... Et bien sûr, j'ai eu du mal à retourner dormir ensuite... Mon compagnon dormait du sommeil du juste et je n'ai pas réussi à la réveiller ! Il a un sommeil très très lourd ! Alors, j'ai appelé mon frère (demi-frère : fils du 1er mariage de ma maman) car j'avais besoin de dire les choses à quelqu'un pour mieux réaliser... Heureusement, mon frère qui est retraité (il a 62 ans), reste éveillé tard devant son ordinateur et il a donc répondu tout de suite...

Plus tard dans la matinée, je suis retournée voir mon papa pour la dernière fois, et j'ai été rassurée de voir son visage apaisé, serein, ses yeux, bien que fermés bien sûr, semblaient sourire et j'ai eu le sentiment qu'il avait vu quelqu'un qu'il était content de voir : chacun croit ce qu'il veut mais moi, je pense que peut-être nous sommes accueillis par ceux qui sont morts avant nous... Alors peut-être ma maman est-elle venue accueillir mon papa...

Depuis 3 jours, il est au funérarium et nous recevons les personnes de la famille, les amis...  Je vous rassure : je suis bien entourée.  Mais j'ai du mal à laisser libre cour à mes émotions et j'ai peur de craquer car j'ai le sentiment que je vais me retrouver au bord d'un gouffre... C'est dur de se dire qu'on n'a plus ses parents...  Par contre, je suis contente de retrouver certains membres de la famille, contrairement à ce que j'avais écrit il y a quelques jours, je pense que je tenterai de garder le contact avec eux... Pcq la famille, ça compte quand même... Et les amis comptent aussi : mes amis réels, mais vous aussi mes amies virtuelles et je peux vous dire que vos mots me touchent réellement et je sens que vos sentiments pour moi dans ces moments ne sont pas que virtuels !!!  Je veux vous en remercier et je vous envoie beaucoup d'amour...

L'incinération a lieu demain matin à 10h30 et la dispersion des cendres vers 12h30, ce seront les moments les plus durs car ensuite, ce sera fini et je vais me retrouver face à ce vide que je redoute tant... 

Je reviendrai bientôt et j'essaierai de reprendre une vie normale car pour le moment, je suis dans une espèce de bulle qui m'isole...

Je vous dis à bientôt, je vous embrasse

Prenez soin de vous

Pierre Rapsat, chanteur belge que mon papa aimait bien et j'ai choisi cette chanson pour lui dire au revoir demain, si vous voulez écouter les paroles, c'est une très belle chanson...