et reposée, une semaine à Villard de Lans, il a neigé, il a fait froid mais le soleil a été au rendez vous pendant quelques après midi... du bon temps pour se reposer, pour marcher sur les petits chemins et aussi pour deux restos bien sympa.... pas trop bon pour la ligne mais bon en même temps zut de zut, faut bien se faire un peu plaisir de temps en temps.

AUjourd'hui c'est la reprise du boulot, tout roule... Bonne semaine les copinautes

Mon image du jour ; du côté de mes vacances la neige était au rendez vous.

Et bien ce soir je suis en vacances et pour une dizaine de jours, ça va faire du bien... je m'en vais à Villard de Lans,, dans le chalet familial... il ne va surement pas faire trè-ss chaud, mais qu'importe, se poser, se mettre au vert et faire de belles balades. Et puis faire cliquer l'appareil photo, j'aime j'aime, j'aime

Alors les copinautes, je vais me faire silence un petit peu et je reviendrais avec des images plein la tête et plein l'appareil. Bonne journée les amies.

Mon image du jour : le plus beau pays du monde, mon Ardèche....

BIen sur ce n'était qu'un animal mais tout de même il avait ses habitudes et il faisait de nos habitudes.. avec le petit miaulement du matin pour dire je veux sortir, le miaulement plus fort pour dire j'ai faim et le son de la clochette pendue à son cou pour nous dire j'ai soif, elle n'aimait boire que l'eau courante du robinet...

ET voila, la confidente de ma princesse pendant toute ses années d'adolescente s'en est allé après une paralysie des reins foudroyantes, il fallait une piqure pour qu'elle ne souffre plus... elle était devenue silencieuse en deux jours et c'était deux jours de trop pour elle... elle est au paradis des chats.. et même si  ici c'est le forum des régimeuses.. ;c'est aussi notre tranche de vie, une page se tourne,  au fond de moi j'ai encore du chagrin mais elle a eu une merveilleuse vie de chat cooconné et aimé.

Demain sera un autre jour... elle est dans le jardin au milieu des lavandes qu'elle aimait temps.

Que votre chemin vers la sveltesse soit pour la joie. Bisous

Mon image du jour : Cookise il y a quelques jours dans son arbre préféré, un saule

et des résultats probants sur le poids... oui ça marche mais il faut une sacré dose de volonté, refuser lors d'invitation et les apéros, et les desserts mais bon j'y arrive...

Pour la verrue plantaire, la dermato baisse les bras et me parle d'intervention chirurgicale, le médecin diabétologue est contre, jamais bon les opérations au pied quand on est diabétique aussi sérieusement "attaqué" que moi... et voui mon pancréas ne sait pas produire d'insuline, uniquement les piqures à longueur de journée, j'arrive à stabiliser enfin mais à quel prix... enfin bon... il ne me reste plus que la solution de celui qui a le don... mais pas facile à trouver, faut connaître et ce n'est pas mon cas. On m'a indiqué un monsieur mais il m'a dit que maintenant il était trop vieux et n'a pas su m'indiquer quelqu'un d'autre.. alors je ne cesse de demander autour de moi, je vais bien trouver.. mais en tout cas c'est très très "chiant", peux pas marcher comme je veux, mes balades avec l'appareil photo autour du cou tourne souvent très court, je dois regarder ou je pose le pied pour éviter caillou ou autre truc proéminent qui pourrait me faire encore plus mal au pied.. enfin bon... ça  passera bien un jour ou l'autre.

Sinon plus que cette semaine et après les vacances, 10 jours, à la montagne, ça risque de "cailler" mais pas grave, changement d'air tout de même... et on se rapproche insensiblement vers le changement d'heure..  on va dormir un peu plus.... RIRES... moi qui dort que 3 heures par nuit, cela ne va pas changer grand chose.

Autrement, tout va pour le mieux dans le meilleur des mondes.. Bisous les copinautes et bonne continuation à toutes.

Mon image du jour ; Une peluche vivante...

Hello... et oui je suis fatiguée en ce moment...changement de saison, peut être aussi que j'en fais un peu trop.. mon corps n'était pas habitué à faire du sport autant...et puis en ce moment beaucoup de réunions et en plus une verrue plantaire qui me fait un mal de chien, la dermato n'arrive pas à tuer cette cochonnerie.... GRRRRRRRRRRR

Enfin on fait avec mais parfois je hurlerais dès que je pose le pied par terre, pas drôle..

Sinon, à part ça, tout va très bien, mesdames les régimeuses.. je poursuis ma quête vers les kg en moins...ça avance tout doucement. Je vais y arriver.

Mon image du jour : Trésor de la mer.... c'est beau quand même....

ça fait déjà une semaine que je n'ai rien écrit.. je dois dire qu'en ce moment les semaines sont bousculées... à courir à droite et à gauche.. .et puis hier moment de quiétude, je suis allée jusqu'à l'abbaye de Tamié.. peut être aussi par rapoort au film des hommes et des dieux..

En tout cas, le soleil était présent sur la montagne, tout était magnifique et d'une telle sérénité.. j'ai aimé ... J'ai pu parler avec un moine, très interessant sur son amour de la nature, de la beauté du monde et de son partage avec les acteurs du film.

Sinon à part ça, je continue mon bonhomme de chemin sur le parcours de la vie, en jonglant pour équilibrer parfaitement mon diabète, en faisant des petits plats très diététiques...;tout est parfait.. enfin presque, c'est un peu calme en ce moment sur la perte de poids, très lentement...trop lentement, cela m'agace mais bon je fais avec.

BOnne semaine les copinautes

Mon image du jour : Pourtant que la montagne est belle...

malgré les mauvaises infos de la météo... ici le soleil brille et c'est chouette.. un vrai été indien, c'est agréable.

Semaine sur les chapeaux de roue, tout va bien beaucoup d'activités, c'est la reprise. Aujourd'hui détente avec une petite journée du côté d'Avignon pour des emplettes, une sortie cinéma et que du bon....Tiens cette semaine je suis allée voir des Hommes et des Dieux au ciné, un régal... un film ou des hommes passionnés vivent intensément une relation d'amour avec les autres.. une merveille... et Longsdale à vous couper le souffle.. mieux encore que Lambert Wilson pour ma part.. j'ai beaucoup aimé. De plus à la fin du film il y avait un débat avec des intervenants, vraiment chouette...

Sinon côté régime, ça le fait... tout roule comme il convient.. bon juste un écart hier soir avec des amis...mais aujourd'hui tout rentre dans l'ordre. bon week end les amies.

Mon image du jour : une barrière ardéchoise, toute l'image de mon pays natal... simplicité, rugosité mais tellement serein et délicieux

Bon ben voila..;déjà deux fois que je vais à l'aquagym.. très dur le premier jour.. surtout que j'ai peur de l'eau et que je ne sais pas nager...difficile mais bon maintenant j'ai pris mes marques à condition que personne ne m'arrose.. je me tiens un peu loin et les exercices me font du bien.
Deux séances de gym avec un coach sportif, enfin plutot des exercices de musculation et de streching que de la gym, c'est bon je sens que les abdos vont bientot faire de belles tablettes..;bon d'accord on ne voit encore rien, y'a 30 kg de trop mais d'ici quelques temps ça va le faire...

peut être même que je vais me présenter à miss France senior l'an prochain !!!

Pour le diabète ça va bien, je gère et pour le poids, pas mal non plus... je vais y arriver, trop contente, le moral est là, le poids baisse tranquillement et sereinement, tout se met en place pour quelque chose de durable. Je suis ravie.

Mon image du jour : en équilibre sur un fil... comme moi quand je fais du sport...ça muscle le quadriceps et les ischio jambiers...

Mon image du jour : un musicien de rue...

pas eu une minute à moi...tout défile trop vite...

Aujourd'hui journée moins drole, cette après midi... hopital pour la pose d'un appareil pour la vérification du taux de diabète au cours de la nuit.. Maintenant j'ai réussi à ajuster dans l'ensemble mais faut faire une vérif pour savoir comment cela évolue tout au long de la nuit.

Enfin bon, on va voir ça...

Sinon le week end approche, j'espère qu'il ne fera pas un temps trop pourri, j'espère aller voir un peu du côté des monuments hystériques.. ce sont les journées du patrimoine... je me ferais bien le musée de l'eau du côté de Pont en Royans... et peut être un tour du côté de la Drôme du Nord pour le palais fou du facteur Cheval... bizarre et étrange... mais je le referais bien pour me confirmer que ce n'est pas ma tasse de thé... que c'est plutôt l'oeuvre d'un mégalo fou. Y'a longtemps que je ne l'ai vu, peut être mon jugement aura changé.

Voili, voila, sinon côté régime ça le fait, côté sport aussi, j'ai fait ma première séance d'aquagym, ça m'a tué mais bon j'y retournerai lundi, ça va le faire.

déjà la fin de la semaine, cela avance à la vitesse de l'éclair.
Je poursuis mes efforts et ça paye... du moins je me sens plus légère.
Hier je suis allée m'inscrire à l'aquagym, moi qui ne sait pas nager et qui ai peur de l'eau mais voila il faut ce qu'il faut.. .besoin de me sentir légère et flotter, ça va le faire dans l'eau et ça va me booster. D'ici quelques mois je vais être une vraie sylphide, oui oui je vous le dis, plus que 40 kg et je serais parfaite, je tiens le bon bout.

Bon alors pour moi ce week end, ça va être la fête. Samedi je fête des noces d'or et dimanche un baptême. Et avec tout cela, il va falloir que je mange délicatement, du bout des doigts, je vais faire ma chochote mais il le faut, je ne peux pas me permettre de prendre le moindre gramme... du moins, du moins, toujours du moins. C'est dit et je le fais na !!!!!

Bon week end à vous les petites nanas.Bizzzzzzzzzzz

Image du jour : une rampe branquebalante mais quel charme....