je sais il est un peu tard, mais je souhaite une bonne fête des méres à toutes les mamans.

aussi, concernant mon régime on m'a dit que mes menus ne correspondent pas à la chrono, c'est vrai aussi je ne vous marque pas les quantités, mais le matin ce la correspond à 50 à 60gr de pain complet, 10gr de beurre, et 80gr de fromage, le midi c'est minimun 150 gr à 200gr de viande, avec l'équivalent d'un bol chinois de féculents, le gouter c'est 2 fruits et 30gr de chocolat noir ou un 1/2 bol de noisettes amandes, et le soir un bol de légumes, et malheuresement pas de poisson, j'y suis allergique,

Mais il est vrai que pour la semaine derniére j'ai bu un peu moins que d'habitude. Et de toute façon il y a toujours des personnes plus capable que d'autre pour arriver à perdre du poids, et si je baisse les quantités je sais que j'aurais faim, et que mon corps va restocker et donc je vais regrossir, alors que faire, c'est vrai qu'aujourd'hui j'ai le bluzz, et que je me demande si cela vaut le coup de se battre contre ses kilos qui s'accroche, bonne soirée à toutes.

je l'avais dit que c'était une mauvaise semaine, et oui, j'ai pas mangé les quantités qu'il falleit résultat dame balance me dit +500gr cette semaine, ou la vilaine, et bien zut, je ferais mieux la semaine prochaine j'espére, bonn e journée les filles

oula la déjà que c''est la course, mais en plus mon fils m'a filé son rhume, à sa soeur aussi, d'ailleurs hier midi, il a fallu que j'aille la rechercher à l'école, l'aprés midi, elle était malade, mal au ventre, envie de vomir. Et quand j'ai été chercher son frére à 4h30 j'ai été coinçé dans les manifs, super, déjà que les journées sont trop courte, c'est horrible, courrir chez le fleuriste pour la fête des méres, je voulais un lys pour le mariage de ma belle soeur ce week end elle adore ça, les lys n'était pas arrivé, j'y suis retourné une fois de plus, plus le boulot, la maison, etc... dur dur, enfin c'est la vie, il parait qu'il y en a qui s'ennuie tellement les journées sont longues, mais pour moi elle sont dix fois trop courte, j'ai pas encore préparé les tenues pour la noce, je ne sais même pas encore quel ensemble je vais mettre, pourtant il faut bien que je me décide, c'est demain.

Et côté régime, je sens que cette semaine c'était 0, mangé sur le pouce, pas les quantités qu'il faut, le résultat va être mauvais, bon tant pis je ferais mieux la semaine prochaine.

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes, bisous.

je vous fait juste un petit coucou, la journée est trop courte, bonne fin de journée les filles.

comme on peut le remarquer, il y a le soleil ancore aujourd'hui, alors je vais en profiter pour faire le plein d'énergie, il annonce la pluie pour vendredi sniff, oups aujourd'hui, journée particuliére, c'est notre anniversaire de mariage, 14ans déjà ou la la, avec des rires, des pleurs, mais c'est la vie, il faut garder que les bon moments en souvenir, je me fais plaisir, je m'offre un bouquet de fleur, une coupe de champgne que je partage aussi avec vous les filles, qui me soutenait tous les jours,

Aussi, pour accordéonia, il y a 14 ans je t'aurai mis un petit bonhomme triste, il a tellement plu ce jour que j'avais été trempé jusqu'à la c......, tu comprend pourquoi j'aime pas l'eau,

Bises à tous.

un petit coucou vite fait, avec le soleil, aujourd'hui je me suis levée un super mal au rein, alors c'est dur dur pour la journée, mais ça va y aller quand même, bonne journée, bises

et hop, c'est parti pour une nouvelle semaine qui commence avec un rayon de soleil, super, pourvu que cela dur, on va en profiter pour bouger, bonne journée les filles.

et oui bien couché tard, donc fatigue ce matin, mais bon c'est dimanche, il fait gris, il pleut, alors ja crois bien que cette après midi se sera une petite sieste sur la canapé, après tous ily a bien longtemps que je ne me suis pas pris un dimanche après midi pour me reposer, bon dimanche les filles

mais si elle a descendu quand même, super, allez encore un petit effort et je passe sous la barre des 70, youpi youpi, malgré le temps gris de ce matin, bon week end les filles

demain c'est la pesée, mais je crois que cette semaine cela ne va pas avoir descendu beaucoup, surement du au week en d dernier, enfin on verra bien, je vous souhaite une bonne journée à toutes. Bises