Bonsoir  mes  amies (is)  pas  géniale  la  maison   intérieur  complet  à  démolir  et  reconstruire   donc  affaire  classée  à  la  prochaine  mdr   pas  découragée  c'est  la  première  que  je  visite  lol.

diet  du  jeudi 20  novembre   excellente

un  grand  verre  d'eau, 1 activia  aux  fruits  0%  mg sans  sucre  ajouté, 4  biscuits  céréales, un  bol  de  thé.

brochette  de  dinde , ratatouille  maison, 1  ptit  suisse, une  poire

16H  rien

potage  de  légumes  maison, 2  trs  de  jambon, un fromage  blanc 0%  mg, clémentines  du  jardin.

12  verres  d"eau

Je  vous  souhaite  une  bonne  soirée  à  toutes  et  tous  bisous

Bonsoir  mes  amies (is)  nous  avons  eu  une  journée  splendide cette  après  midi   17°    du  coup  ptit  tour  à  Nimes  pendant  que  le  jardinier  taillait  les  arbres  lol ce  soir  c'est   tout  propre    plus  de  feuilles  à  ramasser  mdr  demain  je  vais  visiter  une  maison  de  ville  à  rénover, début  des  recherches .

Diet  du  jour

un  grand  verre  d'eau, 1 activia  aux  fruits  0%  mg  sans  sucre  ajouté, 4  biscuits  céréales et  un  bol  de  thé.

salade  de  tomate, escalope  de  dinde, lentilles, une  banan rien yaourt  nature 0%  mg  à  16h

salade  verte, oeufs  à  la  florentine gratinés, une  pomme.

12   verres  d"eau

Bonne  soirée  à  tout  le  monde  bisous

Bonsoir  mes  amies (is)  petite  illustration  de  la  diet  du  jour.  gâteau  russe

Bonne  soirée  à   tous  et  tous  bisous    diet  du mardi  18 novembre

un  grand  verre  d'eau, 1yaourt  activia aux fruits 0%  mg ,4 biscuits  céréales,un  bol  de thé

pavé   de  saumon (120g),purée de céleri, 1ptit suisse, une pomme

rien  à  16h

potage  de  légumes, escalope  de  dinde,1 fromage blanc 0% mg, clémentines  du  jardin

12  verres  d'eau

Je  vous  souhaite  une  bonne  soirée  et  une  bonne  nuit

Bisous  à  toutes  et  tous 

Coucou  mes  amies (is)  la  journée  à  été  super  belle  dommage  que  la  nuit  tombe  si  vite.   et  bien  voila  Sacoche  est  dans  son  nouvel  appart  sur  Maugio  beaucoup  plus  agréable  que  Carnon  lol elle  va  pouvoir  faire  mettre  sa  ligne   de  téléphone  encore  un  peu  de  patience  et  elle  pourra  communiquer  avec  vous elle  vous  fais  de  gros  bisous.

Dame  balance  pas  géniale  moins  200g ,peut  être  le  contre  coup  du  voyage  et  de  mon  rhume?

Je  vous  souhaite  une  bonne  fin  de  journée  bisous

Hello  mes  amies  (is) photo  reçue  hier  rien  de  tel  pour  rebouster  le  courage  et  mettre  le  moral  à  flots !!!!

On  se  prépare  pour  demain  allons  nous  faire  honneur  à  dame  balance ?!!!!, bonne  journée  à  toutes  et  tous  bisous

Bonjour  mes  amies (is) le  soleil  est  de  nouveau  la, du  coup  va  falloir  se  mettre  au  travail  car   bonjour  les  carreaux  pour  un  peu  on  ne  verrai  plus  à  travers  mdr;!!!!!

Bon  Jeudi  à  toutes  et  tous  bisous

Coucou  mes  amies (is) décidément  le  légendaire  midi  à  perdu  son  soleil  ce  matin  le  ciel  est  gris  et  il  a   mouillé  depuis  hier  soir,bon  on  va  faire  avec,  à  commencer  par  ramasser  les  feuilles  raz  le  bol  en  fin  de  semaine  le  jardinier  va  venir  faire  la  tonte  d'hiver  lol quelques   fleurs  pour  égayer  cette  journée 

Je  vous  souhaite  une  bonne  journée  bisous 

Bonjour   mes  amies (is) belle  journée  en  perspective  car  monsieur  soleil  est  la, aujourd'hui  courses  car  j'ai  eu  la  flem  de  les  faire  vendredi  donc  le  frigidaire  est  vide  lol !!!!  et  demain  je  ne  sais  pas  qui  sera  ouvert  et  puis  il  y  aura  trop  de  monde   j'aime  pas  ça  mdr !!!!.

Excellente  journée  à  tout  le  monde  bisous

diet  de  dimanche

Le  départ  de  Kikichiti  j'espère  qu'elle  ne  fera  pas  de  bètise ?Sinon  hier après  midi  rencontre  avec  Sacoche ,sommes  allées  boire  un  café  à  la  Grande   Motte  au  soleil  en  terrasse  lol  ce  fut  super  sympa, la  prochaine  fois  nous  prendrons  des  photos  je  les  mettrais  sur  mon  blog  car  pour  l'instant  elle  n'a  pas  d'internet,elle  passe  le  bonjour  à  toutes  et  tous  et  vous  fait  de  gros  bisous.

Moi  je  vous  souhaite  une  bonne  fin  d'après  midi  bisous