bonjour

ben oui j'ai bien peur je vais voir sa samedi,avec les fêtes ,et le gouter anniversaire de mon club de danse hier ,se n'est pas sérieux .

Safrane j'ai bien éssayé de mettre des photos .j'ai vu qu'il ne faut pas dépasser 1 mo et les miennes ont toutes entre (1.15. et 1.35 mo ) bon je vais continuer de chercher.

bonne journée

Bonjour les filles

alors les deus jours pas facile de résister,au super gateau a la crème,bon sa va le pantalon ce matin ne me sert pas plus,mais je remets sa cette aprés midi .

alors ce soir sérieuse

biz a toutes

Eugenie50

Coucou frisquet

pas beaucoup de temps pour le net ,trés occupée cette semaine .

pesée de ce matin juste un petit 400 grs .

Safrane tu me demandais pour l'informatique ,mais je suis pas douée ,tu vois je ne sais pas mettre de photo a la place de mon joli chat ,pas de couleur ,pas de blog,pourtant j'aimerais bon sa viendra plus tard sa ne fait que 1 an et demi que je pianote,avec l'aide de mon fils parfois mais toujours en vitesse et il faut comprendre du premier coup ...

JOYEUSE FËTES DE PÄQUES A TOUTES ET A TOUS

BISOU 

Eugenie 

Bonjour manchoise

super les coups de crayons qui dit mieux c trés ressemblant bravo

bon dimanche pluvieux

bonjour Fontionnaire ,pas de chance ,une enthorse au genou c trés douloureux . Du repos c se qu'il te faut ...avec le sale temps que ns avons a la maison ns sommes bien.

merci pour ton soutien oui 800grammes c mieux que rien

bon dimanche

bisou pluvieux

coucou les copines ,

aujourd'hui la pesée,perdu 800 grs  pas beaucoup mais mieux que rien ,bon je ne suis pas le régime a la lettre ,il y a des aliments que je n'aime pas trop ...

aujourd'hui le tepms semble se calmer pas de pluie et moins de vent ,pourvu que sa dure.

je ne t'ai pas répondu Safrane,mais je vais le faire ,je connais trés bien se joli petit coin ou tu habites.

bon dimanche a toutes  biz

Bonjour les filles

Ben oui j'ai perdu du poids poutant je n'ai pas fais grand chose cette semaine la cause :( la grippe :)
bon mais la sa va mieux et je vais me reprendre en main.

Pour commencer les courses de la semaine prochaine,bien que je n'ai pas trop envie de sortir vu le temps. Nous n'avons pas les parapluies de Cherbourg pour rien ,et oui un petit indice pour vous donner une idée ou je vis ...

bon dimanche a tous

Bonjour

sa y est je commence le petit régime,je n'aime pas le lait ,ce matin 1c a café de geléé royale

100grs de fromage blanc a 20%+1 petite tranche de pain complet ,et une ricorée sans sucre ,je ne pange pas de sucre non plus

pour ce midi je n'ai pas trouvé de filet de haddock ,je vais le remplacer par de la raie ,avec du riz complet je pense que la portion est de 50grs ,+un yaourt nature.

le régime n'est pas vraiment bien suivi je vais éssayer de fair mieux les jours suivant.

Bonne journée a tous

bonjour,

voila le grand jour commence lundi,je vais aller faire les courses ,pas pour la semaine j'habite a deux pas du centre commercial ,cette semaine j'ai fais trés attention j'ai perdu 400grs c mieux que rien ...

en regardant le menu de la semaine je me soucie ,car je ne mange jamais autant ,la j'ai peur de ne pas maigrir mais de prendre du poids ,pouvez vs svp me répondre merci .

un bon dimanche a tous

bonjour tempslibre01

je viens de regarder,votre blog je le trouve particulièrement bien fait ,des articles passionnant,beaucoup de recherche,beaucoup de critiques aussi domage que les personnes ne sintéresse pas plus a la culture et au savoir

BRAVO
cordialement Eugenie50