Coucou tout le monde....

Après une journée bien chargée et une tête farcie, rien de mieux que de la finir par 1 heure de gym. Cela vide le corps et la tête !

Allez plus qu'un jour et c'est le week end. Hourra !!!

J'espère que vous avez passé une bonne journée. Je vous souhaite une bonne soirée à + tard, car je vais de ce pas faire un tour sur vos blogs.

Biz à toutes. Sandra

Bonjour à toutes,

Eh oui c déjà mercredi soir, que ça passe vite. Plus que 2 jours et c la pesée. Je ne sais pas pourquoi mais cette semaine, je me sens bien et beaucoup mieux que la semaine dernière. Et puis j'ai un défi à gagner alors je m'accroche !

Le temps s'est levé en fin d'après midi, nous avons du soleil. Cette nuit on a eu de l'orage et beaucoup de pluie (pas terrible les vélux pour le bruit).

Encore une bonne journée dans les pattes et je suis crevée ce soir. Mais pas le temps de farniente car je dois préparer à manger, emmener mon fils au solfège et le récupérer avt que sa prof de maths n'arrive. Ce soir c chaud, pas trop de temps libre.

Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit. Si j'ai le temps, je viendrai vous rendre visite.

Bisous et à bientôt

Sandra

Coucou les filles,

Ce soir c la fête, mon fiston a réussi son brevet blanc. Oui je sais c pas le bon. Mais il a appris que les points au dessus de la moyenne seront reportés l'année prochaine lorsqu'il le passera pour de bon cette fois. Donc je suis contente.

En bonne maman que je suis je lui ai demandé ce qu'il voulait manger....Chose à ne pas faire car il m'a répondu MC DO. Donc avec toute ma diplomatie je lui ai expliqué que ce n'était pas possible pour maman et je lui ai proposé "PIZZA" qui est dans mon programme de cette semaine. Et du coup mes p'tits loups sont super contents. Voilà, il ne faut pas grand chose pour les rendre heureux, ils sont bien mes enfants !

Aujourd'hui, j'ai passé une superbe journée, j'ai été connecté toute l'am sur msn avec ma cousine Patricia (même au boulot lol, c pas bien), on n'arrivait pas à s'arrêter. Elle vit dans le Cantal et moi dans la Seine et Marne, on ne s'est pas vus depuis au moins 5 ans, mais on communique par texto, msn et on s'appelle de temps en temps, elle n'a pas un boulot facile et des horaires compliqués qui ne correspondent pas avec les miens, donc on se débrouille.

Mon mari doit rentrer tard, car aujourdh'ui il était sur un salon de l'emploi pour recruter dans le transport. Donc je reviendrai après m'être occupé de mes loustics, faire un tour sur vos blogs.

Je suis en forme aujourd'hui les filles, une pêche d'enfer. Cela m'a fait un bien fou de d'échanger avec Patou (ma cousine).

Au fait, je me suis inscrite au défi des - 500g cette semaine sur le site de colibri62. D'accord 500g c'est léger, mais comme je ne suis pas sûre de faire mieux, ça m'ira pour l'instant.

Bisous à vous toutes et à tout à l'heure. Surveillez vos blogs. Sandra

Je vous souhaite un bon début de semaine plein de courage.

Bonne journée et à +.

Bisous. Sandra

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Bonsoir,

La journée s'est bien passée et je suis d'excellente humeur. C'est parce que j'ai passé mon dimanche après midi dans le jardin, au soleil avec un bon bouquin. Voilà je vais aller préparer le repas pendant que mes p'tits loups se lavent.

Je vous souhaite une très bonne soirée et une bonne nuit. Gros bisous. Sandra

BONNE FETE A TOUTES LES MAMANS

Bonjour

Aujourd'hui, c'est notre journée, à notre tour de se faire dorloter.

Moi, j'ai commencé par 1 heure de gym avec Sandrine sur Direct 8. Que ça fait du bien !

Je vais de ce pas, appeler ma Maman et  je vais aller prendre une bonne douche.

Mon mari est au foot et les enfants dorment car nous sommes rentrés tôt ce matin. Donc, j'ai un peu de temps pour moi.

Gros bisous à vous toutes et à +.

Sandra

Bonjour,

Aujourd'hui, je suis de meilleure humeur. D'abord parce que c'est samedi et ensuite parce que j'ai perdu 400g malgré mes dérapages. Alors un grand OUF de soulagement. Je me suis donnée à fond jeudi soir à mon cours de fitness et demain 8h pareil, en regardant direct 8. J'en suis heureuse d'avance.

Un grand merci à vous toutes de m'avoir secoué les puces. J'espère être à la hauteur quand vous aurez besoin de moi.

Biz à vous toutes et à +. Sandra

Bonsoir,

Aujourd'hui j'ai passé une bonne journée, chargée en travail mais relativement bonne. Je n'ai pas fait d'écart depuis 2 jours, j'ai l'air de contrôler la situation (pourvu que ça dure). Hier soir, j'ai été à mon cours de fitness et ça m'a fait du bien car après je plane et je m'endors bien et vite ! Et puis, il fallait que j'essaie de diminuer les dégâts causés par le chocolat.

Bon et bien je vous laisse pour l'instant, car je vais prendre du temps pour aller sur vos blogs et voir ce qui s'y passe.

Gros bisous et à +.

Sandra

Merci pour tous vos messages.

Vous m'avez bluffé par votre élan de solidarité et de générosité. J'en suis toute émue. Le moral n'est pas encore au top, mais je vais me reprendre. Mais c'est pas évident de changer toute son alimentation. J'en ressens les effets. J'ai mal à la tête, je me sens fatiguée et je ne vous parle pas de mon estomac qui chante à tue tête et surtout me brûle. Pourtant, je n'ai pas encore diminué les quantités, j'ai juste stoppé tout le sucre que je m'envoyais en douce, depuis plusieurs mois. Je suis au pied de la lettre les repas que le site m'envoie.

Je suis comme vous, une femme battante dans la vie qui assume tout et trop, professionnellement je me défonce. Je donne l'impression d'être intouchable, indestabilisable.... alors qu'en réalité, je suis à fleur de peau et très émotive. Je suis une angoissée et je n'ai pas confiance en moi.

Ne rigolez pas mais j'ai l'impression d'être une enfant dans le corps d'une femme de 37 ans.

Il est sûrement temps pour moi de grandir... mais j'ai peur qu'on ne m'aime plus, après.

Je vous embrasse de toutes mes forces et à demain.

Sandra

Les journées sont chargées et les soirées passent trop vite. Et j'ai fait des bêtises. J'ai mangé 1 plaque de chocolat avec plein de pain. Aucune excuse, je l'ai fait c tout. Quelle idiote, mais ce qui est fait est fait. Pourvu que j'arrive à stopper là.

Je m'en veux. Alors je vous souhaite une bonne soirée et à +. Sandra

Bonsoir,

Je passe en vitesse car j'ai eu une journée un peu stressante et je suis crevée. Je me rattraperai demain.

Bisous à toutes et bonne nuit.

Sandra