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Blog de Reane

aide blog

  		• Bonne nuit
    publié le 21/05/2008 à 22:03

    Les journées sont chargées et les soirées passent trop vite. Et j'ai fait des bêtises. J'ai mangé 1 plaque de chocolat avec plein de pain. Aucune excuse, je l'ai fait c tout. Quelle idiote, mais ce qui est fait est fait. Pourvu que j'arrive à stopper là.

    Je m'en veux. Alors je vous souhaite une bonne soirée et à +. Sandra





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait+céréales
    Déjeuner : poisson+épinards+pain+chocolat
    Dîner : tarte au tomates et carottes+pain+fromage
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • tomtomlapeche 
    publié le 22/05/2008 à 13:54
    Encore moi pour te dire que tu as de la chance (ou pas) que je n'habite plus en seine et marne sinon je viendrais te botter les fesses. Je vais tâcher de le faire par internet malgré tout.
    Mille bisous
  • tomtomlapeche 
    publié le 22/05/2008 à 13:52
    Je t'ai déja dit ce que j'en pensais dans un message perso mais je tiens à te soutenir de nouveau en te disant d'oublier tes écarts passés et d'essayer de gerer au mieux les futurs.Je ne te dis pas qu'il n'y en aura plus car je sais que c'est faux (pour toi, pour moi et pour les autres)....apprenons à gerer nos tentations c'est tout. Et n'hésite pas à venir sur le blog et à m'envoyer des messages.
    Plein de bisous
  • vivipretty 
    publié le 22/05/2008 à 08:59
    ne te décourages pas !! Redresse la barre et repars de plus belle, tant pis pour le pain et le chocolat !!
    Courage
    Bisouilles
  • flodiet 
    publié le 22/05/2008 à 08:32
    est ce que tu manges assez aux repas ,
    t'es tu trop privée par rapport à avant,
    pourrais tu te peser qu'une seule fois par semaine ?
    quelques questions pour me permettre de te guider :)


  • christelle5902 
    publié le 22/05/2008 à 07:59
    coucou ma belle, j'ai vu sans ton message que ça n'allait pas fort... allez on se reprend et on ne se pèse pas tous les jours.... Craquer ça peut arriver mais il ne faut pas culpabiliser comme tu le fais après. Tu vas voir, tu vas y arriver, on est toutes pareilles et loger à la même enseigne, dis toi ça,tu verras ça ira mieux !! la route est encore longue pour moi aussi , encore 20 kilos, mais je me dis que même 200 g par ci et par là, je vais y arriver et pour toi c'est pareil.... go !!! c'est parti !!!! bisous ma belle et courage !!!
  • zabou74 
    publié le 21/05/2008 à 23:22
    Allez allez on se reprends en main. On fait toutes des bêtises par moment mais à un moment donné faut arrêter..... En général on perd bien la première semaine et après c'est plus lent. Je sais de quoi je parle car je suis sur un palier qui me bloque depuis plus de 2 semaines alors que je ne fais pas d'écart...... Moi aussi par moment çà me prends le chou mais il faut voir ton objectif pour ne pas baisser les bras. Dis toi que tu veux perdre 30 kgs, moi aussi. Alors on fait la route ensemble même si elle est sinueuse et très longue.
    Courage.....
    Bonne nuit
    Isa

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