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Désormais, vous avez l'habitude, comme chaque mercredi, voici la question positive du mercredi !
(Chaque mercredi, je vous propose de vous poser une question positive qui n'a pour seul objectif que de vous habituer à garder en tête le meilleur de vous-même, de votre vie, de la vie, des autres, etc ! Un moyen de garder l'esprit positif par petites touches, au minimum une fois par semaine !)
Alors ma question positive de ce mercredi sera la suivante :
Si je vous propose de penser à un moment romantique de votre vie, quel est le souvenir qui vous vient le premier à l'esprit ?
N'hésitez pas à partager votre souvenir sur un bel article blog !
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PS : Merci à toutes les participantes des deux premières conférences de la semaine et en particulier aux 10 premières animatrices du bonheur qui se lancent dans la belle aventure !
Une autre conférence de recrutement d'animatrices du bonheur aura lieujeudi soir à 19h : pour vous inscrire, envoyez vite un mail à [email protected] !
Et pour rappel une conférence sur "7 clés pour donner vie à vos rêves" a lieu jeudi midi de 13h à 14h. Pareil, pour vous inscrire, envoyez un mail à [email protected]
Me revoilà après quelques jours riches en émotions à Paris puis au mariage de l'une de mes meilleures amies et enfin après une vraie journée de repos en famille !.. Et vous, avez-vous passé un bon week-end ?
Bon, cette semaine, trois rendez-vous à ne pas manquer
Ce soir 19h : Conférence gratuite en ligne "Et si vous aussi vous diffusiez le bonheur près de chez vous ?"
Conférence animée par Anelor Dabo & Cécile Neuville
Pour découvrir le projet du Réseau des Ateliers du bonheur en France et à l'étranger, pour toutes celles qui aimeraient devenir Animatrices du Bonheur ! Pour s'inscrire : envoyez un mail à [email protected]
(50 places maxi)
Mardi soir 19h : Conférence gratuite en ligne "Développement personnel : Accédez à une vie magnifique !"
Conférence animée par André Pitra, coach parisien, auteur, conférencier.
Pour découvrir les clés pour accéder à une vie magnifique suivant la Méthode équilibre d'André Pitra et Eric Girardot. Pour s'inscrire : envoyez un mail à [email protected]
(50 places maxi)
Jeudi midi 13h : Conférence gratuite en ligne "7 clés pour donner vie à vos rêves"
Conférence animée par Anelor Dabo & Cécile Neuville
Pour découvrir 7 clés qui vous guideront vers la réalisation de vos rêves en avant goût de la Journée Positive du 14 juillet à Montpellier sur le même thème ! Pour s'inscrire : envoyez un mail à [email protected]
(100 places maxi)
Je vous souhaite à toutes et à tous une excellente semaine !
Qu'avez-vous de beau de prévu d'ailleurs cette semaine ?
Je suis contente carnous venons de vivre une magnifique Rencontre Nationale d'Aujourdhui.com et j'ai vraiment passé un merveilleux week-end, plein de belles rencontres, de belles retrouvailles, de belles émotions, de belles découvertes... !! Merci à toutes et à tous !!!!
Je suis contente carhier je suis repassée devant l'Auberge de Notre Dame à Paris, le lieu de notre toute première journée positive que nous avons animé avec Anelor, et j'ai eu une pensée particulière pour toutes les filles qui avaient participé à cette première !!..
Je suis contente cardemain je suis témoin du mariage de l'une de mes meilleures amies et je suis heureuse et fière de l'accompagner dans cette nouvelle étape de sa vie !!
Je suis contente caraujourd'hui j'ai un RDV professionnel important qui peut déboucher sur un très beau projet autour du Jeu du Tao que j'aime beaucoup !!
Je suis contente cardimanche je vais pouvoir m'accorder une journée de total repos en famille !!! ..
Je suis contente carla semaine prochaine, je vais animer une nouvelle semaine de formation "Devenir Coach" et que cette semaine va être encore passionnante !!
Je suis super contente car lundi soir,nous allons présenter notre projet des Ateliers du bonheur à travers toute la France et que vous êtes très nombreuses à vous y intéresser et à vouloir vous y engager !!
Bref.. je suis vraiment contente pour tellement de choses ce matin !! .. J'adore !!
Désormais, vous avez l'habitude, comme chaque mercredi, voici la question positive du mercredi !
(Chaque mercredi, je vous propose de vous poser une question positive qui n'a pour seul objectif que de vous habituer à garder en tête le meilleur de vous-même, de votre vie, de la vie, des autres, etc ! Un moyen de garder l'esprit positif par petites touches, au minimum une fois par semaine !)
Alors ma question positive de ce mercredi sera la suivante :
Quelle est votre ville préférée et pourquoi ?
N'hésitez pas à partager des photos de cette ville sur un bel article blog en son honneur !
Bon hé bien je suis ravie que mon résumé vous plaise, merci de tous vos coms, j'adore vous lire chaque matin à mon réveil!!
Et donc je continue aujourd'hui avec la suite de ce super week-end !
C'est reparti toujours sous un magnifique soleil !!
Samedi 14h - Réunion entre coachs
Préparation du lancement des programmes de coaching bien-être en ligned'Aujourdhui.com !! Important pour nous de nous retrouver aussi, d'échanger, et de bien préparer la suite de ce lancement ! ;) --> Pour en savoir plus : cliquez ici !
Samedi 14h30 - Conférence de Sybille Montignac sur la Méthode Montignac et les index glycémiques pour mieux mincir
Samedi 15h30 - Conférence de Yann Rougier sur la Méthode Slim Data et les compléments alimentaires pour mieux mincir
16h30 - Conférence de Jean-Michel Gurret sur la Méthode MentalSlim et l'EFT pour mieux gérer ses émotions et mieux mincir !
17h30 - Conférence de Claude Chauchard sur la Méthode Chrono-Géno-Nutrition et les groupes sanguins pour mieux mincir
17h45 - Atelier sur les épices animé par Delphine Tika, notre experte en cuisine exotique d'Aujourdhui.com !
18h15 - Atelier massage animé par Cyrille Dabo et Isabelle Habert
Fabrication d'une huile de massage à base d'huiles essentielles et tirage au sort pour gagner le flacon de cette huile de massage fabriquée sur place ;) + une personnes qui a gagné un massage du crâne au tirage au sort ! La chanceuse !!
19h Soirée Inter-régionale d'Aujourdhui.com ! L'incontournable de la Rencontre Nationale, chacun a ramené des spécialités de sa région et tout le monde goûte à tout ! Un régal pour les yeux, les narines, les papilles... Miam !
21h Atelier Maquillage animé par Myriam Briand pour révéler la beauté de ces dames pour la soirée tout en leur apprenant à se maquiller de façon personnalisée en fonction de sa couleur de peau, des yeux, de la forme de ses yeux, de son nez, de sa bouche, etc !
22h Atelier Séduction et Sexualité avec Claudie Caufour pour éveiller son plaisir en toute simplicité !! Tiens tiens, cet atelier a attiré autant d'hommes que de femmes.. bizarre non ??
22h --> jusqu'à .. ?? Happy Night avec un DJ !
C'est le moment de se déhancher sur la piste de danse !!
Et tout au long de la nuit.. des marcheurs continuent le relais des 24h !! (... oups.. me suis pas réveillée à mon tour à 6h du matin..
hé oui.. couchée à 5h30 !.. )
Dimanche 7h - Nouveau cours d'aquagym avec ValérieLesport ! Bravo aux matinaux sportifs !!!!
8h30 - Atelier Sophrologie animé par Amandine Flock !
9h30 - Conférence de Claude Chauchard sur la Méthode Chrono-Géno-Nutrition et les groupes sanguins pour mieux mincir
10h Seriez-vous un bon expert ?
Echanges avec Philippe, Cécile et Anelor autour des programmes de coaching en ligne et la possibilité pour chacune d'entre vous de lancer vous aussi votre programme bien-être pour partager vos compétences (en scrapbooking, en tricot, en cuisine d'une région, en fabrication de meubles en carton, etc..)
12h05 Arrivée des 24h du Grand Challenge du relais de pas !! Plus de 168 000 pas on a battu le record de l'an dernier qui était aux alentours de 138 000 pas !! Bravo à toutes et à tous !!!!!
12h Apéro Zen asiatique et dernier repas au restaurant !
14h Remise des cadeaux du Grand Jeu du Bonheur !! Et l'heureuse gagnante du week-end qui a le plus vite obtenu le nombre de tampons du bonheur nécessaire pour ouvrir la valise du bonheur est .. Cako !!!
Bravo miss !! Et dans toute sa générosité, Cako a offert l'un de ses cadeaux à son amie Rory !! Encore plus bravo !!!
14h15 Discours de clotûre Présentation des ambassadrices de Savoir Maigrir, leurs missions, leur investissement, mais aussi présentations des prochaines rencontres, journées positives et rencontres organisées par vous-même, discours d'au revoir de Yann Rougier, remerciements à toutes les membres, à toutes les équipes, échanges sur la prochaine Rencontre Nationale ..
16h Rangements, nettoyages, piscine, Rolland Garros sur grand écran au bar... au revoir... photos.. etc !! ...
Bon nous voilà de retour après trois jours extraodinaires vraiment !! Une superbe organisation qui nosu a permis de profiter mieux que jamais de chaque atelier, de chaque personne, de chaque moment.. C'était formidable !
Voilà comment pour ma part, j'ai vécu ce week-end ! Mais je pense que chacune vous le racontera différemment, car nous avons toutes vécues ces journées à notre façon, même si au final, le résultat reste le même .. WAOUWWWW !!!
Vendredi 16h : C'est parti !
Quel plaisir d'accueillir les membres les unes après les autres, retrouvailles, connaissances, premiers rires déjà, un petit verre d'eau à offrir pour celles qui ont fait beaucoup de route, remise d'un petit sac de goodies avec pleins de petits cadeaux pour chacune (sac de plage AJ, porte sac AJ, jeton de caddie AJ, petit carnet AJ, stylo AJ, autocollant AJ, aimant AJ, T-Shirt AJ ..). Mais aussi pour ma part, retrouvailles et connaissance avec tous les membres des équipes que nous ne voyons pas si souvent que ça ! Une superbe équipe que j'adore !!
Vendredi 18h : Discours d'accueil de Fabrice, le papa d'Aujourdhui.com, présentation du programme du week-end, présentation du Grand Challenge de cette année (24h de relais de podomètre pour battre le record de l'an dernier !), présentation du Grand Jeu du Bonheur !
Vendredi 19h : Délicieux buffet diététique partagée à table, un grand Merci au passage à Delphine Michel pour les excellents choix de menus cette année, de délicieux repas adaptés, équilibrés, et en quantitité tout à fait appropriée !
Vendredi 20h : Happy Time Jeu Questions pour des championnes !"
Grand quizz sur Aujourdhui.com, sur la nutrition et le bien-être ! :) Un bon moyen de créer des liens par petites équipes et un bon moment amusant !! :)
Vendredi 22h : Happy Ciné - Projection du film "Le grand challenge" sur grand écran ! Avec la présence du producteur Philippe Monteiro et de plusieurs des acteurs et actrices principaux !
Vendredi 23h : Derniers petits échanges de la journée au Bar du Camping sur petit fond de musique :)
Vendredi 1h : Dodo dans notre mobilhomme !! Humm ravie de cette première journée qui annonce un super week-end !
Samedi 6h30 : Petit déjeuner sur Terasse ensoleillée du Mobilhomme ! .. Yes le soleil est au RDV !!!
Samedi 7h : Préparation d'un petit accueil vitaminé au bord de la piscine avec quelques jus de fruits et quelques fruits pour bien démarrer la journée !
Samedi 7h30 : Séance d'Aquagym ! Pour ma part, ayant un Atelier à animer juste après, je me suis contentée de faire le cours animé par notre ValérieLesport, débout sur le bord de la piscine aux côtés de 5 autres sportifs des bords de piscine :)) Un moment génial sous ce magnifique soleil, avec une musique entraînante et une coach géniale !! Reprendre le sport en douceur - Valérie LeSport
Samedi 9h - Atelier du bonheur que j'ai eu le plaisir d'animer avec Anelor ! Nous nous sommes régalées à partager avec près d'une centaine de personnes différentes solutions pour augmenter son niveau de bonheur ! Merci à toutes les participants et aux participants aussi ! Hé oui, il y a avait quand même quelques hommes parmi nous durant ce week-end !
S'initier au relooking avec Anelor Dabo
Retrouver confiance en soi avec Cécile Neuville
Samedi 10h15 : Mieux vivre grâce à la Naturopathie; un atelier animé superbement par Isabelle Habert Naturopathe, accompagnée de Cyrille Dabo. Un petit questionnaire vitalité, on goûte à des boissons 100% naturelles mais riches en éléments essentiels pour notre vitalité ! Que de questions et d'enthousiasme dans la salle ! J'adore ! Booster sa vitalite grâce à la Naturopathie avec
Isabelle Habert
Samedi 11h15 : Se développer sur le plan personnel, avec Odette Ponthus, une beau moment de réflexion sur soi, dans une salle bien remplie, et avec pour finir des petits dessins à faire qui en disent long sur soi !! :))
Oser Parler en public avecOdette Ponthus
Samedi 12h05 - Départ du Grand Challenge 2012 !!
Philippe et Jmb annoncent le top départ pour un relais de 24h de pas à l'aide d'un podomètre ! Le but était de battre le record de l'an dernier (138 000 pas environ réalisés en 24h!).Me voilà pour ma part partie pour un premier tour de 30 minutes de marche en bonne compagnie : Anelor Dabo, Valérie Le Sport, Philippe Monteiro et .. notre cher Paul (Legaulois) de Savoir Maigrir !! Une occasion de faire un peu de sport, mais aussi de faire plus ample connaissance avec Paul !
Pendant ce temps là .. Apéro Zen aux couleurs des îles pour tous ! Remise de jolis colliers de fleurs, petit moment fraicheur avant de passer à table !
Samedi 12h30 : A table ! Et là encore délicieux repas diététique, appétissant et savoureux !!.. Une entrée à l'avocat, un pavé de saumon avec ses petits légumes et un peu de riz, suivi d'une délicieuseeeee Poire Belle-Hélène !! .. Hum.. je dois avouer que ce repas fut mon préféré du week-end !!
Bon je m'arrête là pour aujourd'hui ! Mais RDV dès demain pour la suite ! Et puis n'hésitez pas à vous ballader de blogs en blogs, vous trouverez sans doute de nombreux autres témoignages et photos en attendant toutes les vidéos tournées tout au long du week-end !
Comme prévu, nous revenons vers vous avec notre idée de constituer un Réseau d'Ateliers du Bonheurun peu partout en France et même au delà, puisque vous êtes plusieurs à nous avoir porter votre intérêt pour créer ces ateliers en Belgique, au Canada, dans les DOM TOM et même aux Etats-Unis !! J'adore !!
Donc avant tout, merci pour votre enthousiasme !!!!
Voilà.. l'idée est devenu projet et devient aujourd'hui action !!
Et la première étape est une Conférence gratuite en ligne pour vous présenter le concept et recruter les premières animatrices du bonheur !!!
Pour vous inscrire à cette conférence, pensez à vite envoyer un mail à l'adresse mail suivante : [email protected] !
Conférence GRATUITE en ligne :
Et si vous aussi vous diffusiez le bonheur ?
Lundi 18 juin de 19h à 20h
Conférence de recrutement d'animatrices du bonheur !
Constatant l'enthousiasme autour de la récente mise en place des Ateliers du bonheur au sein de la Maison du Bien-être à Montpellier, l'équipe ZenPro vous propose d'élargir ce projet à une échelle nationale voire internationale !!
Si vous aussi vous souhaitez diffuser le bonheur près de chez vous, nous lançons un nouveau concept autour d'un Réseau d'Ateliers du Bonheur !
A plusieurs tout devient possible !
Pour en savoir plus, inscrivez-vous vite à cette conférence !
--> inscription par mail pour recevoir le lien de la salle de conférence : [email protected]om
Attention : nombre de places limité aux 50 premiers inscrits
Bon comme mon idée de la semaine dernière vous a plu, je continue donc avec la question positive du mercredi !
Chaque mercredi, je vous propose donc de vous poser une question positive qui n'a pour seul objectif que de vous habituer à garder en tête le meilleur de vous-même, de votre vie, de la vie, des autres, etc !
Un moyen de garder l'esprit positif par petites touches, au minimum une fois par semaine !
Alors ma question positive de ce mercredi sera la suivante :
Si je vous demande de vous rappeler une belle action de générosité que vous avez faite, laquelle vous vient en premier à l'esprit ?
Décompte avant la Rencontre Nationale d'Aujourdhui.com : J-3 !
Une petite info chaque jour supplémentaire sur cette belle Rencontre :
A tous les participants de la Rencontre : une mission spéciale vous attend dans le groupe de la Rencontre Nationale !!
Cliquez ici : Mission spéciale : à vos pancartes smileys !! :))
Alors alors ... comment s'est déroulée cette fête des mères ??
Parmi vous, nombreuses sont mères, voire même grand-mères !
Que diriez-vous d'un petit exercice pour réaliser tout le bonheur d'être mère ??
C'est parti !
J'aime être maman car... Terminez cette phrase par autant de fins de phrases que vous le souhaitez !!
Pour ma part, j'aime être maman car...
Tous les matins, j'ai le droit à pleins de câlins et de bisous..
Mes enfants me rappellent chaque jour les plaisirs simples de la vie
Je me sens utile chaque jour
Je me sens aimée tellement fort...
J'aime l'amour qu'ils provoquent en moi..
J'aime leur apprendre pleins de choses !
Ils sont trop beaux et adorables mes loulous !!!
Cela crée un lien unique et fort entre mon mari et moi !
Cela crée aussi un lien unique et fort avec mes parents et mon frère !
Je rigole tous les jours avec mes enfants !
J'aime celle que je suis quand je suis avec mes enfants !
Je me sens tellement libre et sereine en leur présence...
Ils me donnent de la force quand j'en ai besoin
Ils me donnent dans la tendresse quand j'en ai besoin .. :)
etc...
Voici deux photos prises lors de notre séance photo en famille chez le photographe vendredi (et vous remarquerez que les filles sont bien allé chez le coiffeur comme prévu dans les 10 objectifs en 10 jours de la semaine dernière !)