bonjour a toutes

j'espére que la journée s'annonce belle pour vous moi sa va un peu fatigué ce matin encore couché tard hier soir et ce soir aussi soirée loto mais bon hier rien gagnée on va se rattraper ce soir.

aujourd'hui c 'est l'annif de ma belle soeur de thaillande alors bon anniversaire jos

pour mon régime sa a l'air de vouloir se débloquer j'ai perdu 700g depuis lundi donc je suis plutot contente pourvu que sa dure et ce soir 2h de piscine et ce matin mes 350 abdos bien sur.

bonne journée plein de soleil pour toutes

bizzzz

salut a tous

bon ce matin j'avais une puéricultrice pour mon renouvellement d'agrément no probléme c'est renouvellé je vais pouvoir continuer a bosser.

sinon hier soir gym sa a chauffé dur abdos fessier cuisses mais sa va bon étirement donc pas de courbature.

bonne journée a tous

voila je fait suivre la bougie pour tous les personnes qui vivent en ce moment des choses dramatique et pour dino mon beau pére a l'hopital et pour tout les enfants malheureux dans ce monde.

voila sa vous permetra de me connaitre un peu mieux

UNE FLEUR: :le lilas et muguet sa sent trop bon

UN ANIMAL : le cheval

UN VETEMENT : mes mini jupe

UN BIJOU : un pendentif avec 3 coeur offert par mon mari et mes 2 filles

UN MOIS : décembre bien sûr c mon annif

UN JOUR DE LA SEMAINE : dimanche le jour de grasse mat

UNE CELEBRITE : romy schneider

UN ARTISTE : jennifer et sardou je les adore

UN PARFUM :

UN ELEMENT : l'amour

UNE BOISSON :

UN JEU : tarot

UN ADJECTIF : serviable et certain en profite

UNE PEUR : la mort d'un de mes proches

UN VERBE : aimer

UN PERSONNAGE DE FICTION :josephine ange gardien  j'aimerais qu'elle vienne me voir 

UN OBJET : une balance biensûr

UNE PERSONNE QUE L'ON AIMERAIS RENCONTRER : michel sardou

PASSION : mes filles et la déco de ma maison avec peu de budget

UNE LETTRE : M comme MARIE  .....................

UNE HEURE : 20h toute la famille est a la maison

UN NOMBRE : le 12 c'est le jour et le mois de ma naissance

UN MOYEN DE TRANSPORT : ma voiture pas le choix a la campagne tout est loin 

T UN SPORT : la natation j'adore ça

UNE ARME :aucune elle me font peur

UNE QUALITE  ET UN DEFAUT : serviable et désordonné

UN ALIMENT : les bombons

UN LIEU :bassin d'arcachon mon lieu de vacances vivement le mois d'aout

UNE PARTIE DU CORPS : les yeux c'est ce que je préfère chez moi

UN POUVOIR MAGIQUE : claquer des doigts et hop ma maison est nikel

UN METIER : les routiers c un milieu dur mais c la qu'on a crée toutes nos amitiés 

coucou

et voila on redemarre la semaine et mon homme est reparti pour la semaine

week end bof samedi on a installé ma plaque de gaz on a un peu galéré mais sa y est c fait et dimanche on a mangé chez ma tante que j'adore et ensuite hopital toutes l'aprem pour voir mon beau pére vivement qu'il le rapatri prés de chez nous marre de faire 400 km tout les dimanche surtout qu'au retour on a évité de justesse un gars qui as eu un malaise et qui a traversé la route et c encastré dans le rail de sécurité donc on est passé de justesse entre lui et le camion en face sa sert d'avoir été routier pendant 20 ans mon mari a gardé de bon reflexe enfin le jeune de la voiture n'as rien c déja sa donc voila we mitigé

bon pesée ce matin et rien pas un gramme de perdu j'aurais plutot 300g de plus mais la sa fait plusieur jour que je ne vais pas a la selle donc c normal mais pour mes kilos je ne sais plus quoi faire mais on garde le moral et on continue ce matin c 350 abdos et ce soir gym

bonne journée

coucou a tous

super c'est la fin de semaine grasse matinée demain matin et mon chéri qui rentre ce soir sauf que le chantier n'est pas fini donc il repart la semaine prochaine pffff

bon hier soir a 21h je me suis endormie sur prison break donc je suis parti au dodo ce qui me fait une bonne nuit de 10h sa fait du bien donc aujourd'hui préte pour une matinée de ménage + mes 300 abdos et cet aprem courses

gros bizzzzz

salut les miss

galére aujourd'hui pour se connecté je n'arrivais pas a metre un article sa déconnecté des que j'ouvrais cette page bon sa a l'air de fonctionner donc je vient vous faire un coucou

dés lundi je redemarre le régime spécial k 222 il m'avait bien mis sur les rail au début de mon régime donc la comme aprés ces fétes je n'arrive pas a reprendre le rytme je vais le refaire avec mon amie sacaz et j'espére que sa va débloquer un peu

bon hier soir encore couché tard mais ce soir aprés prison break dodo

bizzzzz et bonne journée

coucou les missss

pfff pas moyen de me coucher de bonne heure mon mari est en déplacement pour la semaine et je voulais me coucher a 21h maxi hé bien raté lundi soir j'ai voulu regarder betty sur la 1 donc couché 00h30 hier soir loto donc coucher 00h30 ce soir sur tmc ily a les macon du coeur j'adore cette émission mais elle fini super tard mais bon je vais essayé de me coucher avant minuit et jeudi soir houf rien d'interressant a la télé donc la je me couche a 9h avec un bon livre enfin j'espére car d'ici la tout peut changer .

bon je suis pas raisonnable car ce matin grimpé de balance hé ben décu rien perdu encore c mal parti pour mon kilos de moins cette semaine je doit etre sur un palier et malheureusement sa risque a etre long pour le passer pfffff

bizzzz et bonne journée

coucou les missss

alors la forme ? moi sa va cette semaine pas droit au moindre écart et sport a gogo il faut s'y remetre car depuis les fétes c n'importe quoi mais bon j'ai pas repris un gramme c déja sa

puis n'oublié pas les pepsys il faut battre les big babys alors en avant les kilos on va gagner

bizzzzzzz