Mon image : Petite balade près d'un lac, un soir de la semaine vers 17h30....

L'expo photo a eu un succès fou, plus de mille personnes sont venues dans la semaine...trop trop contente.. même deux classes sont venues pour faire une étude...trop ravie.

Bon sinon semaine sympa, j'ai perdu du poids, il faut dire que je me suis donnée du mal... et voila demain reprise.. pas eu le temps de voir passer le week-end... et les semaines en ce moment sont overbookées entre sport, régime, travail, l'association que je m'occupe, les balades avec mon appareil photo... pas une minute à moi ou presque...

Bonne semaine à toutes.

Après des années de médiator... mon petit coeur va bien, l'analyse de mes valves cardiaques, enfin bon le bilan cardiaque est parfait ouffffffffffff... parce qu'avec un diabète de naissance, une tyroïde qui a décidé de fondre et de la production de cortisol en abondance ça commençait à faire beaucoup donc tout va pour le mieux dans le meilleur des mondes.

Hier c'était le vernissage pour une expo photo au sein de la mairie de ma ville, ouaaaaaa j'ai eu un succès fou, trop contente, je circulais incognito et j'écoutais les commentaires des gens, ça m'a fait super plaisir.... après petit buffet offert par la mairie, très bien quoi...des produits régionaux.  En même temps vous connaissez mes photos j'en mets à chaque message.

Le soir, avec des amis nous sommes allés voir le Bourgeois Gentilhome donné par une troupe locale, c'était super... et puis le conservatoire jouait de la musique ancienne et l'école de danse assurait les ballets, vraiment très chouette. Bonne soirée.
Aujourd'hui c'est le week end... cool, pas grand chose à faire, j'irai au cinéma cette après midi du côté d'Avignon, en mm temps un peu de shooping... c'est bon tout ça.  Prendre du temps pour nous après une semaine speed.

Mon image du jour : c'est l'image qui a le plus plu à l'expo hier soir... je crois vous l'avoir déjà mise mais ça fait rien, je la remets

c'est le printemps... les arbres sont en fleurs...

et voila... mon an de plus arrive aujourd'hui... il parait que ça le fait...

Bon ben voila ça vient de tomber, aujourd'hui j'ai 52 ans et plus toutes mes dents, celle de la sagesse on disparu. Mais qu'importe.
Alors pour fêter dignement cet anniversaire, mon zhom m'a offert une belle paire de boucles d'oreilles... des créoles, j'adore.

Sinon ma princesse m'emmène faire les magasins et mes amis me réservent une surprise pour ce soir.. alors dans l'attente... je n'en sais pas plus.
Aujourd'hui j'ai pris soin de moi avec un petit soin du visage, et me voila toute fraîche et belle, même pas une ride encore, ça le fait .

Bonne semaine les copinautes. Le printemps arrive, haut les coeurs, même si la météo annonce la pluie... c'est bon pour les jardins et les belles plantes comme nous. Bizzzzzzzzz

Mon image du jour : Samedi dernier, les pistes de ski manquaient de neige, ce n'est plus le cas aujourd'hui

le soleil est au rendez-vous, le printemps pointe le bout de son nez, les amandiers sont en fleurs, les jardins deviennent plus verts, les plantations vont bon train.... plus que quelques jours et voila le printemps. Avec les jours plus longs, envie de plus de mouvements, de balades, de sports...tout va bien.

Sinon je tente de faire attention à ce que je mange, bof bof la perte c'est pas vraiment ça... il ne suffit pas de volonté, il faut que la santé suive et c'est dur dur.. ;qu'importe demain il fera encore jour et dans ce monde où tout va à la vitesse de l'éclair, ce week end je prends le temps de ne rien faire, comme disait ma fille, prendre le temps de s'ennuyer un peu pour voir qu'on peut se poser....

Alors ce week end je vais m'ennuyer et ce sera très bon... ma maison est propre comme un sou neuf, nettoyage de printemps ces deux derniers jours... là je ne vais rien faire juste apprécier la beauté de la vie.

Allez les filles, je vous embrasse toute et vous souhaite un merveilleux week end.

Photo prise juste avant le lever du soleil...tout est nimbé de bleu c'est beau...

Ciel bleu et soleil... juste de la neige sur les sommets...Vendredi...

Hello le monde, quelques jours à la montagne et me voila reboosté, prête à maigrir encore et encore... ben oui.... il le faut. Bon rien n'est simple avec les problèmes de santé mais ça va le faire, je vous le dis, foi de petite étoile

Alors un grand week end à la montagne à Villard de Lans, pas de neige, une montagne sèche si ce n'est les sommets et puis dimanche, de la neige à profusion et en quelques secondes, tout change, c'est vraiment impressionnant... J'ai pris un grand bol d'air pur, j'ai baladé au soleil du samedi, le dimanche moins bien il y avait trop de neige mais cela m'a permis de faire un break, même si ce n'était que 4 jours, toujours agréable.

Mon image du jour :  Villard de Lans... mon Dieu que la montagne est belle.

demain je pars pour un long week end... jusqu'à dimanche à Villard de Lans... Besoin de changement d'air... entre le gros rhume, le diabète et le fait que je n'arrive plus à dormir depuis 5 jours je suis épuisée...donc je vais recherger les accus.

Allez à toutes bonnes fin de semaine

Mon image du jour : On dirait une image fictive et bien non c'est une photo, c'est à Vergèze à la source de l'usine Perrier... sous les cloches arrivent le gaz carbonique... et la passerelle passe au dessus.

Et voila le mois avance à l'allure de l'éclair... en tout cas, vivement le printemps... aujourd'hui j'ai fait un stage d'art floral.. je me suis régalée, une des participantes, fan de nature m'a donné des centaines de boutures de toutes fleurs et plantes, je vais pouvoir en mettre plein mon jardin... ça va être beau à la fin du printemps.

Sinon côté régime, dur, dur.... je ne peux plus faire dukan... mon diabète et mon corps n'apprécie pas du tout... je viens de me faire une crise de gonflement des articulations, un diabète qui devient ingérable.. alors bon finalement meme si c'est plus lent, le meilleur pour moi est de faire juste un rééquilibrage en gardant tout à son juste niveau... alors c'est reparti avec ce système... le médecin qui était d'accord pour l'essai dukan ne veut plus que je poursuive.... trop de mal à gérer et puis on le sait les injections d'insuline favorie l'envie de sucre...donc si en plus je supprime tout sucre (aucun fruits ni féculents ni pains) ça ne va pas du tout pour moi.

Alors sinon je crois que je vais avoir du mal à perdre les 20 kg que je m'étais fixée pour la fin du printemps... tant pis... il ne faut pas que cela soit au détriment de ma santé... je crois bien que je vais rester un peu grosse.... mais juste un peu..... Avec le rééquilibrage à raison d'un kg par mois, finalement ça fait 12 kg dans l'année, c'est pas mal non plus....

Bon ben voila les nouvelles du moment... mais le moral est toujours là et je continue à me bouger... aquagym, gym douce et marche...

Mon image du jour : Par le petit bout de la lorgnette... mélange des siècles.

Et voila.. le temps avance à la vitesse de l'éclair... Déjà la mi du mois... et bon je continue le dukan... O craquage, donc ça le fait... pour le poids ça baisse tout doux mais ça baisse.

Des nouvelles du médecin  nutritionniste, elle est heureuse et tout va bien, question diabète, rien n'est parfait mais c'est plus stable., trop contente... et en plus le poids baisse, donc tout est parfait. Bon maintenant je dois faire des exam suite à la prise de médiator pendant 15 ans.... ça fait beaucoup ... mais bon  c'est le problème des gens diabétiques;.. j'en suis déjà au troisième médicament que j'ai pris et qui a été interdit.... mais bon il faut bien soigner le mal. Le pire de tout c'est que pendant des années j'ai été soigné pour un type de diabète et j'avais un autre...le diabète type 1... le pire... Mais bon faut vivre avec, en essayant le mieux possible de gérer.  Le plus qui m'agace c'est que pour ce diabète on est maigre..... et bien je suis l'exception qui confirme la règle, je suis grosse. GRRRRRRRRRRR

Enfin le week end est là, le beau temps aussi.. alors que du bon. Ce week end ce sera petite balade avec mon APN pour encore de belles images, à la recherche de l'insolite comme d'hab. Je suis fan de ces images ordinaires prises sous un angle différent...

Hello les filles... et oui déjà une semaine... et le mois est si court.. je poursuis ma lente progression vers les kg en moins. Le moral est bon...je poursuis avec le dudu.... mardi rendez vous chez ma diabétologue nutritionniste.. je crois qu'elle va être contente. Bon ben sinon....

Aujourd'hui j'ai été faire à Roynac un stage d'une demi journée pour faire des roses en papiers, je me suis régalée... la dame, une hollandaise vraiment sympa m'a permis de réalisé un bouquet de 5 roses, roses anciennes, roses anglaises, roses de jardin.... je vous mets une petite image d'une de mes roses... oui oui elle est en papier... ça fait son effet vous ne trouvez pas ?

Cette semaine je poursuis mes efforts, le sport aussi... lundi matin aquagym, je fais des efforts incroyables pour vaincre ma peur de l'eau... je progresse.... mais je sens aussi que cela fait grand bien et puis l'ambiance est sympa... Je suis la plus grosse...beaucoup de dames en retraite avec quelques petits kg à perdre mais quoi une dizaine...loin de ma cinquantaine .. mais qu'importe, l'important c'est que je me fasse du bien...

Bon je voudrais tenter le rouler palper pour mon ventre... mais bon cela a un cout trop important pour moi.. alors à défaut, je m'enduis chaque jour le ventre de crème, si cela ne fait pas grand effet, en tout cas cela ne fait pas de mal et cela a le mérite de rendre ma peau plus douce. Surtout qu'elle reçoit tous les jours des piqures d'insuline alors c'est bien de se faire de la douceur.

Bonne semaine les copinautes et merci pour vos messages... et surtout à la plus fidèle des fidèles et tu peux pas savoir Egal comme cela fait du bien. Bisous à toutes.