86 enfin, vivement les 82 au 15 août, j'espère != moins 4 , depuis ma venue sur le site , récemment .

Je vous souhaite un bon mardi , bien à vous, Fifi

Et j'espère bien perdre un nouveau kilo, atteindre 86 kilos ou moins, lundi prochain ! En négatif, je ne marche plus assez, comme avant, mes 45 minutes le matin ; ilfaut que je m'y remette !

Ou en est votre pesée hebdomadaire ?

Bien à vous, Fifi

et c'est le retour à 87 pour ma pesée hebdomadaire, j'ai tellement hâte de retrouver le poids de 82 kilos que j'avais obtenu, il y a deux ans, puis continuer à descendre vers les 77 ...

Je vous embrasse, votre Fifi qui ne marche pas assez, par contre ...

de la marche 45 minutes , je n'ai pas du tout envie d'y aller, ce matin mais comme je suis pré-diabètique je dois marcher tous les jours, bien obligée pour faire baisser la glycémie , le taux de sucre dans le sang , c'est de la prévention ; aussi, je pense que mes moins 10 kilos amélioreront peut-être mon prochain bilan sanguin,en septembre ?

Bien à vous, hâte de vous lire, votre Fifi

=moins 10 kilos, depuis cet hiver et moins 3 , depuis ma venue sur le site, je respire !

Vivement le poids de 82 kilos =--5 à perdre  que j'avais obtenu à l'automne  2021 ... Ensuite, le pic des 77 kilos=-10  , puis 70=-17 voire 65=-22 après, si possible , à ce jour , je n'en sais vraiment rien ?

En taille 44, je serai déjà super heureuse !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Là, je fais un bon 46 bien dodu .

Je souhaiterais bien m'affiner pour Noel démarrer 2024 en beauté !

Je vous embrasse, votre Fifi

Et oui, deux bons repas hier et plus 1 kilo, sur la balance, ce qui me remet à 89 kilos au lieu de 86,5, pendant la gastro ...C'est fou ce que je reprends vîte du poids, incroyable !Mais mon moral reste bon néanmoins , seulement je réalise pleinement que l'amincissement sera plus long que prévu , je vais devoir être très patiente !

Bonne semaine à vous , Fifi

cette "gastro"ou je ne pouvais plus manger . 88 , c'est à dire moins deux, depuis ma venue sur le site tout  récemment ; je suis donc à moins 9 kilos, depuis cet hiver .Un bon début , 9 packs de lait de poids en moins à supporter par tout le corps, ça allège mais ce n'est qu'un début .J'attends le retour à 82 kilos, en un premier temps, = -6 à dégommer , puis à 77 = encore -5 cela fairait moins 20, depuis l'hiver .

Je vous souhaite un bon wwek-end et je vous embrasse, Fifi

à baisser très vite , 86,5 peut-être serai -je à 85 lundi prochain ? À trois kilos de mon premier objectif de perte de poids qui est un retour à 82 kilos , pour commencer ; rappel j'étais à 104 puis 97 .Je n'arrive plus à manger beaucoup, comme avant moi qui suis une grande gourmande ! Par contre, depuis cette gastro j'ai du cesser les marches de 45 minutes que je reprendrai dès demain matin, si possible !

Je vous embrasse, excellemente journée à vous,

Fifi

le seul aspect positif de ces derniers jours bien pénibles à endurer =87 et des poussières ...

Portez-vous bien , profitezbien de toutes ces belles journées ! BIen à vous,

Fifi

Moins 1 kilo, ce matin, en raison d'une gastro, je pense, hyper douloureuse ,trois nuits d'enfer,  je crois que je vais consulter, si cela ne va pas mieux ...

Je n'ai plus aucun appétit et manger m'est très difficile , alors je me force à manger une tranche de pain de mie  complet le matin, sans sucre ajouté, puis 1 yaourt nature à midi et, peut-etre une nectarine;un peu de riz le soir .

Comment allez-vous ?Hâte de vous lire, Fifi