Hello les copines, je vous souhaite une tres bonne fetes des mamans pour toutes celles qui le sont dejà, et je souhaite a toutes celles qui le desirent de pouvoir le feter pour elles l'année prochaine...

Desolée pour mon long moment d'absence,j'etais un peu occupé (un peu seulement) j'ai donc commencé ma semaine tranquillou,avec le soleil magnifique,c'etait bien sympa,je n'ai repris le sport qu'une journée avec mon homme on est aller faire du velo,ce weeek end on a recuperer le petit ,ça faisait 3 semaines qu'on ne l'avait pas eu, ça fait du bien, il a grandi il a pris 2 centimetres,il parait moins gros meme si le poids n'a pas bougé, c'est bien, on a aussi accueilli sa maraine et sa copine de meme age ,ça fait plaisir.

Et moi j'ai un mal de dos et de ventre, comme si j'allais avoir mes copines du mois ( en beaucoup plus fatiguant) alors que je suis en milieu de cycle, ça m'epuise litteralement car c'est toute la journée sans pause, a part si je prends un doliprane qui me calme 20 minutes apres, mais je ne veux pas en abuser, j'ai un rendez vous chez mon osteopathe lundi, je verrais avec lui.

J'ai mon meilleur ami geo-biologue (celui qui etudit les courants negatifs et positifs dans les maisons par rapport au riviere souterraine et aux mauvaises energies qui circulent autour de nous)qui est venu mangé hier soir et il ma decouvert un mauvais flux sous notre lit, il fallait le tourner dans l'autre sens car il perturbait notre cycle de sommeil et de bonne santé, et il est vrai que depuis que j'habite dans cette maison,je suis souvent mal en point,avant j'etais seulement malade une fois par an voir deux pour une gastro ou une angine,mais depuis un an et demi bientot ,j'ai eu des problemes aux canaux carpiens, 2 rhinites,mal de genoux, mal de dos en pagailles ,problemes aux cervicales bref ça n'arrete pas, donc je vais voir si le changement de position du lit y fait, je pense que oui, je devrais d'ailleur me tourner vers le feng shui aussi, je pense qu'il y a pas mal de choses a rè-orienter.

voila pour mon poids, ça varie toujours de + ou - 500g ,ça ne m'inquietes toujours pas, tant que je ne regrossis pas, pour l'instant je suis bien dans mon corps physiquement, pas de stress, donc je vais pas me prendre la tete inutilement.

voila bon je m'en vais de ce pas voir comment vous allez. bon dimanche les filles. 

(sur la photo c'etait ma maman quand elle etait encore parmi nous,elle avait 23 ans et s'envolait un an apres.   bonne fete ma maman je t'aime tres fort.)

Je vous montre en avant-premiere le tatouage du dos de mon cheri, il est fini pour le moment ,ensuite il descendra sur la fesse et la cuisse jusqu'en bas de la cheville,dans les memes motifs, ça lui va trop bien. J'adore mon homme tatoué ........

Voila c'etait tout ce qu'il me fallait pour remonter la pente ,comme j'aime.

On a passé un super week end,le soleil a été genial. mon homme m'a aidé dans le jardin,j'ai pu faire un coin tres zen, (voir photo de haut) on a été en Espagne ,et tout les soirs c'etait barbecue ,trop bien. j'ai adoré, samedi soir j'ai des amis qui font souvent des technivals qui sont vennus pour un barbecue, et ils ont mis de la super music transe, techno le top quoi,les filles ont amenés des bolas lumineuses, c'est des ballons de lumieres avec des fils que l'on tient par une cordelettes et on les fait tourner  autour de soi, tres rapidement pour faire des ballets de lumiere ,et comme dans le jardin il n'y avait que les bougies qui eclairait c'etait vraiment fantastique a voir. on va surement faire la fete de la musique avec eux sur la plage...

sinon coté alimentaire ,je grignote encore mais comme les repas sont beaucoup plus leger ,mon poids ne bouge pas trop ,ça va. pour le sport aujourd'hui ça a été jardin ,a nettoyer, à arranger, à planter, a arroser puis menage a la maison. voila.

Coucou les copines, ce que c'est bon ce soleil... wouaw ça fait revivre ... je vais super bien, j'ai recommencer a travailler dans mon jardin, hier et j'ai bien bronzé ,avec un marcel sur le corps ...trop bien les marques .mon homme trouve ça tres laid ,va falloir que je paufine ! hihihhi

bon mon cheri va mieux , les analyses sont normales, en faite le kiné -osteopathe, s'est occupé de son cas, il la tordu dans tout les sens ,hier apres midi, du coup c'etait une loque le soir mdr.....donc je pense qu'il avait du se deplacer quelques choses.

bon je me suis pesé ce matin, voir comment avait evoluer mon poids avec cette semaine encore tres anarchique ,et je suis ravie du resultat,j'ai perdu 400 grammes...trop bien ,bon c'est pas pour ça que je vais continuer a faire n'importe quoi,je vais me ressaisir...

aujourd'hui, je bosse le matin ,je dois arroser imperativement ,mes petites fleurs ne sont pas encore bien enraciner dans leurs nouveaux emplacements donc ,il faut les aider tant qu'il fait chaud et arroser tout les 2 jours au moins,apres on leur mettra du paillage au pied et elles garderons mieux l'humidité. puis ce tantot ,Espagne ,pour aller chercher les cigarettes !!! pas pour moi, mais ça fait une ballade et ce soir barbecue entres potes, a la maison, trop bien ,ça sent trop bon l'été ,j'adore.et  voir mon homme remonter la pente comme ça ,me comble totalement.

allez je vous laisse les copines , gros bisous.

(p.s. ce soir matche de foot c'est la finale marseille/rennes et caen /bordeaux. et mon homme a son coeur a marseille, alors j'espere que ça va etre cool, je regarde avec lui ,le foot meme si je suis pas fan a 100% ,j'aime bien, et surtout si les joueurs vennaient plus souvent aussi detendu que sur la photo ...hihihihihihii.)

Ha,c'etait ma derniere journée de travail en apres midi,plus que demain avant le week end,je finis a midi,et la semaine prochaine horaires d'été.Car aujourd'hui et hier apres midi,quel calor,j'ai du relevé les bas de pantalon,mettre mon beau chapeau de paille et surtout bien m'hydrater ,ça c'est bien la seule chose que j'ai repris serieusement cette semaine car toujours pas de sport,en faite je preferais rester avec mon homme, je le sens revenir doucement ,et c'est bon,donc je suis resté avec lui chaque soir, comme si je voulais pas le laisser seul dans la soirée apres mon boulot,je voulais profiter de sa presence a mes cotés.donc ben pas de sport. puis l'alimentation ,ben c'est encore tres confus,trop de grignotage sucré encore et je les ais meme pas noté !!! en gros cettes emaine ,il y a eu,des chaussons aux pommes (4 en une heure!!) puis une autre fois ,des cones glacés menthe chocolat,des gateaux aux chocolat ..;bref que des douceurs pour compenser ...?

La peur de l'abandon ? l'insecurité affective ? la peur de l'avenir ?   un peu des 3 sans aucun doute.bon je ne m'inquiete toujours pas,et je vais arreter de noter mes bonnes resolutions chaque lundi car je suis pas encore prete a les re-suivre.apparement.mon homme m'a fait remarquer que je recommencais a compenser ,il a enfin le meme langage que moi et ça m'aide à realiser quand mon mental reprends son independance,sans que ma conscience ne me donne l'alerte.mon homme prends le relais ...c'est bon signe, c'est bien qu'il commence a aller mieux. pour ses resultats on les aura demain apres midi, on verra bien.merci de vous etre inquieté les filles.

bon je vais aussi bosser ce samedi matin pour arroser car mes pauvres fleurs tout juste plantés ont encore du mal a bien boire toutes seules.

voila vous connaissez mes pensées du jour. alors je vous laisse ,a demain les filles.gros bisous.

Mon homme a souffert encore cette nuit ,a part lui donner un doliprane et lui faire un soin pour le masser un peu, je n'ai rien pu faire, je voulais appelé un medecin, il a pas voulu mais il se tordais de douleur dans le lit à 3h du mat,je me sens tellement impuissante,c'est affreux,je l'entends se plaindre (et c'est pas le genre a se plaindre generalement) et je ne peux rien faire de plus qu'attendre que le medoc fasse son effet.pfff pas facile, humeur de chien se matin, va pas falloir me chercher aujourd'hui...

Salut les filles, ce matin je ne suis pas allé bosser,car mon homme etait malade ,douleurs violentes au dos, donc medecin, decontrac tant musculaire ,prise de sang et tout le tintouin, donc je rebosse que ce tantot, il fait gris ,pas trop chaud c'est parfait,je vais arroser comme ça.

Donc là, je mange deja pour etre tranquille apres puis decollage pour le taf et en soirée footing 25 a 30 minutes avant de rentrer,ça va me faire du bien.trop besoin...

 Bon ben pas de sport, je suis rentré aptres avoir bosser sous la pluie ,ça m'a calmé du coup on reporte a demain. bonne soirée les filles .

Bouh ,je suis pas serieuse ,je prends pas le temps de noter mes repas.alors je vais les resumer ce matin.

Donc, ce matin: une tisane, mes oligo-elements( cuivre manganeze,cobalt,lithyium,magnesium) toujours pour regulariser mon cycle, demi baguette beurre miel, un jus de pamplemousse.

Hier,soir invitation pour l'anniversaire de ma copine Celine,jus de pomme,puis verre d'eau,avec petites pizzas,noix de cajou,saucisson.le midi repas au delice d'asie,miam, rouleau de printemps,nems,riz cantonais,boule coco et nougat chinois. le matin, une tisane, pain beurre miel jus de pamplemousse.

avant hier,le soir spaguetti bolognaise de mon cheri qui avait faim (depuis 2 jours il fait que picorer,a cause de ses soucis de santé...donc j'ai voulu faire honneur a ce repas avec lui) a gouter j'avais pris un milk shake fraise,le midi (petit dejeuné) tardif comme aujourd'hui.

voila c'etait un bref resumé,de mes repas. Je me suis decidé a me peser ce matin quand meme, car je reprends le boulot demain, et j'etais prete a affronter mon poids.et ...ça va je suis toujours à 84.3 meme 100g en moins que la derniere fois...je vais pouvoir reprendre mon equilibrage,j"avais tellement peur des consequences de ma semaine deprime, mais ça va ,mon corps est mon meilleur ami,et il m'a soutenu comme il fallait.

J'ai tres envi de reprendre le sport, cette semaine,j'etais tenté plusieurs fois d'en faire mais je voulais rester pres de mon homme ,il en avait besoin et moi aussi, donc je suis resté tranquille ,et j'ai suivi son rythme.

Mais la semaine de boulot qui reprend va me permettre de m'y remettre,velo et footing me manquent beaucoup.et le temps donne tres tres envie,en plus c'est ma derniere semaine plein temps apres je passe aux horaires estivales (7h-14h) trop bien ,j'aurais tout les apres midi de libre.

bon allez je viens voir comment vous allez les filles. bon dimanche.

Heu non, le poids je sais pas ,c'est le morale qui remonte doucement.le soleil aide enormement. les enfants sont repartis chez leurs parents,comme ça on peut parler parler parler avec mon cheri ,et ça fait du bien. meme si rien n'est reglé ,ça permet de se calmer un peu dejà dans un premier temps. Mes copines du mois ont enfin refait leur apparition,hier,quel soulagement. et pour la balance ,j'ai failli craquer hier ,en plus dans l'apres midi apres mon gouter ,je suis monter dessus, et au dernier moment je l'ai repousser sous mon armoire avant de voir le resultat qui m'aurait plombé le reste de la journée de toute maniere....hihihi ! petite victoire .

Bon on va faire l'effort de revenir tout doucement,sur la pointe des pieds.Dejà ,renoter ses repas,meme si ça parait enorme, ben c'est quand meme dans l'estomac donc le noter c'est refaire face avec la realité des quantités (lol snif) .

ce matin j'ai pris un enorme petit dej,donc a midi, faudra que je privilegie les legumes ou crudités,un peu de viande ,un fruit..

Bon je vais programmer toute ma journée, dejà ,faut que je me tienne jusqu'a midi. vous lire m'aide beaucoup,je ne sais pas ce que je ferais sans vous, vous etes un veritable garde-fou quand on part en vrille. merci d'etre là dans tout les moments ,de decouragements ou de succès, on partage tout ensemble pour etre plus forte.on apprends enormement les une des autres.