salut les filles j'ai une panne d'ordi, donc pas de connexion avant longtemps. bonne semaine les filles. tenez bon, dès que le problème sera résolu, je reviend sur le site. j'espère rapidement. gros bisous.

salut les filles, la pésée fatédique de ce matin c'est révélée bonne, j'ai perdu 500g, c'est pas beaucoup mais c'est mieux que rien. j'espère que ça va repartir en flèche, le plus dure c'est le weekend, car je sors chez ma famille et il t'oblige à moitié à mangé mais hier soir j'étais chez mon oncle, j'ai pas bouffé, j'étais fière de moi car je pensé à la pesée qui m'a encouragé.

Ce midi je vais allez chercher mon vélo elliptique, début de sport lundi.

Bon samedi les filles en espèrant que vos pesées seront bonnes.

Gros bisous à toutes.

salut les filles cela fait 3 semaines que je n'ai pas eu de jour de repos, enfin ce soir à 18h je serais en weekend jusuq'à lundi 7h30, enfin un peu de grasse matinée, sortir,....... mais le temps ne prévoit pas d'être bon, pluie et encore pluie.

Je ne craint plus la pesée de demain, je vais surement ne pas changer la réglette car je stagne, il va falloir vraiment que je trouve quelque chose pour booster un peu le régime et surtout descendre de ce palier.Pas la semaine prochaine car soit dians t quand on a ces régles on ne perd rien à cause des hormones, est ce la même chose pour vous.

Bon je vous souhaite un bon vendredi.

coucou les filles, aujourdhui les zouzous repartent à l'école quel bonheur pour les mamans,un peu de repos même s'il faut plus d'organisation (allez et venir les chercher..........).

Après demain samedi , je redoute la pesée car cette semaine avec mon anniversaire et mes écarts, ça risque de monter et je serais vraiment déçue car je reprend tellement vite dès que je fais un écart et pour les perdre c'est un calvaire. tout le monde me dis que c'est bon il faut stabiliser mais moi je voudrais perdre encore minimum 8 kg, arrivée à un poid que je n'ai jamais atteint, j'aime les objectifs non réalisables mais avec de la volonté et du temps j'y arriverais car là j'en ai pour plus longtemps que les premiers kilos perdus car cela sont là depuis mon adolescence. je ne me décourage pas.

Bon jeudi les filles, on va y arrivée.

Salut les filles hier comme prévu on a été au resto et j'ai oublié que je faisais un régime. j'ai mangé comme autre fois, je me suis laisser allez et bein ça fait du bien.

Chaque bouchée j'en ai profité mais quelques regrets, c'est que la pesée de ce samedi va etre horrible mais on va essayer ces 3 jours restants de reprendre une alimentation équilibrée car un seul écart et c'est la catastrophe , je peux prendre 1 kilo en un repas.

Sinon mes puces sont un peu malade à cause du temps, une laryngite toutes les deux, médecins et médoc.

Sinon demain la rentrée enfin car avec ce sale temps, elles n'ont rien fait les pauvres juste devant la télé et les bouquins ou l'ordi!!!!!!!!!!

BOn bein bon mercredi!!!!!!!!!!!!!

Salut les filles aujourdhui c'est mon anniversaire, mon frère ma réveiller à 5h40 du matin pour me le souhaiter, c'est mimi mais un peu tôt. Une année de plus, 29 ans, ça passe vite, l'année prochaine le cap de la trentaine. Horrible!!!!!!!!

Sinon journée classique sous la pluie et le boulot mais ce soir on sort donc pas de régime, dame balance va pas aimer mais je vais pas me priver le jour de mon anniversaire comme même.

Je vous raconterais demain.

Bon mardi.

Après un weekend chargée en bouffe, je dois relancé la machine de perte. Il faut que je trouve quelque chose pour rebooster. si l'une de vous connais une méthode pour rebooster et surtout ne rien reprendre, je suis partante.Donnez moi par exemple une semaine de menu. Merci d'avance.Je vous tiendrais au courant de la perte inchallah.

Gros bisous et bon lundi.

juste pour vous faire un coucou et vous souhaitez un bon dimanche. là moi je vais chez mon oncle. à demain les filles.

salut les filles, je mes suis pesée ce matin, j'ai perdu 100 g, je ne suis pas très fière de moi car en début de semaine j'avais commencé dukan, et comme d'hab j'ai pas tenu. je reessayerais dans 2 semaines après mes régles. D'un coté heureusement que j'ai pas repris car j'ai fait beaucoup d'écart.J'espère que pour vous les résultats ont été meilleurs.

Sinon je suis en pleine popote, comme je vous l'ai dis j'ai des invités ce soir. J'y retourne

Bon samedi

salut les filles je me suis réveillé ce matin avec un mal de dos  atroce, je crois car je cumule la fatigue et chez moi cela se ressent dans mon dos.

Mais aussi changé les couches et jouer avec les enfants toutes la journée y joue un rôle.

Nous voilà vendredi, demain la pesée, je sais pas si j'ai vraiment perdu quelque chose car je fais dukan sans vraiment faire dukan car il y a comme même des écarts et ces écarts pas très calorique coupe tout le système mais moi et les proteines pures ça fait deux, on verra bien.

Bon vendredi.