bonjour à tous et à toutes,
aujourd'hui, journée qui s'annonce calme.
Je suis partie hier soir faire ma leçon d'aquagym, pour être
sans obligation ce matin, et m'occuper un peu de moi !
donc je vais essayer de faire de ce mercredi, une journée
zen, placée sous le signe de l'energie et de la détente !
Toute la mer monte pour une seule pierre qu’on y jette.
Tu te dis peut-être
Je ne suis rien, je ne vaux rien
Je ne fais rien ou si peu
Que ça ne vaut pas la peine qu’on en parle.
Et pourtant..
La moindre chose qui rend le monde meilleur
La moindre parole qui donne de l’espoir à quelqu’un
Est une pierre qui fait monter la mer.
Souviens-t-en aux jours de déprime.
Et continue de jeter des pierres dans la mer du monde.
aujourd'hui, je vais me remettre un peu à la sophrologie,
et jeudi, je vais essayer la nouvelle methode "pilates",
gymnastique douce, qui à pour but le renforcement
musculaire, tout en travaillant calmement ses respirations !
je vous en reparlerai !
hier, journée sympa avec Maelys, qui à été adorable !
Les enfants sont nos professeurs.
Ils nous apprennent nous grandissent
Et nous renforcent...
nous avons fait des fous rires pas possibles, sur les nouveaux
mots, qu'elle essaie de prononcer, ballade au bord de l'eau,
tours de manège, rien n'a été oublié !
aujourd'hui, elle reprend le chemin de la créche ! pauvre
pèpete !
et oui les enfants ont cette faculté de rire pour rien et de tout !
et à Toulon, il y à dans un centre culturel , un atelier sur le yoga du rire, qui parait il fait un bien fou !
sinon tôt ce matin, entre 2 insomnies,j'ai regardé avec
plaisir un documentaire sur Elisabeth Kuler Ross, qui à
écrits des ouvrages fabuleux, une grande dame, qui nous
à quittée en 2004, et qui à fait evoluer les consciences,
une grande pionnière des soins palliatifs !
Elisabeth Kübler-Ross (née le 8 juillet 1926 à Zurich en Suisse et décédée le 24 août 2004), était une psychiatre et une psychologue américaine, pionnière de l'approche des « soins palliatifs » pour les personnes en fin de vie et de l'accompagnement aux mourants.
Elle a accompagné des milliers de personnes en fin de vie, a étudié
les différents stades par lesquels passe une personne lorsqu'elle
apprend qu'elle va mourir et également le phénomène des expériences de mort imminente (plus connu sous le terme anglais NDE: Near Death Experience) et du « tunnel de lumière ».
En son honneur, le prix de recherche « Elisabeth Kübler-Ross » est décerné tous les deux ans par l'unité « Éthique et fin de vie » de l'Institut Universitaire Kurth Boesch à Sion en Suisse par le Professeur Charles-Henri Rapin.
je vous souhaite donc un bon mercredi, je vous fais de gros
bisous
et je passerai plus tard sur vos blogs
dany
