bonjour les copines, tout le monde a retrouvé le moral (malgré les caprices des balances) ?

tant mieux. Hier on est allé au cinéma avec élodie, elle a choisi le film "il était une fois" (celui où la princesse de dessin animé se retrouve dans la vie réelle), et bien c'était sympa (je ne me suis pas endormie !  lol).

aujourd'hui je bosse que ce matin. j'ai RDV à 14H pour passer un scanner (tjrs pour mon pb d'hypertension). Donc je ne dois plus manger ni boire à partir de 11 H (ne vous inquitez pas, je prendrai un en-cas avant), et je vais avoir droit à une belle injection d'iode (je ne vous dis pas la taille du récipient, c impressionnant). j'espère que je ne serai pas trop dans les vapes après pour aller faire un peu de sport en fin d'après-midi (ça me changera les idées).

passez toutes une bonne journée.

bises

juste un petit mot pour vous dire que je ne pourrais pas vous offrir le cadeau de vos rêves : je n'ai pas gagné    snifffffffffffff

ça va vous ? moi je me suis pesée et je n'ai pas reperdu (!!!!!!!!!!!!!!) on va dire que c la balance qui d.....e car avant d'inscrire le poids elle met un message "error" (je me rassure comme je peux).

passez un bon dimanche, à demain, bises à toutes.

sophie

n'oubliez pas de jouer à l'euromillion : cagnotte de 76 000 000 € !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

imaginez tout ce que vous pourrez faire : thalasso, massages tous les jours (de préférence par les beaux jeunes hommes du blog de pomc (lol).... tous les cadeaux que vous pourrez offrir à ceux que vous aimez....

je rêve, mais bon................

bises et bonne chance (si l'une d'entre nous gagne, qu'elle pense un peu aux copines !)

coucou les filles !

ça y est, presque le we ! quoique j'ai encore toutes mes courses à faire en sortant du travail.

j'espère que ce we je ne ferai pas les mêmes écarts que la semaine dernière. A priori pas d'invitation en vu, et j'ai prévu "équilibré" (avec bcp de légumes pour moi).

je suis cassée par le sport : lundi gym le midi + power en soirée, mercredi power, jeudi gym, vendredi power et deamin matin danse (danse africaine cette fois-ci)... donc dimanche ce sera tout doux, en commançant par un gros dodo.

j'espère que vous passerez un bon we avec vos amoureux et(ou) enfants.

bises.

Sophie

bonjour les copines !

comme promis je me suis pesée, ce matin : résultat  oupss, je n'ai pas perdu ce que j'avais repris, mais je ne sais plus.......... hier soir chez le médecin je pesais 61.5 kg (en + le soir où on pèse +), et ce matin à jeun chez moi 62 kg (je doute de ma balance, à peine montée dessus elle affichait "error" et ensuite elle ne me reconnaissais pas - c une balance électronique qui mesure aussi l'IMC). Bref, par honnêteté j'ai changé mon poids sur ma fiche, mais je ne sais plus......

enfin on verra par la suite.........

par contre certaines d'entre vous m'impressionnent, vous perdez du poids régulièrement, c bien les filles, continuez.

quant aux autres, et à moi, gardons courage, motivons nous, nous allons y arriver.

bonne journée à toutes, bises

sophie

bonsoir les copines, la journée de boulot est presque terminée.

je vais aller faire un tour chez l'esthéticienne pour une épilation (s'il n'y a pas trop d'attente) et ensuite j'irai chercher ma puce à l'étude. ensuite un petit tour chez mami et on reprend la route de la maison (j'habite à 25 km de mon lieu de travail). Je sens que ce soir je ne vais rien faire de particulier à part le repas (je sais pas encore quoi au fait, peut-être des pâtes pour fifille et mari et soupe pour moi) et regarder le beau Mickaël Scofield (prison break).

je vous souhaite une bonne soirée à toutes, et vous dis à demain. Faites de beaux rêves...........

sophie

bonjour les copines.

Comment ça va pour vous ? Ici journée normale (mais ensoleillée). Boulot, à midi sport, puis déjeuner, puis re boulot, puis épilation, puis école, puis voiture, puis maison, puis repas... bref : une journée normale de maman qui travaille !

Et vous quel est votre programme ?

A plus, bises.

Sophie

PS : je continue mon programme mais je ne me suis toujours pas pesée - promis je le ferai demain matin -

Bonjour les copines.

Juste un petit message pour vous dire bonjour. Rien de neuf à signaler : je n'avais toujours pas envie d'aller bosser ce matin (mais ça c pas nouveau, vous le savez - je fais une crise de démotivation en ce moment), je n'ai pas osé me peser (je me suis fixée la fin de la semaine pour voir si j'ai perdu ce que j'ai repris)... bref une journée comme les autres.

Et vous comment allez vous ? j'espère que vous avez beau temps (chez nous c le printemps).

Bon, je vais à ma séance de power, ensuite déjeuner chez maman (avec ma fille qui est déjà là-bas d'ailleurs et j'espère qu'elle aura fait ses devoirs). Je reviendrai voir vos blogs + tard.

bises à toutes

bonjour les copines. Ce matin je suis montée sur la balance qui affiche 600 gr de + (OUPS), je m'en doutais mais j'espérais.......... sauf que...... je n'ai pas modifié ma courbe de poids !  sinon je vais être démotivée. Mon défis d'ici la fin de la semaine sera de reperdre ces 600 gr au minimum.

Et vous ? je vois que certaines continuent de fondre, c'est super.

Bises à toutes et à +.

sophie

bonjour les filles ? j'espère que vous avez passé un bon we ensoleillé. Chez nous il a fait beau et bon et comme toujours le we était trop court.

Je devais me peser ce matin, et bien je ne l'ai pas fait de peur du résultat : vendredi - aïoli, samedi - couscous, et dimanche raclette. Même si les autres repas je suis restée raisonable, on attendra demain pour monter sur la balance (je triche). Avez-vous été plus raisonable que moi ?

bon, je vais un peu bosser, je reviendrai plus tard lire vos blogs.

bises, bonne journée.

sophie