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youpi ! les filles, je suis super contente, et trés étonnée, j'ai perdue 1k2 malgré mon grignotage, comme quoi, il faut aussi se faire plaisir,de temps en temps, quand on en a envie, bien sur s'en abuser , mais je pense que, la marche et les étirements m'ont aidés, alors je vais malgré mon horreur du sport me lancer cette semaine dans une nouvelle tentative ,et attention, je deveindra une super sportive,musclée , et abdos béton enfin ça c'est moi sur
et vous mes amies j'espére de tout coeur que vos kilos fondent, car qu'elle joie de voir les kilos en moins, ça remonte le moral, ça fait du bien,mais c'est aussi, grâce à vous, et à votre soutiens et vos conseils, sans vous je n'aurez pas reusssit, a perdre et surtout a continuer le régime
je vous fais a toutes, de gros bisous et passez une trés bonne journée
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bonjour les amies
une nouvelle journée commence, et le régime continu, hier soir je n'ai pas craquée, mais malgré le verre d'eau, et la pomme, j'avais faim, cette semaine c'est pas ça ,j'ai tout le temps envie de grignoter, je me retiens, mais comme c'est dur, faut dire que j'ai le moral dans les talons, mais ne vous inquiétez pas je vais tenir, mais que c'est dur
bon mes amies, je vous laisse pour un peu d'étirements ,je dis courage à toutes celles qui travaille, et bonne journéée au autres qui sont comme moi chez elle
gros gros bisous les filles et a plus
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coucou,les filles
ce matin, j'ai repris les étirements, mais patatra, un geste malheureux, et les lunettes par terre, ha ! super, bon c'est pas grave, mais comble de bonheur, je mets le pied dessus, andouille, imbécile, enfin je me suis traitée de tout, déja que je les avais habimées dans un manége à port aventura, et que l'optitien a eut du mal à me les remettre en place, alors là un verre de cassé.Et bien sur, monsieur lunettes me dit encore dans un manége, eh ! bien non monsieur, alors vous faites des cascades ? et il se trouve malin, heureusement, j'ai une vieille paire, en attendant
alors soyez vigilantes, si je fais des fautes, c'est pas ma faute à moi ( ça c'est une chanson" lolita" lol) c'est la faute des lunettes
bon les filles, vous remarquerez, que le sport c'est pas fait pour moi
a part ma bêtise d'aujourd'hui, hier soir j'ai un peu craqué, en regardant la télé,pourtant l'emission été sur les régimes, mais les petits gateaux secs non pas résistés,à ma tentation, oui ! vous pouvez me gronder, je le mérite, je sais, que j'ai pas bien fait ,mais je vais me rattraper et ce soir promis je regarde la télé et je me couds la bouche
bisous les fille bonne soirée a vous toutes
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bonjour les filles
comment allez vous? pour moi c'est la forme, aprés avoir passé, une journée, hier, à me relaxée,vautrée dans mon fauteuil, avec mon livre, j'ai decidée, aujourd'hui de bouger,alors j'ai commencée par les étirements, pas trop fatiguant pour une non adepte, de la gym,et aprés le déjeuné, une bonne marche, dans ma garrigue, c'est vrai que j'ai marché,et marché, je sais pas combien, ....de métres ! mais non les filles, vous allez pas croire ça ,des kilométres ou peut être un km , bon j'en sais rien, mais j'ai marché et j'étais décidée, heureusement mon chéri, était là car il m'a dit gentillement dit qu' il fallait faire le même chemin pour rentrer alors là ! un peu moins décidée, mais fallait rentré ouie! ouie! un peu d'eau et c'était repartie, je pense que j'irai pas si loin, car le retour la cadence n'était pas la même, et il en un un qui rigolait, c'est mon mari, forcément , lui adore marcher,je peux vous dire que mes jambes je ne l'ai sentais plus, mais les filles c'est pour la bonne cause, les kilos
et le reste de la journée, pas bougé devant l'ordi a trier mes photos , et que c'est long à faire, je sais pas si ça vient de mon logitiel, mais ça va pas vite
bon les filles je vous fais de gros gros bisous n'ayez crainte je referai de la marche, mais peut être pas si loin bonne soirée a vous toutes mes belles et a plus
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ce matin 5H debout ,alors là pas terrible,mais impossible de dormir, et pourtant j'étais hyper fatiguée hier soir, j'ai pris un bon bouquin, en me disant je vais m'endormir dessus, tiens, eh bien,non ! rien, les yeux bien éveillés, alors j'ai pris un bon thé et replongé de plus belle dans mon livre "guillaume musso " seras tu là " vous connaissez les filles super,
et là, je me tire une flemme terrible, bon pourtant hier j'étais hyper motivée et pleine de projet , je voulais faire du sport,et bien je crois que je remettrai ça à demain,
excusez moi, mais la grande sportive que je suis est bien contente de remettre ça à plus tard
bon je crois qu'aujourd'hui journée lecture, je veux finir mon livre,
mais côté régime, je tiens bon et vous attention on n'oublie notre chasse aux kilos
bisous a toutes et bonne journée,je pense a toutes celles qui travail courage les filles bizzzzzzzzzzzzzzzzz
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allez les filles on y va on commence une nouvelle semaine et je ne sais pas pour vous ,mais je me sent motivée, apres mes excés de samedi, il faut que j'éllimine, car les gâteaux, et les crêpes avec les petits enfants c'est pas fait,pour maigrir.Mais je me suis éclatée avec mes petitous, j'ai mangée, mais je peux vous dire que ma petite fille ma fait danser la thecno electrique, alors là j'ai bougée,et je peux vous dire que les rires étaient au rendez vous et ça sa fait du bien
et aujourd'hui, je me sentais en forme, ménage et astiquage, du sol au plafond, c'est moi qu'on appelle la tornade blanche, tout brille, tout est propre
bon les filles je vous dis bonne soirée et bisous a toute s
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et oui ! j'ai pas fait le régime hier, je me suis lâchée, et les bonnes crêpes, je les ai mangées, j'avais pourtant mes petits enfants qui me disaient " mamy ton régime," mais mamy avait trés envie de se faire plaisir,
mais promis, jurer, je vais de nouveau faire attention, mais,vous savez, comme ça fait du bien, aussi une journée a se faire plaisir, de manger ce qui nous plait je sais, vous allez dire, c'est pas sérieux, mais vous allez voir, cette semaine je m'y mets à fond ,sport, régime, etc, et je les chasserai ses petites crêpes qui m'ont tant attirer, et qui ont du se mettre sur mon ventre
je commence, aujourd'hui marche dans la forêt, avec mes petits trésors, pour elliminer les kilos repris, je profite de ma journée avec mes petits enfants que du bonheur et de joie
les filles c'est promis je serai plus sérieuse, et motivée
je vous fait plein de bisous a toutes et vous souhaite une bonne journée
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ça y est, je me suis pesée, déçue, de chez déçue, bon je sais, j'ai craqué, pas tenue mes promesses, mais quand même, elle aurai put être sympa avec moi , mais non, elle n'a voulut afficher que 400grs brrr! je croyais au moins 1K ,et bien non, mademoiselle balance, se moque de moi, elle s'en fiche elle, que maintenant, j 'ai le moral dans les baskettes à cause d'elle, et que peut être aujourd'hui, je vais me laisser aller sur un petit repas qui me plaira, il y en a marre de toujours faire des efforts, aujourd'hui les filles je vais me lâcher un peu,pardonnez moi, mais demain on verra et si samedi prochain, elle m'affiche encore des chiffres comme ça, je la piétinerai trés lourdement jusqu'a l'écraser de mon poids,
enfin trêve de plaisanterie, j'ai envie aujourd'hui que mon repas soit a mon gout excusez moi les filles, mais j'en ai vraiment, vraiment envie un petit plat en sauce ou un petit dessert trés aléchant ne m'en veuillez pas je ferai un effort le lendemain ça c'est promis
je vous souhaite a toute une pesée plus agréable que la mienne bisous a toutes, et bonne journée
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coucou les filles
juste un petit mot, pour vous dire que je pense a vous toutes, trés occupé, ce soir, petits enfants sont là et quel bonheur de les caliner et de s'occuper d'eux alors je ne serai pas souvent parmi vous, mais je ne vous oublie pas et je pense a notre régime,demain c'est la pesée aie !aie !enfin croisons les doigts, même si c'est quelques grammes c'est toujours ça
je vous le dirai demain
je vous fais des bisous a toutes
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je prends un petit moment pour vous écrire, car depuis ce matin, je n'ai pas arrêté de courir, et ce soir j'ai des amis qui viennent diner, nous sommes 8 alors je m'active, pour le plat de résistance, une poule au pot, trés bon pour le régime, et peu calorique
mais le hic ! c'est le déssert, aie ! pourvu que je craque pas, j'ai préparée un gâteau à l'orange, je crois que je vais me préparer une petite salade d'orange et cannelle, car je suis pas sur de résister à la tentation, mais promis, je penserai à vous, si j'ai le malheur d'y gouter
promis les filles, je serai sage, croix de bois, croix de fer, si je mens, je vais en enfer ha ! ha !
bisous a toutes je regardais vos coms ce soir apres que mes invités seront partis
bisous a toutes et bonne soirée a vous aussi et attention a la tentation
