Coucou les filles

Je continue le combat plus que jamais , il semblerait que je reperde en douceur le dernier kg repris récement .

Autrement ras auj , atelier avec les enfants ce matin et orto cet aprem .

La neige s est calmée , mais ils en annoncent pour cette nuit dans ma région grr

Ca fait deux semaines que ma coach est absente pour raison de mauvais temps , ce cours commence à me manquer , je rouille !!

Bisous et bonne journée à toutes

j ai placardé sur mon frigo , mon affreuse photo mise sur mon blog un peu plus bas , et ... ca marche !!! je n ai plus envie de plonger dans mon frigo ( piquer les yaourts non chrono de mes loulous

coucou les amies ..

Et oui tout est dans le titre :(

Alors je m y remets à fond afin de soutenir mon équipe :

 les tulipes 

allez les filles ! allez les filles !!

bises et bonne journée Nath ;)

coucou les amies , 

comment allez vous ce matin ? 

Moi ca va , je ne suis pas allée au boulot car il n y a pas de bus scolaire et , auj je n ai pas trouvé de moyen de garde pour mes enfants , donc contrainte et forcée de restée à la maison grr . De plus je n ai pas de pneus neige . Donc il aurait fallu que je fasse la navette matin, midi et soir et soir en plus de mon taf 

Ils vont juste louper le repas de Saint Nicolas ce midi , pas grave , ils en ont eu un hier après midi . 

Car hier , après avoir avalé vite fait notre repas du midi , pour cause de Saint Nicolas dans le village , nous avons attendu au froid ce dernier , et ensuite avec mes loulous et toute la famille , nous avons suivi le cortège de Saint Nicolas ( dans une charrette agricole avec son acolyte le père Fouettard ) , qui a tourné dans tout le village en lançant des bonbons aux gamins .

Soit au final 1 h 30 de marche avec la neige en contre courant . Nous avions bien mérité un vin chaud pour les grands et un chocolat chaud avec un sac de friandises pour les plus jeunes . Euh j ai juste piqué un bonbon au petit , photo à l appui . 

Après cela il ne faut pas que je m 'étonne si la balance ne descend pas !!

ps:  la neige n'arrête pas de tomber ...

bisous et bonne semaine à toutes

nath ;)

coucou les amies ,

Ce we pas de pesée pour moi , je n arrive plus à faire le régime , ou bien si ,je le fais mais avec beaucoup de jokers !

donc je ne vais pas me faire du mal pour rien en montant sur la balance n est ce pas ?

Cela dit, il faut vraiment que je trouve un truc pour me remotiver , car là c est du n importe nawak .

On passe le we chez ma môman pour son anniv Je ne traine donc pas , faut que je prépare les sacs . 

Dans mon coin la boulangére ne passe pas pour cause d'intempéries . Je trouve tout de même que cette année ils ont abusé , car c etait loin d etre alarmant ( peu de neige et même pas de verglas ) et ils ont bloqué les bus , le pain etc,etc ..qu est ce va être lundi quand la neige va vraiment être là ?

bisous et bon we Nath

Coucou les amies

C'est un jour un peu particulier auj , car si cette personne n existait pas , je n existerai pas moi-même .

Je tiens donc à souhaiter de tout mon coeur un bon anniversaire à ma maman qui fête ses 64 printemps aujourd hui .

                            bisous à toutes et bonne journée Nath

Coucou

En lisant vos blogs j ai eu cette idée de faire ma lettre au pére Noël . Alors je voudrais

un boulot pour l an prochain qui me permette de gerer ma vie de famille soit pas plus de 20 heures par semaine .

Un we en amoureux dans un petit hôtel en bord de mer quelque soit la saison .

Retourner chez le coupe- tifs pour me faire qques méches claires .

Faire une grosse nouba avec tous mes amis qui sont en banlieue parisienne snif

Et plein de sousous pour finir mes travaux , m acheter des fringues , faire des cadeaux , des restos , aller chez mes bo parents en train plutot qu en auto lol …..

Et en retour j offrirai au pére Noël , tous mes kilos en trop !!!!

bisous et bonne soirée à toutes

Baptiste dans le jardin cet aprem avec une dent en moins !!!!

coucou les amies ,

Le bilan de cette semaine , n est vraiment pas terrible !

hormi certains manquements , (boire , bouger ) qui aident à la perte de poids , j ai du merder quelque part , euh je ne parle pas du paté lorrain de mardi des deux yaourts , des deux crêpes ....

Ah ba finalement je comprends mieux pourquoi je n ai pas perdu cette semaine lol , cela dit , pas pris non plus , hé !

j ai lu des témoignagnes sur le site de :

http://chronobiggang.fr/

trés encourageants , je me donne donc encore quelques temps pour amorcer une descente . .

Alors je me suis imprimée les quantités chrono , refait une demande de morpho ( je suis tjrs tronc d'arbre ), et j essaye de me passer du lait dans le café du matin ( dur dur ) .

Ici il neige , et elle tient !!! les routes ne sont pas encore verglaçées , car les températures ne sont pas encore descendues en dessous de 0 , donc on a les plaisirs de l hiver sans les dangers pour l instant !!

Cet aprés midi  c est bataille de boules de neige dans le jardin avec mes loulous .

bisous et bon we Nath ;)

coucou les amies

Tout d abord merci pour vos coms même si certaines de mes amies se font rares , le soutien des autres m est d'une grande utilité .

Cette semaine va être duraille . 1/ je vais avoir du mal à rectifier mes écarts du we 2/ je dejeune sur le pouce , auj et demain , donc tout ça , ça n aide pas . Enfin restons optimiste .

Voici donc mes repas de la semaine

lundi

pain beurre fromage

2 petits oursons ,quelques tomates cerises

2 carrés de choc noir noisettes , 1 poire , une grosse poignée d amandes

je ne sais plus ca m apprendra à tarder à noter mes repas

mardi

pain beurre fromage

paté lorrain (c est pas beaucoup mais c est meiux que lundi !)

2 carré de choc 1 poignée d'amandes

1gros steack

pesée à 5h50 , ma balance se remet à deconner , elle m annonce une prise de poids de 7.1 kgs , comme si j avais besoin de ca , il va falloir que je fasse du calcul mental à chaque fois que je monte dessus , bref il faut la mériter sa pesée lol !!! ( ah oui elle est neuve , donc pas question d envisager de la changer pour l instant , sinon monsieur va peter un cable )

mercredi

pain beurre carré lorrain

tournedos pain

carré de choc , amandes , pomme cf au lait

salade de mâche aux magrets d'oie

mes petits ont passé l aprés midi au planétarium , ça m a fait une demi journée rien que pour moi , du silence , et de la détente quel pied, pendant ce temps j ai fabirqué des décos de Noel ( flocons en papier  que j ai peints )

jeudi

pain beurre camembert chèvre ,kf au lait

pâtes à la carbo , tournedos ,kf au lait

1 pomme , 1 carré de choc , une poignée d amandes , 1 crépe

un yaourt nature

vendredi

pain beurre fromage

steack haché , pâtes

amandes 60 grs ; chocolat 10 gr 1 poignée de fruits secs, une crêpe au sucre grrr

rien

1.1 kg de perdu yes (même 200 gr de plus mais ceux là je les garde pour la semaine prochaine lol ) , vive la chrono , je crois que cette méthode et l envie de perdre avant noel sont une bonne motivation .

Donc pour mes courses , c est refaire le stock de fromages en tous genres .

bisous et bon we à toutes

Nath