Bon, finalement, je n'ai pas tenu et me suis pesée lundi matin : verdict 81,1 kg... Ma courbe de poids sur le site est à 80,7 kg, poids du 14 mai et début juin j'étais montée à 81,7 kg....

Bref, peux mieux faire... Je n'ai toujours pas repris la course à pied et ce n'est pas comme cela que je vais atteindre mes objectifs, mais bon...

Je me suis baignée tous les jours pendant mes vacances à un jour près, et j'ai fait un peu de vélo, mais ai fait qq restos et ai bu un peu d'alcool. Bref, pas vraiment la bonne technique, mais j'ai passé de bonnes vacances et de bons moments en famille et entre amis, c'est l'essentiel.

J'ai repris le taf hier, et suis à nouveau en vacances une semaine à compter de vendredi Y a pire lol Je prends tant que ça se présente, on ne sait jamais combien de temps ça va durer.

Cette semaine, je me cuisine des plats pour faire un minimum attention et attaquerai un programme sportif à mon retour, mais nous serons déjà en août, sachant que pendant ma semaine de vacances on doit se déplacer essentiellement en vélo...

Sur la fin de la semaine, il faut que je retente une commande de lave-linge et range mon appart pour pouvoir attaquer directement à mon retour un programme.

Allez, sur ce, je vais aller manger, ne vais pas encore me coucher tôt... Bonne soirée et à bientôt

Ai récupéré mon vélo et ai fait un tour de 12 km dans le silence et sans avoir mal à mon genou 😀 L'osteo m'a fait remarquer que j'ai toujours un hématome à ma cheville gauche, la CAP va encore attendre... Encore 3 jours dans la région avant de retourner en IDF, je suis contente d'apprendre que ce sont des températures élevées qui vont m'accueillir 😢 Je vais regretter mes baignades... Enfin, il fait bien que les bonnes choses se terminent. Mon neveu vient passer 2 jours chez mes parents et dimanche je dois aller à la pêche avec mon frère... Sa 1ère sortie cette année, j'espère que le poisson sera au rdv... Bonne journée à vous et à bientôt

Baignade au réveil forte agréable. Toujours pas de course à pied, mais mes chevilles et mon talon vont mieux. Je me suis faite mal à l'épaule hier soir en faisant du trampoline avec mes neveu et nièce. Ma séance d'ostéopathie jeudi sera la bienvenue. J'ai rdv vendredi matin au salon de coiffure. J'ai déposé ce matin mon vélo à l'atelier pour faire réparer mon pédalier. J'espère qu'il sera prêt demain ou jeudi matin, histoire de pouvoir en refaire avant de repartir. Ce soir j'ai resto avec des amis, demain c'est l'anniversaire de mon frère et jeudi après midi je dois aller à la pêche aux palourdes avec mes neveu et nièce. La semaine risque de passer une fois de plus très vite. Bonne journée à vous et à bientôt

J'hésite à tenter de recourir ou de laisser encore mes chevilles se reposer encore une semaine, suite à l'accident elles ont pas mal morflé..... Je verrai, je vais continuer la plage et vais rajouter plus de vélo. La semaine prochaine, je vais caler un rdv coiffeur et ostéopathe, mais plus en fin de semaine et je ne sais pas si je ferai une tentative course avant. Enfin, je verrai en fonction des sensations, et il me restera un mois pour m'entraîner avant de retenter le tour du lac et essayer de m'approcher le plus possible des 35 minutes....... Sur ce, bon dimanche à vous et à bientôt

Rando de 20 km avec des amis et baignade ce soir pour détendre mes jambes lol Demain matin je fais chauffeur et devrais faire qq courses en début d'après midi avant d'aller me baigner et de finir la journée au cinéma si tout se passe bien. Bonne soirée à vous et à bientôt

Cela va mieux et je profite du beau temps. Suis allée à la plage hier et vais y retrouver ma nièce et ma sœur aujourd'hui. Ce matin, ai fait 16 km à vélo, mais il faut que je fasse changer les roulements, si je ne veux pas y laisser mon genou gauche. J'irai me renseigner vendredi à ce sujet. Ce soir je pars chez des amis pour aller pique niquer demain avec eux le long d' un chemin qu'ils veulent me faire découvrir. Je n'ai pas encore commencé la course à pieds, et si je veux suivre mon programme, j'ai 2 footings à faire d'ici à dimanche... Allez bonne journée à vous et à bientôt

Voilà, le virus choppé est bien virulent et pas très sympathique. Je suis arrivée à 4h du mat après 3 arrêts plus ou moins longs pour reposer mes yeux et ne pas partir dans le décor lol Samedi et dimanche je n'étais pas au mieux de ma forme et devais commencer ce lundi ma énième reprise du sport. Je repousse encore... Il fait beau, mais je n'irai pas à la plage aujourd'hui et dimanche matin je n'ai pu participer à une rando de 6 km organisée par une association. Enfin, si je suis à nouveau en forme demain, je n'aurai pas perdu trop de temps. Je vais croiser les doigts... Bonne semaine à vous et à bientôt

Dég' je suis, après moultes hésitations, je me décide à commander un nouveau lave-linge et là, le modèle enfin choisi n'est pas disponible pour une livraison dans ma ville...  Tout est à refaire...

Sinon, je suis en vacances pour 2 semaines, il faut que je fasse encore mes sacs avant de prendre la route... Je sens la petite sieste sur le trajet, surtout que ce n'est pas la grande forme... ai croisé trop de virus dernièrement...

Bon week-end à vous et à bientôt.

Ma cheville droite a également pris, elle est enflée sur la face interne... conclusion : repos jusqu'à mes vacances le 8 juillet. Je mets du froid et attends que ça se passe.

J'espère que ça va passer pour reprendre pour la énième fois un cycle de course à pied pour débutante et profiter de mes 15 jours de vacances....

Vu l'alimentation, je ne suis pas tentée de me peser... Ce week-end, je vais aller voir mes parents et si je ne peux courir à cause du poids que prendraient mes chevilles, je compte bien en profiter pour aller nager un peu.

Kermesse de mon petit neveu le dimanche, je vise le matin pour la baignade avant de reprendre le train.

Mon lave-linge est définitivement mort, et je pense que le prochain sera blanc... il ne s'intègrera pas bien dans ma cuisine, mais je n'en trouve plus de la même couleur que le mien. Une fois le modèle choisi, le plus dur sera le choix de la date de livraison...

Allez sur ce je vous souhaite de passer une bonne soirée et vous dis à bientôt

Je me suis faite percutée par un chauffard sur un passage clouté... Il ne s'est même pas arrêté... Il regardait un groupe qui traversait et n'a jamais regardé devant lui... J'ai accéléré mais trop tard... cela m'a juste évité de ne pas rouler au milieu de son capot et j'ai "juste" pris le côté de sa voiture. J'ai égratigné un peu ma main gauche en tombant sur le sol, et après j'avais juste la jambe gauche qui tremblait comme une malade... Mais en fait, c'est au talon droit que j'ai mal. Je verrai si ça ne s'arrange pas etsi ce n'est pas juste dû au choc, et si ce n'est pas juste un hématome et en fonction, j'irai porter plainte demain ou pas. Je n'avais pas mes papiers pour une fois sur moi et pas envie de perdre du temps si jamais je m'en sors sans trop de bobos. Mais le fait que le chauffeur ne s'arrête même pas pour savoir si ça va et s'excuser, je trouve cela totalement scandaleux. Et ne voulant pas inquiéter inutilement ma famille, je préfère l'écrire ici pour me "soulager" . On va dire que mon blog me sert à cela (parce que pour la perte de poids, on reviendra...)

Sinon, il fait beau et après avoir fait mon ménage, je retournerai aider au stand de l'association à la fête de la ville, et y retournerai pour le feu d'artifice ce soir.

Allez bon week-end à vous et à bientôt