15 jours pour vous éveiller au plaisir avec Claudie Caufour

Claudie Caufour, 44 ans, pratiquante d'arts martiaux traditionnels, championne de France de karaté contact en 2009, Psycho-sexothérapeute corporelle, auteure de la rubrique "Mon coach plaisir" du magazine "les 69èmes", et de la rubrique questions des lecteurs du magazine web "Sowo Magazine", intervenante ponctuelle dans l'émission "Pulsions" sur "radio Pluriel" vous propose de profiter de son approche concrète et efficace qui associe les lois corporelles et la dimension émotionnelle de la sexualité. 

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15 jours pour oser prendre la parole en public avec Odette Ponthus

Prendre ou reprendre confiance en vous. Changer votre regard sur vous et sur les autres. Edulcorer un trop-plein de stress. Voici les trois éléments essentiels pour oser prendre la parole en public. Trois éléments parmi de nombreux autres… Durant deux semaines nous allons nous rencontrer chaque jour afin de traiter ensemble ce sujet. A travers des tests, des vidéos, des échanges, nous découvrirons comment utiliser les bons mots, les bonnes formules, comment adopter le bon comportement, comment se débarrasser des handicaps qu'entraîne parfois cet exercice de style.

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Belle après la grossesse
Amandine Flock

15 jours pour être belle et en forme après l'accouchement avec Amandine Flock

Qu'elles mamans ne rêvent pas de retrouver sa féminité, d'être au top de sa forme et de retrouver confiance en elle après l'accouchement ? Amandine Flock, coach beauté et jeunes mamans, étudiante en sophrologie, vous propose un programme de 15 jours et vous donne toutes les meilleurs astuces pour prendre soin de vous après l'arrivé de bébé. Les conseils, les exercices, les vidéos et les échanges à travers le groupe, vous apporteront toutes les clés indispensables pour être une maman belle et épanouie. Alors passez à l'action pour réussir et devenir l'actrice ans votre vie de jeune maman. Si vous le voulez, vous pouvez réussir !

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Arrêter de fumer
Jean-Michel Gurret

Arrêter de fumer en 15 jours, sans gomme à mâcher, ni patch ou substitut nicotinique : vous allez apprendre une méthode simple et des outils efficaces pour devenir non fumeur et le rester. Vous allez jour après jour découvrir des techniques de pointe, issues de la recherche en neurosciences, pour vous libérer naturellement, en douceur et de manière rapide, simple et définitive de la dépendance physique et psychologique qui vous rattache encore à votre cigarette. Grâce à l'EFT, l'auto hypnose, et la cohérence cardiaque, vous allez devenir non fumeur et le rester.
 

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