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Blog de dominiquerivron
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15 jours pour reprendre le sport en douceur avec Valérie LeSport publié le 26/06/2012 à 10:52
Bonjour !Aujourd'hui, je vous propose de découvrir le quatrième programme de coaching, celui de Valérie LeSport, coach en remise en forme.Parce qu'une activité sportive permet de libérer positivement de l'énergie, de déstresser et de se sentir bien dans son corps et dans sa tête, adopter une activité physique est indispensable ! Durant ces 15 jours vous recevrez de nombreux conseils, des astuces et de bonnes raisons de vous remettre au sport. Ce programme va vous motiver en vous lançant des "défis activité" ! Vous serez coaché en vidéo et par e-mail, vous serez suivis pour réaliser des exercices simples sans jamais vous faire mal et vous serez motivée au quotidien par votre coach Val !Retrouvez tous les programmes de coaching pour mieux vivre par ICIBonjour !Aujourd'hui, je vous propose de découvrir le troisième programme programme de coaching, celui de Cyrille Dabo, coach massages(1) commentaires
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Evelyne68 publié le 28/06/2012 à 04:21Je suis d'accord pour 15 jours pour reprendre le sport mais pour moi ça sera pour apprendre plus de mouvements mais pour l'instant je suis à 15 jours pour apprendre à masser et après j'ai prévu 15 jours pour la naturopathie, donc ça sera en août ou d'ailleurs, je serais plus disponible parce que juillet je garde mes 5 petits enfants et n'aurai pas beaucoup le temps pour pratiquer du sport, sauf dans la piscine et les promenades en forêt qu'ils adorent !!!!
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