LIPO METRIC SOIN AMINCISSANT RETRACTANT VICHY

Pour moi elle fonctione bien, je les acheté sur le net car beaucoup moins cher quand farmacie je sais s'est ps bien, mais bon ca revins cher de faire un régime.

Lundi 5 mai

76,8 kilos et: Bras : 33      Poitrine : 87       Ventre : 87         Hanches : 111       Cuisses : 66

Dimanche 11 mai

74,7 kilos et; Bras : 32,5    Poitrine : 86      Ventre : 85,8      Hanches : 109,7      Cuisses : 64

Aujourd'hui

71,7 kilos et;   Bras : 31      Poitrine : 85      Ventre : 84        Hanches : 107       Cuisses : 61

Bah voila je suis trop contente de moi ca fais trop plaisir de voire tout ca comme quoi une bonne alimentation, du sport et une crème ca aide beaucoup a ce sentir mieux dans sa peau.

J'ai passé le cap de MOINS 20 KILOS

J'espere que vous arriverais toutes a votre objectif moi le 1er est attiend maintenant si je peu allé jusqu'a 65kilo se serai du luxe mais tout est possible dans la vie donc j'y crois.

Passé un bon dimanche avec le peu de soleil qu'on a, moi je vais allé travaillé et cette après midi un petit tour au lac serai le bien venu, on verra par rapport au soleil et a la chaleur surtout.

Bah mon homme est rentré hier soir tard il a meme ramené un cadeau une Tique il le savais même pas donc opération delicate hier a 23h, j'ai regardé ce matin j'ai bien tout enlevé il reste juste un cercle rouge, j'espere qu'il en a pas dans ces affaire je voudrai pas que mon chat qui sort jamais en attrape une ca peut la tu en quelque heure la pauvre.

Sinon bah ca va bien, mal au dos mais s'est le boulot, j'ai bien fais mes 3 fois 10 abdos + 3 car mon homme dis que le zero compte donc il ma forcé a faire le ZERO, franchement s'est plus sympas quand il est là il m'encourage pour se qui est du sport par contre pour la nourriture s'est autre chose.

Je suis presque au MOINS 20 KILOS, ca fais trop plaisir, je suis trop heureuse.

Bon je vais au boulot

Bonne journé

Bonjou,

Mon homme rentre ce soir, j'ai hâte, il manques de plus en plus, ces absences son un déchirement a chque fois, mais on est tellemen heureux d'enfin se revoir.

Sinon hier après une bonne longue journée de travail j'ai bien fais mes 3 fois 10 abdos ca commence a venir j'ai moins mal, ainsi que seulement 33 minute de wii fit, pour la semaine prochaine j'ai trouvé autre chose a rajouté au defit allé a la piscine le mercredi. je pense que ca va etre facile a relevé même trop j'aime bien la piscine le truc est d'y allé une fois la bas je sort plus de l'eau j'adore trop.

Coté nourriture tout va bien je mange bien, j'ai même pris une glace enfin un cone hier soir après le repas, s'etait une envie.

Bonne journée a vous tout

Bonjour,

Bon j'ai reusi, hier une journée complete chez moi toute seule, et j'ai pas regardez la télé, sauf pour mes 1h05 de wii fit. J'ai bien fait mes abdos faut s'accroché mais je les fait comme ca j'aurais un plus beau ventre pour cette été.

Sinon j'ai craqué, j'ai acheté des bodis pour le futuru bébé qui je rapel ne sera pas conçu avant decembre, se sais pas pourquoi s'est plus ford que moi j'ai reve tellement je me sens prete pour etre mere, mon homme aussi et pret reste plus qu'a attendre s'est le plus dur. J'aurai une question a votre avis je prend la pilule depuis bientot 6 ans donc faudrais que j'arrete ma pilule quand pour avoir une chance d'être enceinte du premier coup en decembre.

Bonne journée a vous même si le soleil ne serra pas au rendez vous

bonjour,

aujourd'hui je travail pas, mais faut voir tous se que j'ai a faire s'est horrible même pendant nos jours de repos on peut pas se repossé.

Sinon les abdos d'hier on laissé un peut de trase ce matin mais il faut souffrir pour etre belle enfin s'est se qu'il faut se dire lol

Bon pour cette semaine ca va etre dur de perdre du poid je perd pas beaucoup moi quand s'est la mauvaise semaine, je sais pas pourquoi mais s'est comme ca, et normalement je mange pour trois donc va falloir bien faire attention.

Dernier ligne droite mon homme rentre vendredi, et j'ai peur de mangé plus, quand je suis seul je me control très bien mais quand il est là s'est l'horreur, en esperent qu'il fasse un effort pour mangé se que je prepare en général il mange que des pates donc ca aide pas pour faire un régime. Enfin bon on verra bien.

Sinon il fait toujours aussi beau j'aimerai partir en vacance un peut de se temps la ca donne trop envie.

Bonne journée a vous

Bon s'est bien beau les long week end mais il faut bien retourner travaillé un jour ou l'autre, moi s'est juste pour ce matin après faut attendre jeudi pour la faire une grose fin de semaine enfin comme toute les semaine.

Sinon bah tout va bien il fait beau encore mais pour combien de temp? Tantôt s'est piscine avec les maternelles, ca va etre rigolo comme d'habitude. et se soir n'oublion pas les 3 fois 10 abdos, oui je sais s'est peu mais moi j'ai pas du tout l'habitude de faire ca donc je prefere commencé doucement pour y allé petit a petit, on augmentera la semaine prochaine. Sinon je me demandé a partir de combien de temps je verrai mon ventre changé, et si quelqu'un a un truc autre que les abdos pour musclé un ventre flasc je suis a l'ecoute.

Je n'etais dis que quand je serai a 72 kilo on pourra faire le Bébé, je suis a 73,9 mais vue que j'ai un nouveau travail que depui un mois bébé est reporté a décembre en esperent que tous mes kilos soit bien perdu, j'ai vraiment hate d'y etre, j'envi tout les maman ca dois etre super de vivre une grossese et d'enfin donné le vie. En plus on a deja les prénom lol si s'est une fille Abigaël ou Lilia et si s'est un garçon mathis. Allé agathe décembre n'est que dans 7 mois.

Bonne journée a vous toutes et gardé le moral on y arrivera toutes a perdres touts ses kilos

bah voila je défit est vraiment fini donc pessé se matin 73,9 kilos.

On refais le même cette semaine, mais on rajoute 3 fois 10 abdo le matin histoire de rendre le défit plus difficile. Le but s'est d'y arrivé en ce donnent un peut de mal.

Sinon bah je me suis pris le tête avec mon homme hier soir, car il prete ca carte bleu (donc notre argent vue qu'on a un compte commun)  a ces potes comme ca il reflechi pas a ses acte le mecs aurait pu retiré tout notre argent, peut etre même qu'il la fais j'en sais rien pour l'instant je le serrai demain quand je regarderais le mouvement sur notre compte.

bon je vais allé faire mes abdos.

bonne journée

Alors Lundi j'etais a 76,8 kilos et je me suis mesuré pour voir ou je perdé

Bras : 33      Poitrine : 87       Ventre : 87         Hanches : 111       Cuisses : 66

et AUJOURD'HUI verdicte:

74,7 kilos moins 2,1 kilos

Bras : 32,5      Poitrine : 86       Ventre : 85,8         Hanches : 109,7       Cuisses : 64

Merci a ma crème Lipostretch de Vichy, merci a la wii fit pour s'est quelque heures passé avec toi et Merci moi pour avoir fais attention toute une semaines après 5 mois a remangé normalement voire pire depuis 3 semaines.

Allé je suis bien reparti objetcif 70 kilos pour le 10 juin se qqui veux dire moins 4,7 kilos en un mois tout est possible sauf que mon homme rentre vendredi alors après ca va etre encore plus dur mais bon on y croix.

Sinon belle journée qui s'annonce domage je vais travaillé ce matin

Bon dimanche a vous toutes et tous

J'ai lu un peut ce midi et je suis tombé sur ca :

10 ans de contrainte

C'est ce qui attend tout ancien gros aprèsun régime réussi. Selon le center for disease control and prevention d'Atlanta, c'est en effet le temps pendant lequel le risque de reprendre les kilos perdus reste élevé. Et certains facteurs accroissent ce risque.

+ 50% si l'on mange au restaurant plus d'une fois par semaine OU si l'on a perdu plus de 15% de son poids.

+100% si l'on passe plus de 2h par jour devant un ordinateur OU si l'on fais moins de 30 minutes d'exercice par jours.

+180% si l'on a perdu plus de 20% de son poids.

moi qui avais passé un bonne matinée ca ma fais reflehir s'est enorme