| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de N_agathe
aide blog-
il faut garder le moral publié le 09/05/2008 à 21:11
J'ai lu un peut ce midi et je suis tombé sur ca :
10 ans de contrainte
C'est ce qui attend tout ancien gros aprèsun régime réussi. Selon le center for disease control and prevention d'Atlanta, c'est en effet le temps pendant lequel le risque de reprendre les kilos perdus reste élevé. Et certains facteurs accroissent ce risque.
+ 50% si l'on mange au restaurant plus d'une fois par semaine OU si l'on a perdu plus de 15% de son poids.
+100% si l'on passe plus de 2h par jour devant un ordinateur OU si l'on fais moins de 30 minutes d'exercice par jours.
+180% si l'on a perdu plus de 20% de son poids.
moi qui avais passé un bonne matinée ca ma fais reflehir s'est enorme
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé ss sucre, yaourt nature Déjeuner : tomate, yaourt, pain Goûter ou snack : Rien Dîner : Pain Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
