midi : tarte tomates confites + sardine +petite glace

Soir : purée patate douce + un bout de saucisse + tarte tatin

matin : deux tranches pain complet + confiture maison +ricoré

midi  pates + poisson + salade verte + 3figues

goûter  3 petits gâteaux  (oui j'ai craqué)

Soir: petite part de lasagnes + sveltesse

Pas envie de manger des légumes aujourd'hui pfffffffff

ça y est 15 jours sont passées et il rentre ce soir : pas trop tôt !!

Du coup j'ai fait 1/2 heure de marche + 15 min de gym (vidéo 15 min sur 5 jours) et puis je me suis détendue dans un bon bain HUMMMMMMM TROP BIEN !!!

Samedi soir on est invité : faut que je fasse attention tout de même !!

Hier j'ai mangé : viande + haricots + melon

soir : carpaccio + + salade assaisonée + 2 petites pommes de terre + yaourts

Ah oui le matin moi c Ricoré + une tranche de brioche chocolat + un actimel

et j'essaie de boire un max d'eau et deux tasses de thé vert au citron

Je suis allée voir les tarifs dans une salle de sport

cours de fitness (des noms de tout genre jamais entendus lol) + musculation 55 euros par mois (10 euros en plus pour la première fois pour la carte) ou par trimestre 50 +60+60 : un peu cher mais bon faut que je calcule lol et que j'en parle à mon mari Je ne veux pas payer pour plus longtemps parce que si je ne tiens pas... J'ai pas d'amies qui veut me suivre; elles préfèrent la salsa...et c'est le soir. Tandis que là je peux y aller quand je veux c le côté pratique de la chose et mon dos je vais pouvoir m'en occuper et puis aussi mon poids lol...

Bon je vais y réfléchir et vous quand pensez vous ?

bjr

Ma chienne va mieux ouf ! Elle ne saigne plus et c'est tant mieux ! Ma voiture roule YOUPI Pourvu que ça dure...

Ma fille a un appareil (sourire d'enfer lol) elle a eu très peur de l'orthodontiste...Mais tout c bien passé. Elle a choisi rose et vert pour ses élastiques C'est bien une fille ! LOL

Moi j'ai trop mangé hier. C'est nul !  En plus j'ai mangé les restes ce midi car je n'aime pas jeter et mon mari n'est pas là pfffffffff !!!!!!!!!!Comment perdre du poids si je craque pffffffffffffff

Tout à l'heure c'est sport en vidéo. J'ai des émissions de gym sur le pc alors je m'y mets !

Hier j'ai fait 25 minutes de gym : corde à sauter, abdo....

Aujourd'hui j'ai couru avec mon chien 25 minutes mais j'ai dû arréter car elle s'est remise à saigner du nez. Et oui hier elle est monté dans les escaliers et vlan elle a glissé (alors que je ne veux pas qu'elle monte grrr) et depuis le nez saignait. Je suis allée chez le véto et oui c'est bien dû à la chute. Résultat : 2 piqures pour 51 euros ! J'espère que ça va s'arréter. Elle était tellement contente de venir avec moi ce matin j'ai craqué et voilà ce nez qui recommence fffffffff Je vais la laisser à la maison aujourd'hui : repos pour la miss

Par contre depuis deux jours je bois beaucoup pour maigrir donc mais je ne vais pas bcp aux toilettes et à la fn de la journée je suis gonflée du bidon bizarre non ?

Bonjour

mon humeur n'est pas comme d'habitude aujourd'hui. Hier soir j'ai craqué : je me suis enfilé une boite de chocolat mais j'ai mangé plus des nerfs qu'autre chose vu la rapidité qu'il m'a fallu pour manger pffffffff

La voiture refonctionne miracle !!!! Mais je n'ai pas confiance je fais les choses à pied ou à vélo.

Cette nuit mon chat a toussé toute la nuit, je suis inquiète et j'ai mal dormi.

Et ce matin ma chienne a glissé dans les escaliers et elle a le nez qui saigne. J'attends un peu et je verrrai pour aller chez le vétérinaire : super des frais en plus !!

Vivement que mon mari rentre j'en ai marre !!!

Bonne journée à vous en espérant que la mienne aille bien aujourd'hui

Pétard !!! La journée commence bien : la voiture en panne ! Moi qui voulait faire du sport je suis servie rire. Marche à pied rapide pour ne pas être en retard à l'école. Et le comble ! la voiture redémarre rrrrrrrrrrrrrr

Sinon hier journée chargée :courses, cueillette framboise et fraises avec les enfants (mon fils en mangeait plus qu'il n'en cueillait rrrrrrrrr) Achat de des cadeaux pour la fête de mon fils (Adrien). Il a reçu de l'argent dont il a commencé à les dépenser rire J'ai couru toute la journée lol

Alors aujourd'hui j'ai super mal à la gorge et je me sens creuvée. Donc repos et visite chez le docteur, je ferai de la marche à pied vu que je n'ai pas confiance en ma voiture. Elle m'a déjà fait le coup et on l'avait porté à réparer. Ils nous avaient trouvé un truc au niveau du pot d'échappement (???) : 300 euros la facture pour riennnnnnnnnn rrrrrrrrrr Donc on verra ces jours ci si elle veut bien démarrer. Mais bon on pense à la changer ça arrive trop souvent et les mécanos ne trouvent rien ET bonjour la facture à chaque fois pour rien

Voilà bonne journée

Hier trop beau !! Les températures sont remontées ça fait du bien ! Je suis allée faire 45 min de vélo et j'ai emmené les enfants à l'école àà pied soit 2 X40 minutes mais en comptant les 10 min de blablas avec les mamans ça fait moins rire

Aujourd'hui je vais passer la deuxième couche sur mon buffet pour faire une surprise à mon mari quand il rentrera. Enfin j'espère ....

Et cette aprem : footing ou marche avec mon chien il faut trop  beau je vais voir... J'opte peut être pour la marche

BISOUS ET BONNE JOURNEE