Coucou les filles,

Tout d'abord, je te tenais à vous remercier pour le soutien que vous nous avez apporter.

Aujourd'hui, une belle journée s'annonce.

Je laisse derrière moi, fatigue et tristesse. Il faut profiter au maximum de la vie

 Il fait beau. Je suis seule à la maison, je vais me concocter un bon petit menu régime.

Cet aprés-midi, je dépoussière mon vélo elliptique.

Et j'en fait en attendant que mon mari arrive.

Ensuite, j'irai faire un peu de marche avec mon fils, histoire de s'aérer un peu avant d'attaquer le repas de ce soir.

Je vous souhaite à toutes de passer une bonne journée.

Bisous. Audray

Bonjour,

Aujourd'hui, j'ai une pensée particulière pour notre chère tata qui enterre son tendre mari ce jour.

Je la souhaite beaucoup de courage.

Audray

Coucou les filles,

Aujourd'hui, pas grand chose à raconter.

Je suis trés fatiguée. On a appris hier , le décés de l'oncle de mon mari. Etant à 10 000 km, mon mari se sent un peu impuissant , d'autant plus que sa famille n'est pas nombreuse;

Sinon, côté "régime" j'essaye de tenir le cap. Pas toujours évident de trouver les aliments qu'on demande.

Je n'ai pas vraiment commencé le sport, j'attends de finir les séances chez ma kiné.

Je ne fait qu'un peu de marche pour l'instant.

Je vous fait de gros bisous. Audray

Bonjour les amies,

Et bien voilà, on l'a enfin acheté cet ordinateur. Du coup, on a passé le week-end à essayer de mettre internet dessus. Pas évident du tout.

Mais c'est chéri qui a finalement réussi hier.

 Parfois ça beug un peu, allez savoir pourquoi.

Avec mes grands ongles , c'est pas facile de pianoter sur le clavier d'un ordinateur portable.

Faut que je m'achéte une petite souris aussi, parce que ce truc c'est trop sensible quand on a pas l'habitude.

Je préfère quand même l'ancien. J'ai peur de faire une fausse manipulation.

Mais bon il est là, je suis contente tout de même.

Sinon, ce week-end, pas trop réjouissant du côté de la belle famille.

Mon mari a un oncle qui attend la mort, on du coup mal dormi hier soir à cause de la distance qui sépare mon mari de sa famille. Et oui, on est hélas à 10 000 km de la France Métropolitaine.

Mais bon, c'est la vie.

Sinon, tout va bien, traintrain quotidien d'une maman au foyer.

Gros bisous les amies à bientôt. Audray

PS : le texte est brut aujoud'hui, je ne sais bien l'utiliser cet ordi.

Bonjour les copines,

N'ayant pas grand chose à dire aujourd'hui, j'ai choisi de vous raconter comment j'ai connu le site?

J'étais tranquillement en train de surfer sur le net me demandant et cherchant des solutions pour maigrir, je décide donc de taper "fitness leg" sur le moteur de recherche.

Je tombe alors sur une photo, je clique et me retrouve sur aujourd'hui.com.

Je ne sais plus trés bien si j'ai lu les commentaires, mais toujours est-il que sans comprendre ce qu'il m'arrive, je deviens pour la première fois une blogueuse.

Je ne sais pas du tout animé mon blog, car je suis nulle en informatique, mais grace à aujourd'hui.com, j'ai eue la chance de rencontrer des amies symphatiques telles que vous.

Je ne sais toujours pas aussi si le 'fitness leg" ou "magic leg" est efficace. (J'en posséde un).

On verra avec le temps.

Merci encore, Gros bisous à toutes et Bon weed-end.

Audray

Salut les filles,

Comment allez-vous ? Y en a qui dorment encore ?

Aujourd'hui, j'ai choisi de vous parler de mon soi-disant "régime".

Mon de fils 17 ans Dimitri, n'a rien trouvé d'autre à me dire :

-" maman, tout le temps ou fait régime, jamais ou maigri". ..."Maman, tu fais souvent des régimes et jamais tu maigris". Pas difficile le créole quand même. Lol.

Et, moi avec un peu de honte, n'osant pas lui dire qu'effectivement je fais un "régime", car j'aime pas le mot régime, je lui dit :

-"Dimitri, maman ne fais pas de régime, maman modifie ses habitudes alimentaires." (Je ne le traduirais pas en créole). Ce qui est vrai.

Vient alors, mon mari, Michel , qui lui en rajoute :

-"j'aime bien ce "régime" moi, on dirait qu'il est fait pour moi , les menus sont super, c'est sur qu'avec ce qu'on mange , on va prendre du poids".

Sympa, le mari parfois.

Et moi je dis :

"Toi, tu ne risques rien, tu ne grossis pas."

-"Je plaisante dit-il, je t'aime comme tu es, avec tes formes , ton petit ventre", tout me serrant dans ses bras.

-"Allez-viens, on va manger"dit-il.

Et hier soir, au menu pour mon mari et moi, c'était des "pennes au courgettes et fromage de chèvre" et "salade verte". Et pour les enfants des "pâtes à la matriciana".

C'est vrai, que d'un côté, je n'ai toujours pas perdu du poids.

Mais, je me pèse samedi, on verra bien.

Gros bisous à toutes. Audray

Coucou les filles,

Je passe faire vous faire un petit coucou, pendant que je fait le ménage.

Les enfants m'ont laissée une telle pagaille, que je ne sais plus où me donner de la tête.

Quand je pense que demain c'est mercredi et que mes efforts vont être réduit à néant.

Et oui, c'est ça être maman au foyer, toujours la même rengaine, le ménage , la cuisine, le repassage.

 Tiens le repassage parlons-en , je dois avoir au 4 corbeilles à repasser et ça c'est bien sur pour demain.

Allez, on garde le moral, c'est pas la fin du monde.

Je reviens vous voir toute à l'heure entre 2 serpillières.

A tout....Audray

Salut les filles,

J'espère que vous avez passé un bon week-end. Pour quelques unes c'est les vacances de toussaint , pour d'autres c'est fini, reprise de l'école.

Pour ma part, c'est bien quand les enfants sont en vacances, mais c'est aussi bien quand ils à l'école. J'ai un peu plus de temps pour venir sur l'ordi.

Mon petit mari m'a justement proposé de m'acheter un ordinateur mais , j'hésite.  

D'aprés vous, j'accepte ou pas.

J'ai l'impression d'être un peu égoïste d'autant plus que mon fils de 17 ans m'en demande un lui aussi.

Est-ce qu'il faut que je pense un peu à moi, sans culpabiliser?

Ce serait noël avant l'heure.

Voilà, je vais vraiment réfléchir à sa proposition.

Je pense surtout que mon mari devrait me l'acheter sans rien me dire, mais hélas il ne sait pas faire des surprises.

Voilà, je vous fais de gros bisous et vous souhaite une bonne journée. Audray

Salut les filles !

Faites-vous régulierement des analyses médicales ?

Pour ma part j'en ai fait cette semaine.

Diabète : bon

cholestérol et tryglycéride : correct aussi

beaucoup d'autres aussi,  il faut je les emmèment pour mon médecin.

5 petits flacons de sang , faut bien analyser quelque chose.

Donc pas de changement depuis 2006, mes dernières analyses.

Sinon, côté dos ça va bien , ma kiné me masse trés bien.

Je reprends le sport bientôt.

Gros bisous à vous toutes . Audray

Salut les Filles

Aujourd'hui, je prends un peu  de temps pour donner de mes nouvelles.

Jeudi, je suis allée chez la kiné pour ma première séance de massage. Elle m'a trouvée trés tendue, forcément, avec le mal de dos que je viens d'avoir? Mais maintenant ça va mieux, c'est pas la grande forme mais bon...

C'est difficile quand on commence un programme de ne pas le suivre en entier, surtout point de vue sport. Coté recette  c'est trés facile , pas du tout contraignant.

Mais comme le dit la kiné , il faut que j'aille un plus vers les gens, que je sois plus ouverte vers l'extérieur, comment faire quand on est une femme trés timide et réservée.

J'ai pratiqué le yoga en début d'année, je pense reprendre aprés mon mal de dos, cela me donnera un plus confiance en moi.

Sinon, demain je suis invitée à manger un vrai couscous, j'en ai jamais mangé, mis à part ce je que fais moi même.

Je vous souhaite un bon weekend et vous dit à bientôt. Sportez-vous bien...Bisous. Audray