Et oui ,la semaine esr terminée pour beaucoup.Pas pour moi ,je suis a nouveau de garde .Ma

 moitié n'est pas trop  contente car je travaille 2 week-ends de suite .Du coup ,il part demain

après-midi chez un copain pour rentrer dimanche après -midi  ou en soirée .Il a bien

raison .Pas trop d'amélioration niveau temps ,il pleut pas mais le soleil est inexistant.Demain

matin ,petit footing avant d'aller bosser,mon homme veut qu'on court ensemble ,du moins une

partie car pour le moment je reste à 30 mn pour ne pas trop forcer .


          
                       ALLLEZ BON WEEK-END A TOUS .

Comme prévu ce matin ,rendez vous chez le vétérinaire pour mon chat à 10h .

Après footing de 30 mn dans le bois au dessus de chez moi .J'ai trouvé un parcours d'une 1/2heure.J'ai réussit a le faire sans m'arreter.J'en suis assez contente ,je ne pensais y arriver si vite .

Quelques rayons de soleil  mais toujours aussi timide mais la petite laine n'est pas indispensable aujourd'hui .Quelques degrés en plus seraient les bienvenues.

Bonne fin d'après-midi à tous .

Journée presque correcte au niveau temps,par contre 10 degrés seulement ce matin à 6h30.UN peu juste tout de meme .On ne sait plus comment se vétir .

Ma journée au travail s'est bien passé .Pas eu le temps de s'ennuyer.L'avantage est que la journée passe vite .

Après petit passage au centre commercial a coté de l'hopîtal .Mon grille pain m'ayant laché ,l'acquisition d'un autre est indispensable car je ne mange que du pain grillé le matin quand je suis de repos et c'est le cas demain .J'en ai profité pour passer à Décatlon pour une nouvelle tenue pour courir .Je n'aime pas etre en short avec une genouillère alors je me suis achetée un corsaire et un débardeur .Me voilà a nouveau équipée .Donc demain petit footing après le rendez vous chez le véto .

Bonne soirée à tous et à demain .

Je ne sais quel temps vous avez chez vous mais par ici il caille .C'est un vrai temps d'automne.On va repasser au potage le soir si cela continue.C'est vraiment démotivant .Avec ce temps nous avons envie de rien faire après le boulot .J'espère que vous etes plus courageuse que moi car mon courage fait peur a voir .

Une bonne fin de journée à tous et à demain plus en forme je l'espère .

Excusez moi de mon absence ce week-end mais je n'ai pas eu le temps de venir vous faire un petit coucou.

Ma nuit de vendredi s'est très bien passée.Du travail juste de quoi s'occuper mais malgré tout je suis rentrée samedi exténuée.J'ai passé ma journée de samedi a récupérer .En soirée ,ma moitié est rentré de son travail donc notre week-end a débuté.Grillades chez des amis.

Dimanche matin j'ai enfin essayé de courir .Pas évidente la reprise .Beaucoup de mal au niveau du souffle .Le genou a bien tenu .Pour le moment ,j'ai encore des courbatures dans les cuisses .Si tout va bien ,je remet cela mercredi .Je suis très loin de mon niveau mais après deux ans d'absence je pensais avoir plus de mal.

On dirait que oe soleil va venir .Pour le moment ,il est encore timide.Un peu de chaleur ferait le plus grand bien .

Bon courage à tous pour la semaine .

Pour beaucoup ,la semaine est terminée .Moi pas tout a fait puisque je travaille ce soir mais consolation c'est en heures sup .Ma moitié travaillant demain ,on se voit que demain soir .

Par ici ,le soleil est de retour.Cela fait du bien .Le moral remonte aussitot .Espérons que cela va tenir tout le week-end .

Bonne fin d'après -midi à tous et à demain .

Encore un jeudi sous la pluie ,cela devient démotivant dès qu'on ouvre les volets .Donc le soleil c'est pas encore pour aujourd'hui .D'après mon père ,la météo serait idem pour le mois de juin .J'espère qu'ils se trompent .

Aujourd'hui je travaille encore de l'après -midi .Demain ,je passe du matin et je travaille en plus la nuit .Longue journée en perspective.

Bon pour le moment petit ménage et 40 mn de vélo .

Bonne journée.


Problème de PC pas d'image aujourd'hui.

Quel bel orage hier soir entre 23h et 24h.Comme disait mon grand -père avant ,ils se sont mis

 à la pétanque et ils ont bien arrosés,un vrai déluge .Coté arrosage on est tranquille pendant

 plusieurs jours .

Pas de footing aujourd'hui ,le terrain est trop trempé.Par contre ,je vais faire 40mn de vélo

pour compenser et après direction le boulot jusqu'à 21h .

Bonne journée à toutes et à demain .

C'est décidé si le temps le permet aujourd'hui puisque je suis de repos,j'essaie a nouveau le

 footing .Mais pour le moment ,il vire à la pluie .J'ai de plus en plus envie de reprendre et j'ai

vraiment besoin de bouger .

Celà fait 2 années que je ne cours plus a cause de mon genou .Il est grand temps

après les deux opérations que je sache vraiment si maintenant il tient .Je vais etre sage ,je

 mettrais une genouillère.

Moralement ,j'ai besoin de savoir .Avec l'attente des résultats de mes entretiens ,il faut que je

 me change les idées .Je n'ai plus de patience ,je m'emporte trop vite .J'ai un grand besoin de

 m'oxygéner.

Bon en attendant je me met au ménage c'est une occupation comme une autre meme si je ne

 suis pas une fée du logis.

Bonne journée à toutes .

Un petit coucou rapide .

Je n'ai pas beaucoup de temps devant moi .

J'espère que vous allez tous bien et que la motivation est toujours là .

A demain .