encore une photo prise des dunes longeant la cote
objectif de la semaine -1kg donc regime salade composée (on ne va quand meme pas se laisser mourir de fain )

donc ce matin pour ne pas manger j ai bosser dans la maison et me suis mise a mon courrier en retard

du coup a midi discuter 5mn avec miaou  qui etait en ligne sur msn mais pas chez elle 

la j attend ma soeurette pour prendre un bon cafe sans sucre ni lait  et aller doucement jusqu au magasin pour faire quelques achats indispensables.

le soleil timidement se pointe au rendez vous du lundi j espere qu il en ai de meme chez vous

patite vue lointaine de notre phare

la tour du leughenar ou la tour des menteurs

autrefois les fibustiers allumer des feu depuis cette tour et les capitaines croyant entree dans la rade se fraacasser contre les rochers

j espere que vous avez passe un bon weekend moi c est pas le top crise d asthme et en plus je suis grave decue par la relegation de lens en seconde division

ceci est le remorqueur qui fait partie de notre musée flottant

aujourd hui

il n as pas vraiment fait mauvais juste gris bon pour la balance c est pas bon du tout

je reprend le regime serieusement des lundi ras le bol de ces satanes kilo qui jouent aux yoyo plus de sport je reprend les escaliers  la marche et le velo  les abdos

mon probleme c est le steep ca me fait mal aux vertebres cervicales

 ce sont les deux bouees phares qui se trouver a l entree du chenal mennant au port

j
helas la pluie est arrive ce matin

vers 9het toute la matinee le ciel a ouvert ses ecluses

bon plan pour les jardins

meme si nous les humains ne sont pas tres content la terre avait besoin d eau

cet apres midi le temps c est maintenu une legere ondee vers 18h mais ca va le fond de l air reste doux

 

coucou encore une belle journee  le vent est tombee la pluie n est pas au rendez vous pour le momment

mais heureusement la chaleur elle est bien moindre


je ne me lasse pas de ces paysages changeant du bord de mer surtout du mien

regarde ma belle miaou un super coucher de soleil chez nous

ouf les temperatures baissent ils annoncent enfin un peu de pluie pour ceux qui ont un jardin ce seras bienvenue et pour moi moin de courses pour obliger mes mamys et papys a boire

he oui le petite baleine echouee sur la cote c est bibi avec 20 kilo de moins je serai encore mieux mais probleme je n arrive plus a perdre

je sais en arriere plan mais helas la belle photo nje n arrive pa a la mettre sur le site elle est trop grosse (comme moi)

voici un des 2 grands