Youpi ! Mon IMC vient de passer sous la barre fatidique des 25 ! Je suis en poids santé maintenant , ça s'arrose !

Aujourd'hui, c'est mon anniversaire de mariage : 7 ans !

Bon anniversaire !

Samedi soir pour fêter ça, petit resto surprise (surprise pour mon homme). C'était trop bon ! Et en plus, la balance a fait comme si elle n'avait rien vu...

Bises les filles et courage à toutes !

AC

Salut les filles.

Petite baisse de moral... en effet, depuis une semaine, le poids ne descend plus. Il a plutôt tendance à regrimper de quelques centaines de grammes... Ca me déprime !

J'ai repris le sport, deux séances par semaine. Finalement, j'ai choisi aérobic débutant et step avancé. Ca fait transpirer ! Je n'ai pratiquement pas eu de courbatures à la reprise, je suis contente !

Je m'accroche. Mais samedi soir, petit resto en amoureux (mon mari n'est pas au courant, hi hi) pour notre anniversaire de mariage. Comment vais-je gérer ça ? J'ai trouvé la carte du resto sur le net, je crois que je vais tout choisir à l'avance !

Bises à toutes, et vivement que ça redescende !

AC

Bonjour les filles !

Hier soir, je me suis inscrite à la salle de sport ! Pour 6 mois ! Alors le jeudi soir, je vais faire step avancé, et puis peut-être une scéance d'abdos fessiers le mardi soir. Je suis contente ! La balance est gentille en ce moment. J'en suis à -4,2 kg ! Mon entourage me dit que ça commence à bien se voir. Vive WW ! Je crois que ça me correspond bien finalement.

Bises à toutes !

Au fait, que pensez-vous de la photo de mon profil ?

AC

Alors, aujourd'hui :

petit déjeuner : 3 (2 tranches de pain d'épices + 1 compote sans sucre + 1 café)
midi : 8 (lasagnes 5 + épinards + ricotta 1 + coulis tomates + huile olive 1 + yaourt 0% 1)
soir : 6 (poulet en tranches 2 + mozarella 2 + tomates + yaourt 0% 1 + chocolat 1)
 

Soit un total de 17 points !

Sinon, je vais m'inscrire à la gym lundi prochain, chouette chouette chouette !

Grande forme aujourd'hui...

Eh oui, ça ne pouvait pas durer ! Faut retourner au boulot lundi, après trois semaines de repos... J'ai attaqué WW hier, et je pense que ça va me convenir. J'adore compter des trucs ! Je vais me faire un super fichier Excel avec mes repas, mes points... (je suis tarée !) Sinon, je compte me rinscrire à la gym, au moins pour 6 mois (comme ça, obligée d'y aller pour amortir !). Et reprise de la piscine avec Juju les vendredi. Allez, profitons de ces deux derniers jours pénards !

Je pensais bouger plus pendant les vacances, mais c'est le farniente qui a gagné...

J'ai quand même fait 30 minutes de step ce matin, et je compte bien remettre ça jeudi ou vendredi. Puis au moins une fois à la piscine avec les enfants..

Et la semaine prochaine, je reprends le boulot... et donc la piscine avec mon copain Juju !

Pfffff, c'est dur le sport !

Biz à toutes.

Je suis donc en vacances...

Petites vacances cette année, mais super bien. Petits séjours dans la famille, baignade, balades, étoiles filantes...

Je rentre demain.

Côté régime, j'ai fait super attention, mais c'était facile car j'ai séjourné chez des gens qui mangent léger ! On verra sur la balance !

Ouais, petit coup de moins bien aujourd'hui, peut-être à cause de la balance que je n'arrive pas à ignorer le matin... J'ai l'impression de ne rien manger, mais que ça ne paye pas. En plus, ce soir, je reçois du monde, et je ne suis pas vraiment ravie d'être confrontée à des tentations. J'ai peur de ne pas assurer et de craquer sur une glace ou sur la pizza. J'ai besoin de vous les filles ! Aidez-moi à tenir ce soir !

Bises à toutes !

AC

Alors, moi et le sport, c'est une longue histoire d'amour et de haine...

Les cours de gym à l'école, c'était une horreur, j'étais toujours la plus nulle, j'avais horreur de ça, les profs n'étaient pas tous à la hauteur (il faut bien être honnête), et moi, ça m'em....merdait.

Et puis le step a été une révélation !

Enfin bref, je suis assez contente de ma semaine sportive : lundi soir, 35 minutes de step, mardi soir abdos chez le kiné, mercredi rien, jeudi soir abdos puis vendredi midi 30 longueurs (25m) de piscine.

C'est pas mal pour la plus nulle de la classe ! Foutus profs de gym !

Et gnagna gna arf arf !!!!

Et voilà, ça recommence, comme chaque année !

C'est mon anniv ! Bon anniv moi !

J'écoute le Best Of Mickael Jackson, cadeau de mon homme pour ce grand jour ! Ca donne la pêche...

AC