J 'ai revu le kiné hier soir et nous sommes tombés d 'accord sur un point ... allons-y en douceur !!! Après deux jours d 'enfer , j 'ai eu droit à une séance de physiothérapie et un massage , ça m 'a fait un bien fou !!!

Après ça , un petit cachet pour dormir et ce matin , c 'est que du bonheur !!!

Cet après-midi , je suis en formation d 'anglais donc journée tranquille ...

Et donc ce soir , sport !!! Obligée ...et puis ça me manque ...

Bonne journée à toutes et robisous

Quelle joie !!! J 'ai pu dormir cette nuit et ce matin j 'ai un peu moins mal ... je vais essayer d 'y aller molo au boulot car ce soir je revoie le kiné et j 'ai pas envie de me faire remonter les bretelles ...

Côté régime , tout est ok ...

Côté sport ... oups ... hier soir le néant ... trop mal ...

Côté boulot , dernière ligne droite avant le dépôt de mon dossier ... mon chef ne me rend pas la partie qu'il doit remplir ... je crois que je vais le tuer !!! lol

Je vous souhaite une belle journée

Robisous

Je veux des bisous magiques ....

Et oui , ma séance de kiné d 'hier a été très éprouvante et je n' ai pour ainsi dire pas dormi cette nuit tellement mes épaules me font mal ... je pense que je vais retourner voir le médecin mais je voudrais vraiment arriver à mettre en place mes nouvelles fonctions au boulot avant d 'envisager une éventuelle opération ou dissolution de calcification ... le tout étant de tenir bon !!! Mon kiné m 'a dit hier ne pas pouvoir faire de miracle ... oups !!! En fait , il a voulu me faire faire une séance de rééducation avec des élastiques et comme j 'avais mal ( mais que comme une andouille je lui ai rien dit ) j 'ai pris une posture inadaptée pour compenser et je me suis dézinguée au niveau des omoplates ... du coup quand il est revenu me voir c 'était la cata ... il m 'a dit " bon , ben je n 'ai plus qu'à vous manipuler !!!"

Alors voilà ... aujourd'hui j 'ai mal mais ça m 'apprendra à dire quand ça fait mal ... euh cela dit en passant , il m'a passé un savon !!!

Côté régime , tout baigne ... côté sport , on verra ce soir ce que je suis capable de faire ... côté boulot , mon chef commence à me confier des tâches de technicien , c 'est plutôt bon signe ...

Sinon , on a jamais été si près de la journée positive de Nantes ... il me tarde !!!

Bonne journée à toutes et tous

Robisous

... c 'est mon meilleur ami

... ses maladresses me touchent

... il est la gentillesse personnifiée

... il est le père de ma merveilleuse petite fille

... il me suit dans mes délires

... il lit en moi comme dans un livre ouvert

... il n 'y a rien qu 'il ne ferait pas pour moi

... il n 'a pas honte de pleurer devant moi

... il a des yeux qui ne mentent jamais

Mais c 'est le mien rien qu 'à moi et je le prête pas !!!  

Une semaine s 'est écoulée depuis que j 'ai repris un rythme de vie cohérent ... alimentation équilibrée et mesurée , sport régulièrement et la balance me montre déjà des signes de bonne volonté ... - 1,8kgs pour cette semaine , je suis contente !!!

Pourtant vendredi soir , contrairement à ce qui était prévu , je n 'ai pas nagé car la piscine n'ouvrait ses portes qu 'à 19h ( au lieu de 18h comme c 'était indiqué sur leur site internet ) et je n 'ai pas eu le courage d 'attendre une heure sur le parking ... il faut savoir que je suis à 20 kms de la piscine donc je ne pouvais pas rentrer chez moi et y retourner après ... donc grosse déception mais la semaine prochaine c 'est sûr , j'y vais !!!

Côté boulot , j'ai fini ma part du dossier de projet professionnel , il ne me manque plus que l' avis de mon supérieur hiérarchique et je pourrai le rendre à la DRH . Après , la commission se tiendra le 1er mars ...

Pour l 'heure , c 'est dimanche , je prend mon temps , j'ai fait mon petit ménage , j 'ai pris ma douche et je me suis jeté dans un de mes plus larges sarouels ... je suis presque bien ...

Bon dimanche à tous et toutes et robisous

Et bien ça faisait longtemps que ça n 'était pas arrivé mais cette semaine , pas une ombre au tableau du point de vue de mon régime ... ça fait du bien !!!!

Côté alimentation , zéro écart , j 'ai réussi à boire beaucoup d 'eau et je ne me sens pas frustrée

Côté sport : lundi rien because kiné , mardi une heure de wii fit , mercredi re-kiné , jeudi une heure de wii fit , et ce soir je vais à la piscine ... je pense pouvoir appliquer le même programme la semaine prochaine puisque mes jours de kiné sont les mêmes ...

Je suis donc assez fière de moi ...

Bonne journée et robisous

... à vous de deviner qui c 'est !!!

Une bulle de champagne , un papillon au-dessus d 'un champ de blé , une goutte d 'eau fraîche sur la peau au coeur de l 'été ....

C 'est tout ça à la fois , notre Anelor !!!

Bonjour tout le monde ...

Juste un passage express pour vous dire que j 'ai tenu mes engagements en ce qui concerne la journée d 'hier ... alimentation gérée et 1 heure de wii fit en débauchant ...

L 'autre bonne nouvelle c 'est que j 'ai reçu mes résultats d 'analyse pour ma thyroïde et que tout est rentré dans l'ordre ... au moins je me dis que les efforts que je vais faire dans les semaines à venir ne seront vraisemblablement pas bouleversés par un dérèglement thyroïdien dû à un médicament inadapté prescrit par un médecin aigri qui mesure son efficacité à la longueur de ses ordonnances  ( fallait que ça sorte ... désolée )

Ce soir , j 'ai ma séance de kiné ... il est très à l 'écoute et gère mon problème au gré des séances , le tout avec le sourire et beaucoup d 'empathie ... ça fait du bien !!!

Me voilà donc repartie sur de nouvelles bases .

Souhaitez moi bonne chance

Bonne journée et robisous

Bon ben voilà , j 'ai fait ma cure de silence ,je me suis bien isolée , j' ai bien pleuré sur ma pauvre petite condition physique et surtout j 'ai bien enchaîné les crises d 'hyperphagie et les crises d angoisse ...

Au final , je n 'y ai évidemment rien gagné si ce n'est une jolie poignée de kilos et je suis donc repassée à 3 chiffres ... et oui Lafille !!! Bienvenue dans le monde des 100kgs et plus ...

Inutile de vous dire que je ne suis pas fière de moi et que mon moral n 'est pas remonté , bien au contraire ... après discussion avec mon kiné , je vais prendre un abonnement à la piscine , je commence vendredi ... ce soir , je verrai pour faire de l 'exercice , je ne sais pas encore quoi mais il faut que j 'en fasse un peu tous les jours , de toute façon même quand je ne fais rien j 'ai mal alors un peu plus un peu moins ...

Voilà , je suis de retour , mon sourire devrait suivre dans les jours qui viennent mais pour le moment on va dire qu 'il a loupé son train !!!

Bonne journée et robisous

Vous n 'imaginez même pas ce que ça peut me faire de mettre mon blog en pause ... mais je suis exténuée et je n 'arrive plus à faire un article ... je culpabilise de ne pas faire de sport , mon régime part en lambeaux ...

Je vais donc me faire oublier quelque temps ... oui , je sais , je vous ai déjà fait le coup et vous m'avez convaincue de rester ... mais là j 'ai vraiment besoin de rester silencieuse ... au moins quelques temps ... je serai là et je vous répondrai si vous me laissez des messages mais je vais cesser les articles un moment ... je vous aime très fort ... svp ne m 'oubliez pas