une reprise en main de moi même :

nécessaire après les excès de cette fin d'année.

Alors ce matin 20 mn de gym.

reprise d'une alimentation équilibrée avec l'aide de mes 2 compagnons.

" Maigrir avec le régime chrono biologique " d'Isabelle Delaleu aux éditions Leduc

" mes petites soupes magiques " de Cathy Séléna aux mêmes éditions.

et ensuite nous avons attaqué le grand rangement par le vide, de tout le rez de chaussé en vu des travaux qui commencent lundi prochain ( pose d'un ascenseur ) .

maison sur 3 niveaux il faut penser à nos vieux jours.

J'aime la galette, savez vous comment ???

 quand elle est bien faite, avec du beurre dedans la, la la la. lalalalère !!!!

Allez encore un petit dérapage, depuis le début de décembre je ne les compte plus les entorses au régime décembre 2010 fut le mois de tous les excès.

DEMAIN je redeviens sérieuse, mais aujourd'hui je me souhaite comme pour vous d'être la REINE du jour.

d'ailleurs j'ai la recette du régime miracle. pour perdre des kilos il faut  : se remuer le POPOTIN bien en cadence en tapant dans ses mains, c'est le remède mesdames pour pas finir hippo -popo hippotame.

une bonne musique entrainante et on danse même en passant le balai et la serpillère.

et puis ça n'est pas grave si on est un peu enveloppée il suffit de s'assumer et d'être bien dans sa tête regardez cette vidéo les filles y sont superbes !!!!!

passez une bonne journée, et comme en 2010 on n'oublie pas de cliquez pour nos amis les plus fidèles.

un bon réveillon soit en amoureux, en famille, entre amis quoiqu'il en soit finissez bien ces dernières heures de 2010 pour que 2011 jalouse veuille continuer encore en MIEUX.

aux 12 coups de minuit nous le ferons à l'Espagnole un coup = un grain de raisin et sous le gui :

 je vous souhaite une très bonne et heureuse année, en fait je vous souhaite tout ce que vous vous souhaitez.

une belle soirée de Noël, de l'amour de la joie de l'amitié, des cadeaux, des jeux un bon repas une nuit de partage comme je les aime.

!!!

Paix
Union 
Des joies 
Des espoirs 
Amour*Succès 
Des réalisations 
Respect Harmonie 
et  solidarité *  force 
Bonheur  et ** humilité 
Confraternité **       Pureté 
Amitié   * Sagesse  *    pardon  
Égalité **Liberté *   et   * chance 
Sincérité ****  et** ** * *    Fraternité 
Équilibre foi, bonté et  dignité  Bienveillance,    
De la patience, de la ténacité, prospérité et santé

!!!!!!

Faites circuler ce sapin jusqu'à la fin de l'année afin d'énergiser

Me voici à la maison, prête pour organiser le réveillon du  jour de l'an entre amis 3 couples et Sylvie notre voisine.

chacun participant qui à l'entrée, aux desserts, moi ça sera de nouveau la fameuse daube de cerf qui m'a rendue célèbre.

et puis je viens de lire mon horoscope de janvier 2011, qui est du Cancer ???? ça baigne pour nous. voyez plutôt !!!!!!

Cancer : janvier 2011
Pluton dans votre secteur marital s’offre le soutien de Mars et du Soleil. Toute votre énergie est mise au service des autres, votre partenaire de vie comme les personnes de votre environnement quotidien. Vous avez envie de participer à des projets de groupe, des histoires collectives. Faire cavalier seul ne vous intéresse pas. Vous partagez vos opinions et vous aimez discuter des sujets qui vous sont essentiels. C’est en les exprimant que vous les améliorez, que vous les peaufinez. Vous êtes à même d’entendre les conseils de votre entourage et de n’en prendre que le meilleur. Vous avez besoin de vivre une relation amoureuse forte et complice. Vous impliquez votre partenaire dans vos activités et le (la) sollicitez plus que d’ordinaire. Pendant ce temps, Mercure s’occupe de votre vie professionnelle. En bel accord avec Saturne, il vous permet de faire des choix judicieux et d’avoir l’esprit critique. Vous analysez les situations autour de vous et vous en saisissez l’essentiel instantanément. On sollicite votre avis ou votre soutien et cela vous ravit. Vous vous sentez important(e) et reconnu(e). Il ne vous en faut pas plus pour rayonner. Jupiter arrive dans votre Milieu du Ciel solaire, secteur professionnel et social, le 23. C’est une véritable aubaine pour votre activité professionnelle. Jupiter est une planète de chance et d’abondance, elle vous offre des succès dans vos affaires et dans votre réseau professionnel, que ce soit vos collègues, vos supérieurs hiérarchiques ou votre clientèle. Vous êtes en veine. C’est le moment de passer à la vitesse supérieure et de faire taire vos réticences naturelles

[je vous souhaite une belle journée, soyez heureux.

et bien sur on n'oublie pas :

Je vous souhaite un très beau Noël, pour celles qui ont leurs petits enfants et leurs enfants profitez bien de l'émerveillement des petits et du bonheur des grands qui les regardent.

La nuit de Noël c'est de la magie.

La chance d'être en famille, sans oublier de mettre un couvert de plus comme dans le temps car dans mon village lorsque j'étais petite on ne laissait personne seul pour la nuit de Noël.

Ici dans l'Aveyron quand mon doudou est venu s'y installer, le premier Noël il devait le passer seul, l'infirmière de nuit que j'étais travaillait et Gilbert ( paix à son âme ) un voisin, est venu frappé à sa porte, en lui disant de sa voix rocailleuse d'Aveyronnais :

tu viens à la maison ce soir ici personne ne reste seul pour Noël. c'était en 1993.

j'ai aussi une pensée pour tous ceux qui galère pour cause d'intempérie, la neige c'est joli !!!!! mais sur les cartes postales, dans les stations de sport d'hiver, mais pas au quotidien, courage.

Bon et Joyeux Noël à vous tous je vous dis à mardi prochain.

n'oubliez pas de cliquer :

j'ai presque terminé d'emballer tous les présents de Noël.

En fait le soir de Noël nous organisons un loto familial.

Nous sommes 11, et nous mettons tous les présents dans la hotte du Père Noël, le chariot à buches de Babeth.

les présents sont étiquettés au nom de la personne à qui ils sont destinés,

il y a des quines et des cartons pleins, EX celui qui gagne une parure de ingerie ou une nuisette doit se lever et aller l'offrir à la personne indiquée sur le cadeau, en fait personne ne sait exactement qui a acheté quoi !!!!!

il y aussi les cadeaux comestibles à partager avec la communauté.

c'est amusant, festif et on ne déballe pas les cadeaux chacun dans son coin . La notion de partage est plus présente du fait d'aller vers l'autre.

Même Poupette la mimine de Babeth, Jeny la chienne  de ma fille et Oly ma nenette à moi ont aussi leur petit paquet.

au fait n'oubliez pas de cliquer pour tous nos petits amis qui ont moins de chance

 entre temps on n'oublie pas la tradition " cachefiot " la plus ancienne des convive mamé ( la maman de Babeth et le plus jeune le fiston de Babeth  vont mettre dans la cheminée une grosse buche arrosée d'un peu de vin, et tout le monde dit ensemble " que pour l'an qui vient si on est pas plus qu'on soit pas moins "

Quand tout ceci se termine on entame un karaoké chacun pousse la sienne et ça ne fait rien si quelquefois ça dénote, l'essentiel c'est d'être ensemble.

De retour à la maison, depuis hier soir.

J'ai emballé des cadeaux, fait des lessives, préparé la marinade de cerf que je ferai cuire demain  pour le réveillon.

le courrier important ( impot ) est à poster, il me reste quelques cartes de voeux à envoyer.

Après midi je vais en courses pour quelques achats de dernière minute.

une petite pensée sagesse "

"Quand vous prenez conscience que rien ne manque, le monde entier vous appartient."

Lao Tseu

je vous souhaite une très bonne semaine, bonnes vacances à tous nos petits ninos qui bien sages attendent le Papa Noël.

et n'oubliez pas de cliquer pour eux merci

vu  les dernières prévisions météo nous jouons la prudence et annulons notre voyage. (papa Noël ne veut pas nous prêter son traineau )

nous resterons en famille à Beaune.

prévisions : visite de la ville le soir ( illuminations de Noël )

séances de ciné, faire les magasins et petits restaus .

j'aime les changements ainsi je ne me chronicise pas !!!!!!

qui est allé sur mon site coup de coeur et qu'en pensez vous ?

http://www.goldenhook.fr/

des grand mères qui tricotent le modèle que vous désirez c'est génial.

le groupe " les 3 x20 " vous souhaite une bonne préparation de fin d'année

nous avons plein d'idées

on ne les oublie pas par ce temps certains ne sont pas à la fête !!!!

 ici le club de gym les allumés du pouce

Allez c'est parti, ce matin après le petit déj. un disque d'ambiance et hop rien de mieux pour perdre les kilos de se dépenser sur le dance floor du salon. et comme le dit la chanson c'est bon pour le régime et le moral.

Allez c'est parti

Comment perdre des kilos
Sans ne boire que de l'eau
Sans se priver de dessert
Ah mon Dieu qu'est ce qu'il faut faire
Elle a fait tout les régimes
Elle rentre plus dans son Jean's
Elle m'a dit mon bon monsieur
Dites-moi ce qu'il y a de mieux

Souviens toi de Joséphine
La star d'la taille fine
Sa fragile silhouette elle se l'ai faite
C'est tout bête

REFRAIN (x2)
En remuant le popopo le popotin
Y'a d'la cadence en tapant tapant
Dans ses mains
Au rythme des tam-tams
C'est le remède madame
Pour pas finir hipopopo Hippopotame

Comment perdre des kilos
Sans ne boire que de l'eau
En se régalant quand même
De petits trucs à la crème
Elle en a marre des sucrettes
Elle supporte plus la diète
Elle m'a dit mon bon monsieur
Dites-moi ce qu'il y a de mieux

Souviens toi de Caroline
La star d'la taille fine
Sa fragile silhouette elle se l'ai faite
C'est tout bête

REFRAIN (x2)

Comment perdre des kilos
Sans ne boire que de l'eau

Sans jeter les chocolats
Les bonbons et les babas
Elle mit sur le frigo
Un cadenas de 20 kilos
Elle m'a dit mon bon monsieur
Dites-moi ce qu'il y a de mieux

Souviens toi de Maryline
La star d'la taille fine
Sa fragile silhouette elle se l'ai faite
C'est tout bête

prête pour faire mes valises , nous partons en amoureux au marché de Noël de STRASBOUG. retour prévu diamnche prochain.

je dis bien en Amoureux, Oly restera chez sa marraine en Avignon car nous avons réservé un hôtel mais au  dernier clic trop tard nous avons vu qu'ils n'acceptaient pas les chiens.

aujourd'hui c'est la fête de mon doudou, j'en profite pour la souhaiter à toutes les Danielle et Daniel .

n'oubliez pas de cliquer pour moi pendant mon absence :

JE COMPTE SUR VOUS §§§§ merci pour eux. passez un bon week end et une bonne semaine à bientôt

 le test du miroir :

comment se voient les hommes .???

 comment se voient les femmes ????

 comment voulez vous qu'on s'entende ???

 moi Ce matin dans la glace je l'ai trouvé sympa la fille d'en face, je m'en ferai bien une amie. Nous nous sommes souri et je pense que malgré la tache de travail importante qui nous attend nous allons passé une bonne journée !!!!!

j'aime me dire ma meilleure amie c'est moi.

et vous ??????

merci à Mapy pour son hommage au bénévoles.

très bonne journée n'oubliez pas :