une reprise en main de moi même :

nécessaire après les excès de cette fin d'année.

Alors ce matin 20 mn de gym.

reprise d'une alimentation équilibrée avec l'aide de mes 2 compagnons.

" Maigrir avec le régime chrono biologique " d'Isabelle Delaleu aux éditions Leduc

" mes petites soupes magiques " de Cathy Séléna aux mêmes éditions.

et ensuite nous avons attaqué le grand rangement par le vide, de tout le rez de chaussé en vu des travaux qui commencent lundi

J'aime la galette, savez vous comment ???

 quand elle est bien faite, avec du beurre dedans la, la la la. lalalalère !!!!

Allez encore un petit dérapage, depuis le début de décembre je ne les compte plus les entorses au régime décembre 2010 fut le mois de tous les excès.

DEMAIN je redeviens sérieuse, mais aujourd'hui je me souhaite comme pour vous d'être la REINE du jour.

d'ailleurs j'ai la recette du régime miracle. pour perdre des kilos il faut  : se remuer le POPOTIN bien en cad

un bon réveillon soit en amoureux, en famille, entre amis quoiqu'il en soit finissez bien ces dernières heures de 2010 pour que 2011 jalouse veuille continuer encore en MIEUX.

aux 12 coups de minuit nous le ferons à l'Espagnole un coup = un grain de raisin et sous le gui :

 je vous souhaite une très bonne et heureuse année, en fait je vous souhaite tout ce que vous vous souhaitez.

une belle soirée de Noël, de l'amour de la joie de l'amitié, des cadeaux, des jeux un bon repas une nuit de partage comme je les aime.

!!!

Paix
Union 
Des joies 
Des espoirs 
Amour*Succès 
Des réalisations 
Respect Harmonie 
et  solidarité *  force 
Bonheur  et ** humilité 
Confraternité **       Pureté 
Amitié   * Sagesse  *    pardon  
Égalité **Liberté *   et   * chance 
Sincérité ****  et** ** * *    Fraternité 

Je vous souhaite un très beau Noël, pour celles qui ont leurs petits enfants et leurs enfants profitez bien de l'émerveillement des petits et du bonheur des grands qui les regardent.

La nuit de Noël c'est de la magie.

La chance d'être en famille, sans oublier de mettre un couvert de plus comme dans le temps car dans mon village lorsque j'étais petite on ne laissait personne seul pour la nuit de Noël.

Ici dans l'Avey

j'ai presque terminé d'emballer tous les présents de Noël.

En fait le soir de Noël nous organisons un loto familial.

Nous sommes 11, et nous mettons tous les présents dans la hotte du Père Noël, le chariot à buches de Babeth.

les présents sont étiquettés au nom de la personne à qui ils sont destinés,

il y a des quines et des cartons pleins, EX celui qui gagne une parure de ingerie ou une nuisette doit se lever et aller l'offrir à la personne indiquée sur le cadeau, en fait personne ne sait exactement qui a acheté quoi !!!!!

De retour à la maison, depuis hier soir.

J'ai emballé des cadeaux, fait des lessives, préparé la marinade de cerf que je ferai cuire demain  pour le réveillon.

le courrier important ( impot ) est à poster, il me reste quelques cartes de voeux à envoyer.

Après midi je vais en courses pour quelques achats de dernière minute.

une petite pensée sagesse "

vu  les dernières prévisions météo nous jouons la prudence et annulons notre voyage. (papa Noël ne veut pas nous prêter son traineau )

nous resterons en famille à Beaune.

prévisions : visite de la ville le soir ( illuminations de Noël )

séances de ciné, faire les magasins et petits restaus .

j'aime les changements ainsi je ne me chronicise pas !!!!!!

qui est allé sur mon site coup de coeur et qu'en pensez vous ?

 ici le club de gym les allumés du pouce

Allez c'est parti, ce matin après le petit déj. un disque d'ambiance et hop rien de mieux pour perdre les kilos de se dépenser sur le dance floor du salon. et comme le dit la chanson c'est bon pour le régime et le moral.

Allez c'est parti

Comment perdre des kilos
Sans ne boire que de l'eau
Sans se priver de dessert
Ah mon Dieu qu'est ce qu'il faut faire
Elle a fait tout les régimes
Elle rentre plus dans son Jean's

 le test du miroir :

comment se voient les hommes .???

 comment se voient les femmes ????

 comment voulez vous qu'on s'entende ???

 moi Ce matin dans la glace je l'ai trouvé sympa la fille d'en face, je m'en ferai bien une amie. Nous nous sommes souri et je pense que malgré la tache de travail importante qui nous attend nous allons passé une bonne journée !!!!!

j'aime me dire ma meilleure amie c'est moi.

et vous ??????