Blog de laly75002
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bad day
publié le 09/07/2007 à 22:05
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Triste temps, triste mine, j'crois que je déprime... Voilà autre chose.
Une peine de coeur et tout s'éffondre...
Un test job raté pfff, et je doit recommencer pour mercredi, bref!!!
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MAUVAISE JOURNEE AU BOULOT!!!! Arrrrgh
Bon alors :
Pt dej : 1 banane 1 café ss sucre
Repas midi : poisson champi + hverts.
Soir : Knaki allégé 3 + pt pois carotte + 1 magnum
Et et : grignotage chocolat, bonbon au boulot pfffffffffffff
je sais c'est bad.
Je vais peut être commencer par supprimer le grignotage, c'est un peu la base, non?
AlorS Résolution 1 supprimer les grignotage et éviter de fréquenter des hyperphages (genre Pierre : collegue travail héhé)
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Escalope h verts + tarte choco + 1 boisson edulcoré
1 truc proteiné + 3 parts pizz
30 min de marche rythme soutenu
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J'ai décidé de mincir pour...MOI
me sentir mieux, rentrer dan smes fringues préférées...
Et ainsi regagner confiance et sortir pour a oublier mon ex
HAHA
ALors a nous deux petit régime...
