Voilà je vais un peu vous expliquer ce que je fais.

Je mange normalement on va dire mais je fais quand même attention à ce que je mange, j'évite le gras, le sucre,...

Je fais 30min rapide de vélo d'appart à jeun le matin, souvent.

Des exercices, du genre abdos,... 

Et 1heure de vélo d'appart en fin d'après midi.

Plus assez bien de marche tous les jours.

Mes objectifs :

Mon permier objectif était d'arriver à 89kg, pour que mon IMC soit en dessous de 30, ce qui est fait, maintenant j'aimerais arriver à 85kg, puis 80 puis 75, et après je verrai, parce que j'ai une ossature lourde et assez large.

 Bon ben voilà je vais vous expliquer un peu mon histoire.

Tout d'abord, je m'appelle Audrey, j'ai 20ans. 

Ca fait des années que je prenais du poids sans savoir pourquoi, malgrés une alimentation saine et du sport. 

En juin 2008, je décide d'arrêter ma pilule pour faire un bébé, janvier 2009 après des cycles à rallonge, je vais voir une gynéco qui me diagnostique OMPK (ovaires micro polykystiques), elle m'envoit chez un endocrinologue.

Les ompk, ont plusieurs conséquences, absences de règles, résistance à l'insuline, trop d'hormones mâles,... J'ai beaucoup de ces conséquences qui entraîne une prise de poids.

Après des prises de sang et des examens, on voit que j'ai également une hypothyroïdie.

Donc voilà depuis le mois d'avril 2009, j'ai un traitement.

Pour résumer mon poids :

En 2008 : 99kg, j'arrive péniblement à 97kg.

Maintenant je suis à 89kg.

Concernant mes essais bébé, je vais passer une hystéro (radio des trompes et de l'utérus) ce mois ci et mon chéri un spermogramme, pour voir s'il n'y a pas d'autres soucis. Et j'ai rendez vous avec une gynéco spécialisée en problèmes de fertilité en juin.