Me voilà de nouveau sur la bonne pente !!!

bientot les 7 kilos dépassés pfffffffff et bien j'ai eu peur de stagner !!! mais les efforts payent comme toujours, et donc je recommence a reprendre gout a cuisiner et a me faire plaisir !!! ha la la comme je suis soulagée , les soucis sont loin et je suis d'attaque pour être de nouveaux motivée. J'AVAIS HATE DE RETROUVER LES COPINES DU SITE !

je me suis inscrite aux journées nationales a Montpellier du 22 au 24 mai !!!! yahouuuuuuuuu .... ça c'est un super objectif pour tenir !!! il me reste 3 ou 4 kilos a perdre !!!! c'est donc faisable d' être au top pour cette date

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Je suis de retour pour de bon !!!!! et oui les kilos sont revenus tout doucement !!!!  donc là faut réattaquer vite vite vite !!!

Allez Zou

Plus que jamais motivée pour reprendre contact avec les copines ! ouffff je reprends un rythme normal et une vie moins agitée !!!! donc l'été approche et ma motivation pour continuer à prendre mon corps en charge et a me bouger, bien manger et me relooquer! yes yes yes le primtemps et le changement voilà mon état d'esprit !!!!!!!!!!!! belle semaine et bon courage à tous et toute  alllez gogogogogo je vais préparer mon sac de sport pour ce soir bye bye !!!

Bonjour boujour les amies, de nouveau plus disponible pour venir me ballader sur vos pages et refaire surface !!!!!!!!!!! les maillots de bains et les robes sont dans les vitrines !!!!!!!!yes yes yes ça va être génial de tout essayer !!!!!!!!! dans un 38 et oui pas  bougée depuis juin dernier, haaaaaa si peut être un peut plus musclée et ferme !!!hihihi et oui incroyable je ne me suis jamais sentie aussi bien dans mon corps j'attaque toujours le point le plus difficile les fesses mais je suis assez contente du résultat !!!!!bon je prépare l'été avec impatience et j'ai hâte de me prélasser au soleil dans uns de mes mni maillot de bain !!!!!

Ce soir c'est u bond et extrême 55 à la salle de sport et ça c'est vraiment ciblée fessiers et cellulite !!!!allez allez pas de répi pour lililou on continu les efforts !!!!!!!!!

 le voici celui que j'ai repéré hummmmmmmmmmmmmm je crois que je vais craquerrrrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

qu'en penser vous?????????????

yessssssssssss bientôt le jolie moi de mai avec ses pont et ses projets de wee end prolongés au soleilll !!!! vivement le week end prochain! la cousine de mon mari arrive et une amie, nous programmons également un annversaire surprise pour un ami et des séances bronzing à la plage avec picnic !!!!!! houuuuuuuuuuu ça s'annonce top  et  vous qu'avez vous comme projetsssssssss?????????? les autres week end sont tout aussi festifs, haaaaaaaa je sorts de l'hivers avec dix milles projets dans la tête !!!

FLOWER POWER

aujourd'hui jardinage et ballade au bord de mer! yes et ménage un petit peu, sinon côté régime et silhoiuette !!!!!!!!!!! c'est que du bonheur !!! les efforts sont enfin récompensés !!!!!!!! je me sents bien , belle, et féminine !!!! vivement les petites robes et les maillots de bains cet été;

voili voilà, je file en cuisine, le repas du dimanche c'est super important!!!!! bbye bye

OUFFFFFFFFFFFFF!!! dur dur semaine et pas une minute pour venir vous faire un coucou, mais là grosse pêchouille et des envie de faire milles choses dans la maison , rangemmmmmmmnent, et jardinage ! pas de soleil ce matin mais bon pas de problème j'ai a faire avant la gym et les courses, cette après midi esthéticienne et shopping -café-copine, et soirée anniversaire et boite de nuit houuuuuuuuuuuuu !!! petite sieste a prévoir!!!!!!

et demain repos ballade et finaliser les vacances de cet été !!!yessssssssss

Et oui la vie va bien vite en ce moment et une semaine de vacance sous le soleil de bretagne whaououou ça m'a fait un bien fou !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!donc désolé pour cette trops longue absence !!!!! mais un petit break avec le site aussi m'a fait comprendre l'importance que vous vez tous et toutes pour moi , vous m'avez  beaucou manqué !!! et je vais revenir ....partager ma pêchouille et ma bonne humeur!

Coté kilos et silhouette !!!! TOUJOURS IMPECT !!! au mois de juin cela fera un an de stabilisation !

Hier matin j'ai écouté le docteur COHEN sur europe 1 avec DRUCKER, cela fait du bien de l'écouter et de bien comprendre les principes fondamentaux de son régime, ça permet de rester vigilante et de continuer à être heureuse et fière de mon nouveau corps!

Hello les aminautes !!!! et bien vlouffff !!! voilà une semaine de passée et je cours après le temps !!!!!!!!!! encore peu de temps passé sur le site et déjà les 5 semaines de défi terminées !!!! là je suis passée à côté cette fois ci !!!

entre la grippe/bronchite/gastro du début février et une récidive  de gastro en début de semaine mon défi à moi c'est de garder mes kilos et même d'en reprendre 1 ou 2 !!!! et ben vouaip!!!! j'en suis là !!!donc BRAVOOOOOOOOOOOOOO0 à toutes les personnes qui ont perdus du poids ,l'an dernier j'avais organisé un défi et à 12 nous avions perdus 34 kilos !!!!!!!!!!!!!!!!!! depuis je stabilise et ça marcheeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!! mon alimentation s'enrichit sur le site de milles et unes recettes plus somptueuses le unes que les autres et en soirées en amis elles sont bluffantes YOUPIIIIIIIIIIIIIIIIII !!!!! voilà un petit passage  pour vous dire que ma vie est belle ... je me sent enfin belle, pour moi, pour mon mari !!!!!!!!!!!!!! bizzzzzzzzzzouillesssss avant de rejoindre des amis en boite de nuit j'ai envie  de danser danser danser !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!byeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee