Salut a toutes!!!

Eh oui je suis de retour pour vous faire part de ma grossesse du coup le regime en ce moment c'est a l eau!!!

Mais je peux vous assurer qu une fois accoucher c'est reparti pour un tour!!

Pour l instant ca va je j'en suis a 7 mois de grossesse et j ai pris 5kg donc ca va

voila je vous de gros bizouilles et je vous dit a bientot!!!

COUCOU mes princesses

je m excuse pour cette absence sans donner signe de vie mais c est 2 derniere semaine je n ai pas arreter, j ai du mezttre le regime de coté (je sis c 'est pas bien) mais les soucis et tout le tralala!!! font que je n avais pas la force de continuer durant cette periode, jespere que vous me pardonerez!!!!

Je vais reprendre dans pas longtemps mais j attend un peu que tout se passe pour le mieux

je recommancerais du debut, heureusement que j ai tout enregistrer dans un dossier regime de mon ordi et que je me confectionne un classeur speciale AUJOURD HUI.COM.

Quoi voila un peu des nouvelles de moi

j espere ne pas vous avoir decu et m excuse encore. Mais sinon j essairais d etre un peu plus presente sur le site contrairement au deux semaine passer

portez vous bien je vous embrasse

COUCOU MES POULETTES

Aujourd hui ca va apart que j ai l impression que j ai de moins en moins faim je vien de finir de manger et j en suis qu a 568kcal et pourtant je suis blinder je n ai pas manger le menu qui etait indiquer sur le programme il me rester juste 200g de la salade de pates de lundi midi du coup je l ait terminer avec un fromage blanc a 0% et une cuillere a café de sucre, je ne sais pas si c est parce que c est mon estomac qui retressit mais des je mange un peu je suis pleine, est ce mormal??

et vous comment allez vous ??

petit pensée a la famille d henry salvador qui est deceder ce mercredi matin, toutes mes condoleances

re coucou,

 decidement aujourd hui j en post des articles lol!!!

 je vous ecrit pour vous dire mon celculs de mes calories de cette journéé "QUICK"

et le rsultat est........................>   1236 KCAL enfin une preuve qu on peut se faire plaisir sans se priver "avec moderation" bien sur

Ce soir j ai manger un velouté de legumes c'est tout!!! et je me porte tres bien je n ai pas faim!! au contraire je suis "blindé du bide" (une de mes expression lol!! j adore!!)

gros bizouille mes poulettes, bonne soirée et bien une excellente nuit

COUCOU

Je viens de rentrer a la maison apres un apres midi trainage lol!!!

et oui!!! j ai fauter je suis allé au quick pour boire un café et j ai manger un menu (le petit bien sur au posson) " cest pas bien" mais je ne culpabilise pas car j ai fait mon calcul de calories et je n ai pas depasser car j ai rien manger ce midi (pas le temps) je me dit qu au moins je ne me suis pas privée et on va dire que c est la seul fois dans le mois donc je ne vais pas pleurer

ce soir se sera soupe de legume et je n aurais pas depasser mon cota de calories dans la journée

mais sinon j ai passer une excellente journée ca ma fait du bien et ca change un peu

gros bisous

 COUCOU LES FILLES

petit article pour vous informer qu aujourd hui j ai essayer un de mes jeans (je le mettais deja avant le regime mais les coutures etaient prete a exploser mdr!!!!), j avais du mal a le fermer et ce matin je l ait juste essayer pour voir si je sentais une difference..............et ba oui!!!

j arrive plus facilement a le fermer et je suis moins serer a l interieur, mais je ne suis pas totalement a l aise pour le garder sur moi, ca fait plaisir lol!! HI HI Hi Hi!!!!

a ce soir mes poulettes bisouille car aujourd hui je vais aller trainer avec ma fille et ma choupinette audrey

gros bisous

Coucou mes poulettes

Ca y est j attaque la 3eme semaine pour moi mais la 2eme du programme

La salade de pate avec des poivrons, brocolis et mais "UN DELICE" je ne connaissais pas

Sinon j essaie de ne pas aller me peser mais c est dure lol, elle m appelle...............

J ai passer un bon week end le cousin de mon homme (il a 16ans) est venu nous voir, ca s est tres bien passer malgres mes apprehensions, car ma belle famille et moi cela fait 2.

et vous j espere que vous avez passer un excellent week end

je vous fait de gros bizouille

Re coucou mes poulettes

j ai trouver un site qui peut peut etre vous interesser

c est un site qui vous permet de calculer vos calories

 et il vous explique le taux de satieté, l acidité et

encore plein de chose que je vous laisse decouvrir

j espere qu il vous servira autant qu a moi!!!

bisous  le site s appelle

la Nutrition.fr <---------- Vous avez juste a cliquer dessus

 mon article a ete effacer je suis enervé, le soucis avec ce site c est que l image est trop grande il vous supprime votre texte!!!!

coucou mes poulette

tout est dans le texte oui je me suis peser ce matin et -400g!!! je suis hyper contente en tout ca me fait -3kg

en plus hier j ai voulu changer de place mes meubles de salle a manger et j ai oublier de manger!!! du coup je me suis fait un petit plaisir j ai manger des lasagnes le soir ...HUM!! c etait bon !!!!

j ai quand meme calculé mes calories et je n ai manger qu environ 1400Kcal donc j etais dans ma tranche de calorie a manger, donc pas de souci

pour celle qui connaissent bien mon blog vous avez surment constater que j avais mis sur mon profil -3kg, je sais je me contredit mais en reflechissant je me suis dit "note les" et je m apercoit que la motivation et la!!! tant mieux

comprenez moi!!

je vous fait un enorme bizouille

 Coucou tout le monde

Eh oui ca y est la 2eme semaine se termine et on attaque deja la 3eme ca passe vite!!! kan meme lol!!!!

Sinon tres beau week end en perspective (vu le temps) ca va nous faire du bien lol

je vous souhaite un excellent week end gros bisouille