Je suis contente d'être dans l'équipe LES FONDANTES pour le tournoi. Mon capitaine est LA PETASSE et l'équipe est composée de :

MZELLE LILY

NYMPHYX

CHACHA59E

CBUENO

CALIMERONDE

MYRHA44

il y aura certainement deux autres collègues qui arriveront dans l'équipe.

ON VA GAGNER LES FILLES

J'ai acheté le santé magazine de ce mois il y a le régime universel du Docteur Cohen. Je le fais depuis hier, malgré qu'hier j'ai mangé deux chocolats (mais ils sont devant mes yeux !). J'ai perdu 200 grammes depuis hier.

Aujourd'hui, je vais faire de la wii fit.

Bonjour à tous

 

Juste un peu moins présente car pas dans le régime à fond. J'essaye de faire le régime Fricker et limiter les quantités. Pas facile car au travail les chocolats continuent de circuler. Mais pas grave. Bisous

Maintenant les filles on va être très, très sérieuses avec le régime. Fini le grand bazar : on va commencer par bien ranger les placards et les frigo et congél. Mais comment faire quand on est pas seule à la maison (ex : ados et petits amis des ados) ? Moi mon problème c'est qu'un ado ça mange une quantité extraordiaire de bouffe. Je fais les courses jeudi et samedi il n'y a déjà plus rien dans la maison. Mais j'ai un vieux congél au fond de la cave ,que par chance, les ados n'ont pas le "courage" de descendre l'escalier qui y mène. Et dans ce congél, il y a mes trésors (plats WW, crevettes, steaks maigres,etc.) Pourvu que ça duuuuuuuuuuuuuure. Bisous

Ca y est je perds du poids (trois kilos en novembre). Demain épinards-oeuf dur et une pomme de terre pour le déjeuner (plus dessert ou fromage). J'ai fait une tarte aux pommes (pas pour moi), du turbot sauce safran et riz. J'essaye de faire plusieurs plats en même temps une fois par semaine. Bizouz les copines à plus

Avec les collègues, on n'arrête pas de faire des réunions weight watchers improvisées (vu que la direction n'est là en ce moment.) Hier on regardait les recettes que l'on fera, aujourd'hui on se complimente, on se motive et quand quelqu'un vient dans le bureau on dit on fait ce que l'on veut, la direction n'est pas là. Du coup, il y en a un qui a fait un apéro aujourd'hui (ça c'est moins régime). Donc pour l'instant je perd du poids mais bon mon problème c'est les week-ends où c'est du grand n'importe quoi... à voir; Bisous

J'ai enfin réussi à remettre en route la wiifit (ça fait trois-quatre mois que je n'en ai pas fait), je fais le test "forme" et horreur, j'ai un corps d'âge de 71 ans (j'en ai 52). Donc maintenant sport, sport et sport.

La bonne nouvelle c'est que les coquilles Saint Jacques que j'ai faites pour midi étaient un régal, les collègues se sont régalées. Et demain en plus pas de cuisine à faire pour midi. Bisous à demain

 

Ca y est, le régime WW est de retour. Avec deux collègues, on fait régime au boulot, chacune amène le repas des autres. Donc aujourd'hui j'ai cuisiné pour nous trois coquilles Saint Jacques aux champignons avec riz basmati et salade tomates/haricots verts - yahourts en dessert (6 points le repas). Je vous dirai demain si c'était bon. bisous à mes amies (et aux lecteurs éventuels)

Ce soir j'ai été voir ce film. C'est un pur moment de bonne humeur et ça fait du bien. C'était sympa de voir les plus jeunes danser et les plus vieux chanter dans la salle. Et en plus voir Meryl Streep aussi belle à l'aube de ses 60 ans, quel régal ! bisous les amies

Bonjour mes amies, J'ai recommencé le régime WW depuis lundi et pour l'instant, cela tient. Ce week-end j'ai été à la fête de l'Huma pour la première fois. Beaucoup de marche et j'ai fait quelques rencontres : deux irlandaises qui ne parlaient pas un mot de français et très sympas. Je parle anglais comme une vache espagnole mais l'échange était chaleureux. Et aussi deux retraitées communistes du 93 (ellles m'ont fait pensé aux vamps !). Il y avait aussi beaucoup de jeunes et de musique. J'étais enchantée de mon week-end car j'adore découvrir de nouvelles choses, endroits et personnes.  bisous à toutes et à très bientôt