!!!!!!!!!!!!!!!!!!

J'ai manger ceci aujourd'hui :

Bonjour,

Ce matin, debout 7h30, j'ai pris mon petit dèj, puis à 8h25 je suis sortie pour marcher. Il y avait une éclaircie, alors j'en ai profiter.

J'ai fait 8.5 kgs, c'est un peu moins qu'hier, mais c'est bien quand même. En plus, je pense que je vais marcher le matin car j'ai l'impression d'avoir plus la pêche.

Voinà pour ce début de journée.

Bisous a + tard

..................... de la pluie, Grrrrrrrrrrr!!!!!!! ça suffit !!!!!!! je veux que le soleil revienne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

J'ai fait 9.800 kms soit plus de 11000 pas. Se serait beaucoup plus agréable avec MONSIEUR LE SOLEIL. Mais il nous boude.

Bonne fin de journée, bisous

Bonjour,

Ce matin, j'ai reçu un mail de pôle emploi, mon dossier est enfin complet. Plus qu'à attendre trois semaines pour l'allocation. C'EST PAS TROP TOT!!!!!!

J'ai un poids en moins (jeu de mot), j'espère que maintenant, le moral va remonter.

A part ça, pas de marche depuis vendredi, baisse de régime. Je ne suis même pas montée sur dame balance, de peur du résultat, avec tout les écarts fait depuis quelques jours.

Bon aller, j'arrete de m'appitoyer sur mon sort, il faut que je sois positive. Des idées à me communiquer ?????

Bisous, bisous

Bonne journée

Coucou à tout le monde,

Vers 14h30, un rayon de soleil, chouette !! je suis partie marcher, et puis au bout de 1h45, la pluie c'est invitée !!!! Grrrrrrr!!!!!!! Le temps que je rentre, j'étais trempée.

Mais bon, j'ai quand même fait 10 kms, alors je suis contente. Une bonne douche bien chaude et sur le canapé devant la télé.

Ce soir, je suis toute seule, tout le monde est parti à un anniversaire. Moi ? Et bien, avec mes angoisses, je suis restée à la maison. Ca me fait ch___, mais je préfère ça plutôt que de me rendre malade avec tout le monde.

Vous devez penser que je vais marcher, je sors. Oui, c'est vrai, mais je suis toute seule, et là ou je vais, je ne rencontre pas grand monde. J'essais, mais rien à faire, dès que je pense qu'il faut que j'aille à tel ou tel endroit, j'angoisse, j'ai mal au ventre et les maux de tête arrivent.

Je vais y arriver, il me faut juste du temps. J'arrive à sortir pour marcher, et ça c'est bien pour faire fuir les kilos. C'est déjà pas mal, chaque chose en son temps.

Je vous souhaite une bonne soirée.

Gros bisous

.........et courage dans les jambes.

Ce matin, debout 7h45 et en ouvrant les volets, le soleil m'a fait un petit coucou. Alors j'ai déjeuné, sauté dans mon survêtemnt et mes basquettes et suis partie marcher.

Résultat 2h10 de marche et 12 kms, et heureusement que j'y suis allée car depuis il pleut à plein temps.

Voinà, je vous fait pleins de gros bisous

Bonne fin de journée

......mais en voiture !!!!!!

Deux aller retour à Pôle emploi, et en plus pour rien car on m' a redonné mon dossier. A ce rythme, j'aurais peut être mes allocation chomages à la fin de l'année.

Si seulement, ils pouvaient se mettre à ma place, surement qque l'on m'aurait expliquer clairement dès le début ce qu'il fallait que je joigne à mon dossier. Aujourd'hui, non je n'y retourne pas, je l'envoie par la poste.

A part ça, je vais a peut prêt bien, en tout cas mieux que le temps, il tombe en miette.

Bonne journée.

Gros bisous bien mouillées 

Bonjour tout le monde,

Malgrès mon moral à zéro, le gavage de n'importe quoi, n'importe quand (quand je ne vais pas bien, je bouffe!!), et bien dame balance m'a annoncé que je n'avais pas pris, ni perdu de poids, c'est déjà ça!!!!

Hier, je n'ai pas marché, j'étais vraiment trop mal dans ma tête, mais aujourd'hui, et malgrès le froid, je vais y aller, j'en ai besoin.

Merci à toutes pour vos coms, grâce à vous la motivation est bien présente, quand au reste, et bien, je verrais bien comment ça va se goupiller. Je sais que vous êtes là, et c'est très important pour moi.

Je vous souhaite une bonne journée et vous fait pleins de bisous.

Non je ne peux pas...............