Et oui, qui n'a pas commencé son régime en ayant faim toute la journée ???

Mon cas est pire, dès que j'entends le mot régime, automatiquement je pense aux mots "faim" et "lundi" ... Pourquoi toujours vouloir débuter un lundi ???? Certainement histoire de toujours repousser au plus loin la date d'un nouvel futur échec ... sans parler que mon estomac se met en mode "monstre" dès le dimanche et que je dois tout avaler sur mon passage ...

Or le mercredi 11/05/2011, j'ai vraiment pris conscience de mon "cas" et je me suis dit que ça allait être un j

Bonjour les filles, comment allez-vous en cette belle journée ??

Auriez-vous des conseils à me donner concernant les repas de la journée ??

Je vais vous dire ce que je fais et dites moi si c'est bien ou non ...

J'ai banni le sucre et le sel : pb de rétention ...

Le matin : comme je suis tjs à droite et à gauche et que je me mets (volontairement) en retard, le pti déj je le zappe ... mais depuis 2 jours, je me réveille plus tôt et prends 1 thé ou 1 cappuccino goût milka accompagné de 5 petits biscuits hyperprotéiné de marque "caro

1- Se peser 10 fois par jour tu ne feras point ! 1 seule fois par semaine.

2- Se priver de manger tu ne feras point ! Car plus le corps sera à la diète et plus il emmagasinera ( réflexe famine )

3- Ne plus manger de chocolat tu n'osera pas ! Car le chocolat est riche en magnésium et un petit carré une fois de temps en temps, c'est pas la mort....

4- Manger des sucres rapides à jeun tu ne pourras pas ! Si une envie folle de bonbons vous prend, autant les manger juste après le repas de midi d

Pourquoi commencer aujourd’hui et pourquoi écrire ??

Poids : 98.5     /      Objectif : perdre 4 kgs par mois pendant 9 mois

Voilà, j’ai décidé de me prendre en main YOUPIIII !!!!

Allez pour bien commencer un petit tour sur la balance … elle affiche 98,5 kilos quelle horreur BEURRRK

Comment les gens peuvent-ils me parler, alors que je me dégoûte moi-même ??? Faut croire que finalement l’extérieur ne fait pas tout … ouuuf « Bon les mannequins en mode slim, ballerine, Longc

Et bien coucou à vous tous, je suis une jeune femme de 25 et mon surnom c'est Nanou. J'espère que tout le monde va bien, et qu'il y a parmi vous une personne qui voudrait bien suivre avec moi un régime et pourquoi m'aider à faire et à aimer le sport ... J'espère à très vite