Salut les filles alors ce week-end comment il a été??

bon, moyen, excellent!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! moi je dirais crevant mais bon on fait avec! pourquoi crevant eh ben c'est que nous sommes toujours dans les travaaux de la maison et pas facile croyez moi!!

En tous cas je suis en ce lundi un peu naze mais prête à éradiquer ces 3 kilos pour de bon surtt après avoir lu vos comms et celui de notre Poupette Nationale!! merci à vous toutes et pour Poupette oui je suis d'acc pour les bonnes vieilles ( :) ) vidéo de toi et Val de la belle époque où on se dévoulez à donf sur nos claviers.

Allez je fonce vous faire des ptis coucou.

Passez une bonne semaine ah j'allais oublié pourquoi ce titre à mon article car c'est la dernière semaine de Septembre bien sûr!!

Bisoussssssss

Hello les filles,

me voici me voilà enfin me direz vous?!

oui je sais pas eu trop le temps encore cette semaine, c'est affreux comme le temps passe vite et les semaines défilent.

Parlons peu parlons bien  eh ben côté alimentation j'essaye de faire au mieux mais pas facile en ce moment croyez moi!!! mais en tous cas la balance elle ne bouge pas!! toujours à 68kg ce matin grrrrrrrrrrrr.

D'un autre côté je suis contente car les 4 kilos que j'ai perdu depuis Juillet ne réviennent pas et ça c'est déjà une grande victoire pour moi yessssssssss.

Maintenant mon objectif serait d'être au moins à 65kg d'ici la fin de l'année. Vous allez me dire facile Nath ce n'est que 3 kilos mais bon avec l'approche des fêtes et puis les journées qui racourcissent des fois c'est pas facile!

Allz je file vous voir et vous souhaite un Excellent Week-end.

Bisous

Kikou les cops alors alors comment ca va en ce mercredi jour des petits.

Pour ma part, un peu fatiguée mais on fait aller.

Je vous mets mon repas de ce jour en vue d'éviter encore et toujours des petits écarts :

Matin : Café au lait + 1 yaourt aromatisé 0% + 1 pomme

Midi : Pavé saumon + riz + 1 yaourt aromatisé 0% + 2 petites pêches

Soir : je réfléchis et vous remets cela demain.

Je file reprendre de la motivation chez vous et vous souhaite une excellente journée

Bisous

 Coucou les cops!  

alors koi de neuf depuis la semaine dernière? eh oui pas eu trop le temps de passer il faut reprendre le rythme et la semaine à filer comme l'éclair.

Côté alimentation je passe par des hauts et des bas selon la motivation et le stress de la journée mais côté poids je stagne et donc je trouve cela un peu rassurant et me réconforte dans mon désir de continuer à perdre ces fichus kilos en trop.

Je vais d'ailleurs de ce pas regarder le menu de la semaine et fonce vous voir.

Excellente journée à toutes.

 Bisous 

Kikou les cops! alors la forme en ce dimanche?

Comment s'est passé votre semaine? moi super géniale cette semaine en Bretagne était dépaysante! de super beau paysage des gros cailloux partout et une mer waouhhhhhhhhhhh je vous mets de suite la photo de la plage où était notre camping lorsque l'on est arrivé le samedi. Dites moi vos impressions.

Bonne aprem et plein de gros bisous

Salut le filles,

comment allez vous en ce début de semaine, moi la forme yes yes yes.

J'ai débuté mes vacances à ramasser la haie que mon homme a taillé ce matin donc on a passé a peu prés deux heures à le faire. J'étais HS tellement il fait chaud et que je ne suis pas habitué à travailler à l'exterieur.

Cette semaine est celle de l'attente avant le départ en vacs en Bretagne nous avons tous hâte d'y être!!!! malgré le temps :) :)

Allez en tous cas je suis toujours là, toujours motivé et j'ai décidé qu'il n'y aurait plus qu'une pesée dans la semaine en vue de ne pas se démotiver justement.

Bon Lundi à toutes et plein de gros bisous