coucou a tous.désoler si je suis pas venu depuis dimanche mais je suis malade.j'ai la gorge en feu et le nez qui ressemble  a une patates.j'ai aussi une petite baisse de moral mais ça va pas durer.coté de mon régime tous va bien,je poursuis mes effort et je compte pas m'arrêter.bon pas grand choses a dire ce soir.biz a tous.

Il neige chez moi,c'est l'horreur!!il fait froid et le ciel est tous blanc.ça amuse les touriste mais moi franchement j'en ai marre!!je veus du soleil et de la chaleur.bon sinon demain résultat de ma semaine car pour moi c'est le lundi car ma diet doit m'appeller.j'ai deja regarder mais chut!je vous dirais demain.pour l'instant tous va bien toujours pas d'ecart.cette fois rien ne m'arrêtera.je veus faire taire les mauvaise langues qui disent,tu n'y arrivera pas c'est sure....ils vont voire.sur ce bon dimanche mes jolies.

ouf c'est la fin de la journée,les enfants sont couchés et je suis enfin tranquille.bon côté régime je tiens le choc,pas d'écart depuis 17 jours!!je suis fiére de moi.J'ai même resister au nutella et dieu sait si j'adore ça!!oui j'en ai envie et j'en ai dans le placard mais si je mets le nez dedans,je suis foutu.Pour le moment je n'ai plus le gout du sucrée et si j'en mange ne seraisse qu'une cuillere a café c'est foutu pour moi et je le sais,alors je résiste.Je me suis fixé un objectif donc je compte bien le tenir.je ne dis pas qu'il n'y aura pas de craquage,c'est humain mais tant que je peu eviter.....bon a par ça je suis super contente j'ai reçu ma confirmation de reservation pour mes vacances d'été a argelès.Il me tarde d'y être.bon je vous dit bonne soirée et a demain.

avez vous passez une bonne journée?moi oui il y avait du soleil mais ça caille dehors!!je suis sortie vers 18h00 avec ma soeur,on est allez faire 1 tour a pied avec mon neveu.Il a 3 mois il s'appel Ethan il est super mimi.sa m'a fait du bien de marcher.sinon aujourd'hui j'ai fait du vélo éliptique et résultat j'ai  super mal aux mollets.mais c'est pour la bonne cause,mdr.je suis toujours ausssi motivé dans mon projet.je sais que cette fois c'est la bonne.Bon demain il y a grève donc pas d'école,les enfants sont content.Mon fils va pouvoir allez au ski avec ses copains.je vous dit bonne nuit et a demain!!

Il est de retour aujourd'hui,le soleil,ça fait du bien au moral.comment allez vous ,j'espère que la balance est toujours sympa avec vous.il faut percévérer dans nos effort et c'est sur on gagnera la bataille.et cet été anous les minis jupes,lol

ben ouais quoi,j'ai la niaque,l'envie sans limite de me battre contre moi même depuis le temps que ces kilos m'empoise la vie.cette fois si c'est la bonne,je le sais et rien ne m'arrêtera .je compte bien me donner toutes les chances.bon et puis l'été arrive et je veus acheter plein de fringues et me sentir bien sur la plage .alors je vais me donner toutes les chances pour que ça marche.bonne soirée.

salut a tous,je fais mon article maintenant car ce soir je bosse.mon mari et moi on vend des KEBABS,miam,.oui je sais c'est pas bon pour le régime........quoi que si on veut bien c'est de la viande roti donc sans graisse avec de la salade ,des tomates et des oignons.Bon d'accord j'ai pas parler du pain et des sauces,lol.mais si on mange sa dans 1 galette ça doit  être moins calorique.Enfin toutes les excuses sont bonne car moi j'adore ça.bon sinon comment allez vous?ou en êtes vous côté régime?MOI ça se passe plutôt bien et demain c'est la pesée pour moi!!Je vous dirais,mais j'ai tricher,j'ai déja regarder!!!je vous dirais demain quand même.ho oui et sinon j'ai déja réserver 1 mobilhome pour le mois d'aout a Argelès dans le camping LA SARDAGNE ou on est alléés l'année derniere.j'ai hate d'y être.bon je vous laisse bonne journée a tous.

salut tous le monde!!Et non pour moi ce n'est pas le jour de la pesée,ma diet m'appelle lundi donc c'est dans 2 jours pour moi.j'ai décider de m'acheter 1 vélo éliptique ,je pense que c'est 1 bon investissement.bon sinon rien de news,toujours aussi contente de mon programme.je dors mieu,pas de sensation de faim,sauf hier soir donc j'ai manger 1 demi pomme.Chez moi il fait 1 temps pourri.Il neige ,il fait froid.mais bon pendant que l'hiver se passe lentement ça nous laisse le temps de maigrir pour être jolie cette été.bonne soirée a tous.

bonjour a tous, aujourd'hui je vais vous reparler de diet avenue.pour celle qui hésiterai et bien je vous dit allez y foncer,moi j'ai fait des tas de régimes débile de celui ou vous vous nourrisser que de pamplemouse et oeuf pendant 15 jours et vous perder et reprenner le double voire le triple en passant par d'autre aussi frustrant.j'avais gouter les sachets slim fast il y a 20 ans et horreur c'était DEGEULASSE!!!!!!donc j'avais peur de recommencer avec diet avenue,et ben non leur sachets sont bon,ils vous donnent des recettes pour les accomoder.La nutri vous appelle chaque semaine et ils sont a votre écoute.on prend 1 sachet le matin,le midi 1 repas normale(ou le soir comme on veut)a 16 h00 1 fruit et 1 sachet,et le dernier repas 1 sachet des légumes(autant qu'on veut) et 1 laitage.Pour ma par je n'ai aucune sentiation de faim,ce qui est très important.j(utilise en plus des crêmes:l'oréal perfectjour et nuit et avec tous ça j'espère bien perdre 30kl minimun mais je ne me donne pas de date.maintenant je sais juste que c'est possible.voila je vous souhaite 1 bonne soirée.ha oui et bien sure diet avenue c'est comme tous les régimes,ils ne font pas de miracles,il faut être sérieux.

salut les boys et les girls,et oui depuis quelque temps je viens souvent.la motivation est revenu,il faut dire qu'avec diet  avenue le moral reviens viteje le conseil a tous ceux qui ont du mal a perdre du poid.ils ne font pas de miracle bien sure mais si on suis bien le programme ça va tous seule.En plus pas de sensation de faim.ils donnent des recettes super et son toujours a notre écoute lorsque vous en avez besoin.alors oui c'est cher mais est ce que cela ne vaut pas la peine pour être la plus belle cette été.bon sinon chez moi il neige,pour changer!!!!il fait un froid polaire!!!mais l'hiver est presque fini,enfin c'est ce que je me dis.bon a + mes amis bonne soirée.