Rien de specaile, tout va bien. Mon objectif cette semaine est de perdre 500 gr !! Je vais y arriver !!!

J'ai remarquer quelque chose, mes repas sont très bien equilibrer et ce qui me fait grossir, c'est tout ce que je mange entre les repas !!! Quelle trouvaille , ne riez pas, je viens juste de m'en rendre compte !!! Le pire, c'est l'ennui, manger meme si on n'a pas envie et bien moi ca m'arrive quand je tourne en rond !!! L'autre jour pour m'empecher de grignoter, j'ai fait mes vitres !!!! Alors que j'ai ca en horreur !!!! Ah!! que c'est dur !!!

C'est bete ce que je viens de dire car tout le monde c'est que grignoter n'est pas bon, mais je pense à haute voie...desolé pour ceux qui vont me lire !!!!

Allez, c'est parti pour une semaine de folie et vive les 500 gr qui vont partir d'ici samedi !!!!

C'est une journée qui se passe de commentaires ........................

Je suis en colère contre moi !!!!!

Voilà ?

Mon alimentation, je prefere ne pas la detailler car grignoter toute la matinée........................

Bisous à tous !

Merci à toutes de vos messages !!

Le week-end c'est très bien passé malgré ce temps de chien ...Fini les vacances, mais l'ecole va faire du bien aux enfants !!! Et à moi aussi !!

Rien de plus...Bonne soirée!

Je suis super heureuse , ca y est, ca descend !! J'ai perdu 500gr, plus que 9.5 !!!

Je dois vous le dire, j'ai fait quelques ecarts, mais je n'ai pas culpabilisé .Du coup, je pense que ces petits plus ne me sont pas "restés sur l'estomac" !! Et sont passé inappercu .

Bon, ce soir j'ai du monde pour l'apero, alors pas de gateaux , mais des fruits et legumes ...je prefere cuisiner des petits fours maison que de mettre ces gateaux apero tout gras et sucré !!!

Voilà, je vous souhaite à tous et à toutes un très bon week-end !!

 

Salut, je tiens bon...demain, je me pèse et pour une fois, j'ai hate de voir . Meme si je ne m'attend pas à une baisse spectaculaire, quelques grammes de moins me suffisent !!!!

Aller on y va , je vais le perdre ce poids, qui est avec moi ?

N'ayez plus peur de la nourriture , elle est là pour nous faire vivre et pas pour nous pourir la vie, il faut l'apprivoiser !!!

On va y arriver !!!!!!BON COURAGE A TOUTES ET A TOUS !!!!

J'ai tenu bon, je me suis fait plaisir au gouter !! Ba oui, ma maman, nous a emmené une brioche !! Je vous rassure, je n'ai pris qu'une seule tranche, et en plus, je ne culpabilise pas. C'est nouveau pour moi, j'ai pu me faire plaisir sans m'en vouloir !!!

J'ai tenu bon, je me suis fait plaisir au gouter !! Ba oui, ma maman, nous a emmené une brioche !! Je vous rassure, je n'ai pris qu'une seule tranche, et en plus, je ne culpabilise pas. C'est nouveau pour moi, j'ai pu me faire plaisir sans m'en vouloir !!!