109kilos :IMC OBESITE MORBIDE 42.1

105 kilos: IMC OBESITE MORBIDE 40.5

103 kilos: IMC OBESITE SEVERE 39.7

99 kilos : IMC OBESITE SEVERE 38.2

95 kilos: IMC OBESITE SEVERE 36.6

90 kilos: IMC OBESITE MODEREE 34.7

85 kilos: IMC OBESITE MODEREE 32.8

80 kilos: IMC OBESITE MODEREE 30.9

75 kilos: IMC SURPOIDS 28.9

70 kilos : IMC SURPOIDS 27

65 kilos : IMC SURPOIDS 25.1

60 kilos : IMC NORMALE 23.1

J'ai du boulot pour sortir de l'obésité... et pour arrivé a une "corpulence normale" je dois baisser mon objectif de 5 kilos mais on verras ça plus tard...!!!

Coucou tout le monde... ben oui je suis étonnée car malgres le boeuf bourguignon de samedi soir, j'ai perdu 1 kilo ...  mon "réequillibrage" a l'air de bien fonctionner sur moi, j'espère avoir les mêmes résultats souvent lol...donc encore deux kilos et je reviendrais à -6kilos et après chaque kilos sera bénéfique car ça commencera à ce voir... youpiiiii!!!!

Aller je vais m'accrocher très fort j'aimerais au moins réussir ça dans ma vie...!!!

Et vous comment c'est passé votre week end?

(Je remerci les personnes qui m'on aidés sur l'article de hier, j'étais vraiment mal... ce qui faut c'est que je craque pas une seule fois et il ne me dira rien...!!! )

Comment lui faire comprendre que le poids ne ce perd pas comme ça?

Je suis en couple depuis 4ans je vie avec lui depuis 2 ans tout ce passe bien sauf que j'ai pris 35 kilos en 2 ans et ses  réflexions deviennent de plus en plus durs... et me rendent tristes me déçoivent...

Je lui ait dit que sur les 6 kilos perdu j'en avait repris 3 et il ma dit "tu est vraiment con... perdre 6 kilos et en reprendre 3 mais t'a quoi dans la tête? ...dis le que tu est con" 

A ça fait plaisir... sa me déprime je culpabilise... des fois j'attend qu'il parte pour pouvoir manger car j'ai peur qu'il trouve que je mange de trop malgrès le régime...d'autre fois il va me dire "tu compte manger tout ça?"

Quand on est invités au resto a chaque plat que je choisi il me répond "et ton régime il est ou?..." en gros je ne devrais jamais manger si je l'écouterais...

Comment lui faire comprendre qu'un régime c'est pas si simple que les kilos ne s'envole pas comme ça!!!

Quand est il pour vous et votre conjoint?

Bon, hier soir j'ai cuisinée mon premier boeuf bourguignon et j'ai été très fier de moi d'ailleurs et c'est pour cela que je l'ai goûter ,ben oui une bonne assiette d'ailleurs,

MAIS avant je me serais dis: "Vu que j'ai craquer hier soir, autant continuer le dimanche sur la même lancé et reprendre le régime lundi..."

ET BEN NON!!!

j'ai fait un craquage? tant pis, j'en ressort que plus motivée... et je reprend mon chemin... et heureuse!!!

A demain....

Régime diététique :

Matin: 1 boisson chaude sans sucre (thé ou café) + 1 laitage (un fromage blanc 0% et/ou un cacao (pas plus de 2cc de poudre de cacao) + 1 fruit (1fruit et/ou 1 compote et/ou un verre de jus de fruit) + 1 thé

Midi: légumes (200G/300G) et/ou 100G de féculents + viandes et/ou poisson (100G/200G) + 1 morceau de pain (si pas de féculent) + 1 yaourt + 1 fruit (1fruit et/ou compote ) + 1 thé

Goûter: 1 fruit + 1 yaourt et/ou 1 fruit+50g de pain 

Dîner: Crudités+ proteine et/ou soupe (si necessaire) + 1 tisane

J'ai déjà atteint plusieurs objectifs comme ne plus boire de coca leight,, plus de fast food et pizza.

Donc voila ce n'est pas un régime d'anorexique je pense pouvoir bien tenir le coup on verra bien

Voila depuis quelque temps une chose qui m'énerve plus que tout... deux personnes différentes m'on proposé d'avoir recours a la chirurgie de l'obésité pour maigrir... l'anneau et le pire de tout le bypass!!!

Mais AU SECOURS je dois maigrir pour qui? pour quoi? pour eux? pour ne plus que je pollue leur vision? que je ne trouble plus leurs regards? MERDE a la fin, je veux maigrir pour moi!!!

Je passer une agréable soirée jusqu au moment ou on me parle de mon poids toujours mon poids a croire qu'il dérange la vue de tout le monde, à croire qu'il perturbe leur vie... jusqu'a me forcer la main pour subir de tels opérations...!! mais j'en veux pas de leurs opérations j'ai 22 ans et j'arriverai a maigrir COUTE QUE COUTE ..Je veux juste qu'on me fiche la paix, je sais que je suis grosse je sais que j'ai besoins de perdre mais quand ils auront vécu et traversés ce que moi j'ai du traversé ils comprendront put être pourquoi je suis comme ça!!!

D'autre y arrive pourquoi pas moi?!!!!

bonjour, bonjour

Il semblerai que le problème de connéction est résolu enfin!!!

J'ai perdu 1.2KG et je suis ravie!!! je teste un régime dététique que j'ai trouver sur internet, la base d'une alimentation équillibré!!

Je ne bois plus de coca leight (et très heureuse de pouvoir m en passer!)

Je mange plus de poisson et moins de viande rouge

Je pèse mes féculent et j en mange pas a tout les repas puisque je les stock!!!!

Evidemment plus de gâteaux... et pour le sport j'attend de perdre un peu de poids pour soulager mes articulations!!!

voila voilou!!!

bonne journée!!!

Voici des semaines que j'essaye de me connecter sans succès aujourd'hui ça marche... jusqu'a quand? je ne sais !!

Je voudrais m'éscuser pour les personnes qui penser que je les avaient oublier ou laisser tombé mais non je n'arriver plus a entrer sur ce site, sa ma d'ailleurs était fatale car sans vous je n'arrive plus a avancer de 103 kilos je suis remonter a 108.5 Kilos sans votre soutien et la motivation que m'apporte ce site IMPOSSIBLE de maigrir.... au point ou j'ai pleurée devant mon médecin car j'en ai marre de ne pas y arrivé, il ma conseillé d'arrêter WW car ce n'étais plus addapté a ma situation il ma dit de me retourné vers le centre Obésité de TOUL qui va être à Nancy Brabois cette année... j'ai un rdv pendant toute une journée en janvier seulement... en intendant j'ai le temps de me transformer en gros loucoume... j'ai vraiment peur de n'arrivé a rien autour de moi elles arrivent a perde du poids et moi je reste la avec ma graisse ... sa me bouffe!!!

Je ne sais pas si j'arriverais a me reconnécté plus tard je verrais bien... en attendant dsl!!!

bisous a vous toutes...Sabrina

test

Bonjour bonjour!!

Voila j'attaque le 5ème jour de la semaine, et ça va bien!!

Je sens que je vais pas tarder à rentrer en zone rouge , donc pas de peser qui pourrait me démoraliser à cause de la rétention d'eau!!!! on va pas se faire de mal pour rien voyons!!

Cette après midi rien de prévue, demain midi un baptême , je ne sais pas trop ce que je vais manger apparement y aura de la volaille, je serait presque tenter de ramener ma liste alimentaire mais je vais me faire griller lol donc je verrai bien si je peux faire ça discrètement ...!!

Je vous souhaites à toutes un bon Week end!

POINTS JOURNALIERS: 36 POINTS

POINTS CONSOMMES: