salut voila je suis de retour

et sa fait plaisir de voir l'évolution de chacun ds lr blog

mes félicitations les filles

sa me donne envie de ne pas lacher

aujourd'hui j'ai bien commencé ma journée

la sensation de faim a diminué et je suis contente

maintenant la chose qui me préoccupe c'est mon ventre

on dirait que je suis enceinte de 5 mois lol

car c'est la ou j'ai pris le plus de poids

c'est fou de voir cmt une prise de poids  peut changer le physique de quelqu'un

mon nouvel objectif faire 100 abdos par jour

on verra ds un mois lol ce que ça donne

 

salut tout le monde

j'ai un peu disparu

c'est vrai

aujourd'hui cela fait 3 semaines que je suis sérieusement mon régime

les premiers furent difficile car j'avais sans cesse faim

petit à petit j'apprends à dompter ma faim

pour l'instant je n'ose pas encore me peser de peu d'etre déçu

j'ai besoin de votre soutien

car j'ai plus qu'envie de ne pas craquer et datteindre mes objectifs

compareraux autres fois

bonjour

je suis de retour avec toujours la meme envie celui de perdre mes kilos superflus

gros bisou

slt
grosse journée en perspective mais j'ai la pêche c l'essentiel

quel frustration , mon pese personne ne fonctionne plus
alors que cela fait longtemps que je ne me suis pas pesé

ms bon l'essentiel c que je continue mon regime

kiss

c dur dur

j'atteins une ligne droite


pleins d'exposé à presenter avant les derniers partiels pour avoir ma licence


ms malheureusement je ne suis jamais senti autant fatigué

malgré la cure de magnésium rien n'y fait

mais bon je ne desespère pas sa y ira


je reve de vacances;...

5

ce chiffre est agréable à mon oreille

5 kilos perdus , je suis si contente c un premier palier que j'avais eu tjs du mal a atteindre
m'y voici

la lutte contre les kilos en trop continue

je me suis mise sérieusement au sport afin de donner plus de ^peps à mon régime

je vous fais de gros bisou

j'ai décidé de me peser qu'une fois par mois

je  n'ai pas envie de me fixer sur  ma perte de poids comme on dit lentement ms surement

en ce qui concerne mon régime plus le tps passe et je découvre de nouvelles saveurs  en  mangeant des légumes et j'ai l'impression que plus le tps passe et plus je vais bien

petit a petit je réequilibre ma vie et j'en suis contente

 

juste un petit coucou parceke ce fut une journée dure en émotion et de labeur
je vs fais de gros bisou

ps: tjs motivé sasomat tkt

aujourd'hui j'ai décidé de me faire ma petite séance de beauté moi mem
et ensuite je vais bucher sur mon exposé "la téléréalité aux etats unis"
hier j'ai regardé le film live et c'est effrayant à tel point  l'appat du gain peut quelqu'un à faire des choses insensés!!!

en toute franchise je n'ai pas donné de mes nouvelles
car j'avais tut simplement mis mon régime en stand by
sans pr autant trop faire d'exces
ms l'essentiel c'est que me revoilà
avec en plus la pêche et la bonne humeur kiss