Blog de latnach
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Après des ronds depuis plusieurs mois, je me décide aujourd'hui pour un régime sur 15 jours. En fait, je n'ai rien mangé ce matin (juste café noir).
Ce midi j'ai mangé 2 oeufs durs et env.160 g d'épinards (cuits et pas crus).
Ce soir très gros steack et salade.
J'ai bu bcp d'eau.
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Ca y est, je me suis inscrite ; j'espère que c'est la bonne ! En tous cas, cela faire au moins 2 ans que j'épluche tous les régimes possibles, mais sans avoir eu le courage d'en suivre un pendant plus d'une semaine... désolant.
Je me sens empâtée et ma "bouée" très disgracieuse autour de la taille m'indique qu'il est plus que temps de me prendre en mains (sans compter les allusions de mon cher mari).
Je trouve génial l'idée de pouvoir échanger ses humeurs et ses efforts.
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J'ai 47 ans ; ces deux dernières années je n'ai cessé insidieusement de prendre du poids et malgré mes bonnes résolutions, je n'arrive pas seule à me motiver assez pour perdre ces kilos.
J'ai 3 grands enfants, et il est temps que je m'occupe de moi...
