salut tout le monde , je suis contente car j'ai enfin repris les choses en main , j'ai repris mon regime depuis 2 jours mais cette fois je vais essayer le regime du docteur dukan ki est a base de proteine

demain c lundi c 'est un debut de semaine et part la suite c'est le debut de ma deuxieme phase de regime nchallah je dois tenir bon pour perdre mes 6kg avant fin mai , demain ca sera un peu difficile comme tout les premiers jours de regime mais ca va passer donc a partir de demain je vais faire comme dans ma premiere phase et je detaillerai ma nouriture de la journée , cette nuit je vais commencer par boire un peu plus d'eau ,

dans cette phase je vais entammer une nouvelle methode ke j'ai vu sur le site et ki m'a plu c celle de choisir un défit pour chaque semaine alors pour cette semaine mon défit pas de pain  ,je vous tiendrai au courant si je vais resister aller a demain nchallah , bonne nuit

ca fait longtemps ke j'ai rien ecris , je sais pas pourkoi c pas un manque de temps mais peut etre de motivation en effet normalment j'aurais du commancé ma deuxieme phase ca fait plus de deux semaines mais voila ,chaque jour je dis ca sera demain et je sais pas quand est ce ke que ca va venir ce demain , je dois prendre les choses en main et etre ferme , il me reste 11kg a perdre pour arriver amon poids idéal mais pour moi 6 kg comme début c génial ,pour etre belle dans ma robe de fiancailles, avec les 6kg en moins j'arrive a 65kg .

aujourd'hui je me suis fait plaisir j'ai dejeuner dans un restaurant en famille ensuite j'ai mangé des glace ,donc , mnt décision prise je commance demain nchallah et j'espere ke j'aurai le courage demain car le 1er jour ki est difficile je vous tiendrai au courant

salut a tous , je sais pas si je vous ai dit ke je suis amoureuse , j'ai enfin rencontré l'homme avec ki je veux terminer mes jours et celui ke je veux k'il soit le pere de mes enfants nchallah , ca fait 2mois k'on est ensemble et tt marche tres bien entre nous dieu merci déja on commence de parler de fiancailles en ete et de ce fait je dois prendre les choses en main et reprendre mon regime pour perdre les 10kg ki me restent , pour le moment je suis a 72kg et je veux atteindre les 65kh nchallah alors au boulot ,et j'espere ke j'aurai du soutient comme pour mes premieres kilos ke j'ai perdu grace a votre soutient , alors voila je suis de retour pour etre belle le jour de mes fiancailles .

le premier jour ca sera pour demain  oups non demain je vais dejeuner avec mon cheri
et entre nous lui il veut pas ke je perd du poids,il me dit je t'aime comme tu es et t'es pas grosse mais moi je me vois ncore grosse.

alors je vais vous dire un secret c'est ke je vais faire le regime sans lui dire ke je suis en regime et je vais changer mon jour de permission le jour ou on dejeune ensemble  . aller a bientot mes amis(es)

salut a tout le monde , ca fait longtemps ke j'ai rien ecrit sur mon blog car  j'ai pas trops de temps ces temps ci , je suis entrain d'assumer mon role au tant ke tante et maraine en fait ma soeur vient d'accoucher d'un ptt ange ki s'appelle anas il a 8 jours aujourd'hui  vous trouverez en bas sa photo la sensation d'etre une tante c un peu bizare on sent ke les années passent vite et on grandit vite biensur .donc je suis chez ma soeur pour l'aideer puisque elle a accouche par une sesarienne , normalment mnt c bon je suis de nouveau un peu libre et donc je trouverai nchallah le temps de vous donner de mes nouvelles; alors a bientot et dites moi c pas un ange ce ptt?

salut tt le monde c samedi je me suis pesé le matin j'ai perdu 1/2 kilo seulement bon je sais la cause ,hier j'avais envie d'un sandwitch alors je me suis fait plaisir , bon c pas aussi maichant , aujourdh'ui sortie avec mon doudou je suis heureuse je viens de rentrer et j'ai voulu vous parler de mes sentiments oui je suis heureuse et je crois ke c lui mon homme j'espere bien en tt cas on est encore en phase de reconnaissance mais je sens k'il m'aime bien et k'il veut me faire plaisir . aller a bientot

je suis a mi chemin de mon defit contre les kilos j'ai perdu la moitié de mon objectif et mnt je me lance dans la 2eme etapes et j'espere bien y arriver , je mange plus en suivant un regime mais je fais attention a ce ke je mange et je mange plus le soir et je continue a maigrir donc je suis heureuse , biensur je me fait plaisir 1fois par semaine ou par 2 semaines , aller a bientot mes amies , je vous tiendrai au courant

demain c un grand jour , j'ai un rdv avec mon jules pour la 1ere fois , on vient de faire connaissance sur le net , j'espere ke tt ira bien et surtt apres les kilos perdus j'espere  ke je le plait , d'ici demain je vous tiendrai au courant nchallah

il me reste 2 kilos a perdre et j'atteint l'embonpoint et je fais plus partie de la catégorie ki me pourissait la vie , je sens ke je suis une autre personne , je suis plus attirante , plus belle .
et pour ca je suis encore plus motivée pour les 9kilos restantes a perdre;

pour vous mes amis voici ma photo pour avoir une idée de moi