COUCOU,

Et enfin de retour,

Je viens vous partager ce que je suis maintenant,

1. Une sportive passionnée et qui oublie des fois sa maison pour 2heures de marches, de footing ...
2. Une conseillère aux femmes qui veulent bien maigrir
3. Une femme qui fait attention à ce qu'elle mange
4. Et que sais je encore...

Très heureuse d'être avec vous, j'ai besoin de la compagnie pour se motiver au fitness.

Qui me suis et encore me motiver à garder la forme

Bonjour à tous,

Depuis que je suis ce programme minceur, j'ai découvert qu'il y a des aliments qui sont source de prise de poids.

Personnelement, je prépare des beignets dont la composition de la recettes est pareille au brioche hélas je les adore. C'est très difficile pour moi d'arrêter d'en consommer puisque je les prépare pratiquement tous les jours pour des commandes de vente et suis toujours tentée à les manger.

Après plusieurs methodes de maîtrise  des habitudes alimentairetoujour des échecs d'où je viens vers vous pour m'aider.

En attente de vos idées pour que je mette un croix sur ces gateaux,

MERCI

Salut à tous,

Je viens vous partager ce que je vis dans mon couple afin d'obtenir quelques conseils ou idées pouvant me réconforter.

Je suis dans un foyer mais c'est comme si j'étais seule, et des fois je ne trouve pas mon compte.

Comment réagirez vous si lors de certaines manifestations, monsieur mon mari trouve des prétextes pour ne pas être à vos côtés ???

Bises

Merci pour ceux qui seont interressé à réagir,

Si tu es à mes côtés réponds moi,

En outre je me demande s'il y a un problème technique j'ai perdu une ami qui est née le même jour que moi, est ce une mauvaise manipulation ou elle n'est plus evec nous?

Je vous souhaites beaucoup de bonnes choses et comptons sur vous pour former un groupe.

BISES

Bonjour à tous,

Personnellementj je ne sais pas comment écrire au groupe aujourd'hui.com pour vous remercier, ce souhait me va droit au coeur et pour moi c'est ma meilleur journée;

J'ai prévu une messe d'action de grâce ce soir en la paroisse St françois de Brazzaville et compte manger de mouton au légûmes pour me faire plaisir.

Si vous avez d'autres astuces au plaisir de vous lire

Je vous embrasse tous

Je commence par vous souhaiter tous BONANA 2011,

J'étais un peu absente tout le mois de Décembre, j'ai omis de vous dire que j'avais pris des congés.

Les ^ftes se sont assez bien paséessauf que l'année débute pas bien, mon beau père vient de décédé hier et toute la famille est abattue.

Personnellement je suis très triste, ce fut un homme qui me comptait parmis ces enfants combien même que mon mari ne comprenait pas cet attachement;

Sincèrement, je me demande qu'est ce qu'il a fait puisqu'il n'était pas du tout malade juste un empoisonnement;

Je vous embrasses

Puisse DIEU nous accorde toutes les grâces possibles pour cette nouvelle année.

COUCOU,

Toujours avec vous pour se motiver,

J'aimerai vous partager un peu ce que je vie, tenant compte de mes occupations je souhaiterai votre conseil.

il faut filer le matin pour déposer mon fils a l'école, s'occuper des jumeaux, après 8h de travail, couses et suisine, petite activité commerciale, netooyage et faire à manger au bébé, ménage et préparer la journée qui suit en fait toujours en mouvement et pas de repos. S'il faut faire une activité physique je vais craquer.

Alors je me demande si mes occupations ne font pas partie de bouger d'où pas trop de souci dans la prise de poids.

A vous lire

Que mangez vous et comment

Je vous assure qu'on a beaucoup à apprendre,

Faites attention à la qualité de riz à utiliser;

De préférence du riz brun

Avous lire

Toujours bloquée

Cela fait pratiquement trois semaines que mes enfants sont à la maison avec un petit frère dont je ne matrise pas assez.

Que des questions et de déception,

Peur de les déposer à l'école de peur que j'arrive en retard au boulot et leur père est parfois obligé de rester à la maison pour s'en charger.

Je vous assure que j'ai donné des commissions pour engager une nounou mais en vain.

Comptant que cette situation change le plus tôt possible.

A+