coucou,
Un petit moment que je n'ai pas bloggé, un peu occupée et puis mon chéri a reformaté le portable et a installé pleins de nouveaux trucs!!et maintenant ouahhh c'est de la balle et oui il se trouve qu'en informatique rien ne lui résiste!
Aussinon, bien j'ai passé un super week end, samedi fin d'aprés midi, on est parti direction korba, pour voir un peu les quartiers la ville, et voir si il y des terrains sympas ou résidence,et puis bon le s'est passé vite la route un peu longue,arret magasin sympa mais la nuit est vite tombée!, donc pour la visite faudra repasser! donc ensuite direction Hammamet!
J'adore mon reve c'est vraiment de retourner y habiter, quand je suis arrivée en Tunisie, m'étais trouvée un super petit appart à coté de la plage, et c'était vraiment super, j'en garde de bons souvenirs, j'y suis restée 4 mois, bien trop court, mais question pratique, mon chéri avait tout son busisness à tunis et c'était un peu compliqué donc je l'ai suivi!
Enfin voilà donc on a passé une super soirée à HAMMAMET, on s'est promené, un peu de shopping dans les magasins souks artisanaux, on a bien mangé, c'était cool !
Dimanche, vu qu'on est rentré super tard, grasse matinée, 
trankillou à la maison devant une petite série kitchen confidential trop marrant trop bien! Il fesait pas beau donc on était bien à la maison, puis on est sorti manger dehors, voili voilou!
Reprise de semaine, tranquille, les papiers toujours toujours, et la petite routine, coté régime et poids, bien mon poids n'a pas bougé normal, car j'ai mangé ce dont j'avais envi,en faisant du sport biensur!!! je précise que je suis une petite mangeuse donc vous inquiétez pas j'ai pas fait de folies niveau calories! d'ailleurs c'est pour cela que je galère souvent pour maigrir car je tourne a peu de calorie parfois c'est tout juste si je peux atteindre les 1000! donc pour moi il faut vraiment que je réapprenne à manger correctement!
Donc pour moi c'est positif, cela me prouve qu'en gardant une activité physique régulière, quelques repas équilibrés à coté, j'arrive à maintenir mon poids meme si parfois je mange (chocolat,ou pain, ou féculent, ou viennoiserie) ça reste stable, vous allez penser que c'est évident biensur mais pour moi òa ne l'est pas toujours on a beau savoir plein de chose, la pratique le vécu ça en est une autre!
c'est pas que je veux me gaver de cochonneries et hop faire du sport!, non je veux juste travailler sur mon mental, cette manie que j'ai de diaboliser les aliments, de bannir les sucre et qui me mène parfois aprés à du grand n'importe quoi!
Je veux juste arreter de me prendre la tete avec la bouffe, et arreter d'avoir peur de grossir tout le temps, arreter de penser que manger = grossir, il est clair que mon rapport à la nourriture est complexe, donc faut vraiment que j'y travaille, et c'est bien plus qu'un régime, car de toute façon j'ai passé toute ma vie depuis que j'ai 13 ans je crois à faire attention à ce que je mange, meme mince j'ai cette peur constante, meme maigre (quand je pesai 48 49) me voyais encore grosse alors que tout le monde me voyait malade, bref, c'est compliqué, plus le fait que les quelques fois ou j'ai pris un peu de poids, c'est quand je me sens mal dans ma vie, j'en ai marre et puis quand je me sens bien en accord avec moi meme hop les kilos repartent et sans effort en un rien de temps comme ils sont arrivés! d'où le mental le mental, maigrir et rester mince c'est un travail sur soi meme, et pas juste une question de mathematique calorique!
Voilà mon ressenti du moment, désolée pour ce roman interminable ! et cette complainte d'obscessionnelle du poids et de la bouffe que je suis!
Merci juste à toutes car vous me donnez la force et la motivation, car ça fait du bien de se sentir soutenu !
Bisous bisous,
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avec une météo poids stable
car trop serré mais bon presque plus beaucoup quoi!
!!
