Je me suis décidée à sortir aujourd'hui et d'aller faire les course car il ne me restait presque plus rien.
Champignons, oeufs, poivrons, oignons, soupe, fromage .......... Je me suis efforcée à ne pas acheter de cochonneries. Par contre je n'ai pas été à la piscine : pas bien. Je vais me rattrapper en faisant une série d'exercices ( abdo, étirements, cardio ......).
Je me suis réveillée à 13h et j'avoue n'avoir mangé qu'un petit bout de pain et une pomme aux alentours de 17h et vers 18 j'ai mangé une part de tarte aux pommes allégée. Ma mère a du diabète et elle achète du sucre en poudre cher exprès pour les diabétiques. Franchement la tarte était super bonne.
Ce matin sur la balance j'étais super contente 72.9 kg mais bon il me reste encore 12 kilos à perdre.
Je me suis réveillée à 12h.
Une copine a pris un appart l'entrée à côté de la mienne et y'a du boulot.
On était chez castorama à 14h et à 15h20 j'ai craqué et j'ai mangé un super giant mais juste le burger. Ce soir c'est soupe et ce même si je meurs de faim.
Demain je vais aller à la piscine obligée.
2ème jour à la piscine de la semaine. Va falloir que j'entame une 3ème séance au plus tard dimanche.
En espérant qu'il fasse sec ce weekend ce sera footing et corde à sauter.
Moi qui me voyait dans l'eau aujourd'hui et bien je crois que c 'est loupé. Une belle conjonctivite.
Je suis tellement kamikaze que je crois que je vais quand même y aller.
Mon pc portable m'a lâché donc je ne pouvais plus me connecter.
Bref je devrais reprendre sans soucis la rédaction sur le blog car j'ai mis internet sur mon pc de bureau.
La semaine dernière j'ai commencé à aller à la piscine et franchement c'est génial, çà fait un bien fou.
Aujourd'hui j'ai décidé d'aller prendre un abonnement à la piscine mais quand je vois le temps qu'il fait ( il pleut ) j'ai pas envie de mettre le pied dehors.
Je me rends compte que c'est super agréable d'etre à la maison, de prendre tranquillement son petit déjeuner. Je me sens calme et apaisée.
J'essaie d'éviter de me prendre la tête par rapport au boulot.
Je vais faire mon ménage avant tout autre chose et je vais vraiment me forcer à mettre le pied dehors.
40 min de marche dans la soirée.
Et je ne mets pas le nombre de verres mais je bois 1.5l d'eau par jour.
Ce matin en me réveillant je me suis regardée dans la glace et je me suis dit vache comment t'as pu en arriver à ce stade ? Célibataire, 27 ans et tu te retrouves avecun amas de graisse hallucinant.
Par moments je me dis wouah t'étais aussi mal au boulot ? Et puis le fait d'avoir arrêté tout pratique sportive n'a pas arrangé les choses.
Il faut vraiment que je perde tout le poids que j'ai pris. D'une pour me sentir bien dans mon corps et deux pour rentrer dans mes vêtements.
Ce weekend j'ai mangé n'importe comment car c'était la fête. Reprise ce jour de bonnes habitudes.
J'ai fait mes courses donc motivée motivée.
Et bien toujours la même histoire , je me sens toujours aussi fatiguée.
J'en ai marre je suis devenue une épave. Je ne me reconnais même plus.
Je suis grosse, moche. J'ai pas envie de mettre le pied dehors. Je rêve de courir et d'aller à la piscine mais je ne m'en sens pas la force.
