salut les filles,

ça y est le verdict de la balance est tombé: +1,5 kilos à la pesée de samedi matin alors ce week end j'ai craqué et j'ai mangé . Notamment cet après midi on est allé en famille dans un resto puis dans un glacier et j'ai pris un café liégois. J'ai le ventre qui va exploser et je me sens ballonnée au maximum. Voilà je pense que je ne pourrais pas aller plus bas dans la décadence de la bouffe. Du coup je suis dégoutée et malade, tant pis pour moi. ça me servira de leçon.

Je me reprends en main à partir de demain . Je rattaque le travail et entre midi et deux je vais au step. Au moins je ne serai plus à la maison et je ne mangerai pas.Je vais boire beaucoup pour me couper la faim.

Bravo à chacunes pour vos pertes de poids c'est vraiment super.

Je vous souhaite à toutes de passer une très bonne semaine

bises

salut les filles,

Help help les filles maxcar part en brioche , rien ne va plus rien ne va plus. Au secours!!!

Cela fait deux semaines que je n'ai pas perdu du poids. Depui vendredi dernier j'ai des antibios et de la cortisone pour une crève qui ne passe toujours pas.Samedi j'ai mangé le cassoulet fait maison de ma mère même très peu.

Toujours à fond dans le sport  mais depuis lundi comme mon fils est malade je reste à la maison. J'ai des fringalles que je gére avec du fromage blanc, des pommes , des céréales et du thé. J'ai également acheté des comprimés effervesecents d'alinéa, on les dissout dans l'eau et on les boit, ils gonflent dans le ventre et réduit l'envie de grignoter. Dommage pas trop d'effet par contre ventre hyper ballonné et très mal.

Je me suis pesée ce matin pour voir. Horreur 57,6kg  au lieu de 56,2kg. Je suis dégoutée je vais essayer de stopper mes bétises et de me reprendre avant la pesée de samedi.

J'espère que vous allez toutes bien

bon week end prolongé

juste une dernière chanson pour nos enfants adorés

bises

juste envie de partager avec vous ce petit moment d'émotion.

Losque j'étais enceinte de mon fils, la chanson de Jennifer " c'est de l'or" passait en boucle sur les ondes et lors de mon accouchement elle passait à la radio. Je trouve cette chanson très belle et tellement vrai. Ce lien qui unie la mère et son bébé dés la grossesse est tout simplement magique c'est de l'or.

bises à toutes

salut les filles,

toujours à la maison car mon petit bonhomme ne va pas mieux alors je reste auprès de lui toute la semaine et son papa le gardera la semaine prochaine car il nous fait une varicelle carabinée.

Pauvre petit poussin, j'en profite pour avoir de gros calins .

Sinon à part ça le soleil n'est pas de retour parmi nous, je m'occupe de ma maison et je monte et je descends mes escaliers, je saute à la corde et je fais de la gym à la maison.

Mais qu'est ce qu'il ne faut pas faire pour perdre un gramme???

Bon on verra bien le résultat samedi sinon je mords

J'espère que vous allez toutes bien

bises à toutes

Quand le ciel sera moins gris, qu'il nous tendra les bras. Oh soleil! viens nous montrer le bout de ton nez qu'on soit au nord ou au sud on a toutes besoin de toi.

BISES

pour les spécialistes du régime, du chocolat , et un clin d'oeil pour notre amie TARTINE

BISES

après le défi grimaces, sport, chanson de nos 10 ans et la danse du soleil , si on se lançait le défi des jeux qui ont bercé notre tendre enfance???

Alors voici le mien

bises

un petit clin d'oeil au miss kinder

bises