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Courage
publié le 12/11/2007 à 17:49
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Demain je vais pouvoir me peser et voir si j'ai perdu un peu. Et oui j'ai pas de balance chez moi, lol. Je me pèse quand avec mon homme on va voir ses parents.
Bon aujourd'hui j'ai été raisonnable (30min environ) demain si j'ai le temps je me fais une bonne séance d'abdos fessiers. j'ai trouvé de la musique de fitness.
oula çà fais plusieurs jours que je ne suis pas venue. mais
çà y est c'est officiel je commence lundi, même si j'ai déjà commencé toute seule. Je me fais la guerre pour ne pas grignoter, j'ai réussi jusqu'à maintenant.
Aujourd'hui je me prévois une bonne séance de stepper, je vais essayer de tenir plus de 40min, lol et une petite séance d'abdos-fessiers.
Et je vais préparer mon homme au programme repas de la semaine prochaine. Il mangera comme moi, pas le choix (il dois aussi faire attention aux sucres, mais pas besoin de régime, lol)
à demain.
Coucou. Alors je pensais recevoir mon programme pour le commencer aujourd'hui mais rien du tout.
Alors cette semaine je vais faire attention mais sans. çà commence plutôt bien puisque je n'ai rien grignoter de l'après midi.
J'ai décidé de mincir ! J'en ai marre de pas pouvoir m'habiller comme je veux, c'est trop la galère de trouver des pantalons sympa à ma taille. Grâce à ce site j'espère trouver le soutien (et un peu plus de motivation) qui me manque.
